Japan Base Ride ( 3.3~3.8w/kg )75km (B) 101TSS_1349kJ 2019年12月27日 | 自転車 0415起床。昨夜の忘年会は運転代行車にて無事帰宅、2240就寝。リザルトはビールビール上喜元楯野川楯野川住吉朝日鷹どぶろくハイボールハイボールハイボールだったかな?割と呑んでしまった。心拍が安定せず二日酔いで不整脈かと思ったが、心拍ベルトの装着不良だった模様。些か汗が酒臭い気がしたが気のせいだと思う。さて今日で仕事納めるぞ。【TSS:101.1 IF:0.77 NP:227.5 [W] 消費エネルギー:1349.7 kJ】1h43m GT4本