0548起床。
雨予報だがなんだか乗れそうなので流し朝練いくか、と思ってお外出たら割と雨降ってきたのでやめた。
【TSS:16.9 IF:0.53 NP:165.2 [W] 消費エネルギー:348.5 kJ】35分 GT4本
午後なら乗れそうだから午前は機材メンテしようか。
ケーブル交換終わったところで密林手配のBBがちょうど届いた。
パスタ補給。
午後なら乗れそうだから午前は機材メンテしようか。
ケーブル交換終わったところで密林手配のBBがちょうど届いた。
パスタ補給。
昼飯後に路面の濡れてるところ以外は乾いてきたので上の倅の人と走りに出立。ブドマツ平坦部でツキイチさせて千切れない練習の3往復。
ツキイチさせて千切れない練でソイヤソイヤとAvg35km/h以上で1.5h牽きまくったら疲れました。
ラストで野生のフナフナとスライドした。右側のペダリングモニターが上振れしてるんだよな、何度ゼロ点校正してもズレるし、クランク剥離してるんだろうなぁ。
【TSS:145.9 IF:0.86 NP:267.4 [W] 消費エネルギー:1679.8 kJ】66km 1h57m（走行時）
ツキイチさせて千切れない練でソイヤソイヤとAvg35km/h以上で1.5h牽きまくったら疲れました。
ラストで野生のフナフナとスライドした。右側のペダリングモニターが上振れしてるんだよな、何度ゼロ点校正してもズレるし、クランク剥離してるんだろうなぁ。
【TSS:145.9 IF:0.86 NP:267.4 [W] 消費エネルギー:1679.8 kJ】66km 1h57m（走行時）
ぷしゅ
草
2206就寝。