makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

Japan Base Ride ( 3.3~3.8w/kg )75km (B) 101TSS_1349kJ

2019年12月27日 | 自転車
0415起床。
昨夜の忘年会は運転代行車にて無事帰宅、2240就寝。

リザルトはビールビール上喜元楯野川楯野川住吉朝日鷹どぶろくハイボールハイボールハイボールだったかな?割と呑んでしまった。

心拍が安定せず二日酔いで不整脈かと思ったが、心拍ベルトの装着不良だった模様。些か汗が酒臭い気がしたが気のせいだと思う。さて今日で仕事納めるぞ。

【TSS:101.1 IF:0.77 NP:227.5 [W] 消費エネルギー:1349.7 kJ】1h43m GT4本