次から次へと(^-^;

昨日は久しぶりにリュックをかついでのマラニック、それだけでも負荷がかかっていただろうに、米がないってことで昼食後に精米に・・・

３０キロの袋を持ち上げてわずかな距離を歩いただけなのに・・・夕方から腰に痛みと言うか筋肉痛(^-^;


今朝の朝ランは回避、腰に湿布薬を貼って出勤、会社では次の動作にすっと移れずに腰を押さえながらの移動(^-^;

膝の痛みを感じていないのは腰の痛みが強くて感じていないのかよく判らない状態・・・何にしても次から次へとおかしなところが・・・これで医者通いが必要ということにでもなったら・・・車なら修理費用がかかるから買い替えか廃車、いくらポンコツでも体は取り替えられないから、しっかりケアして使い続けるしかないのが辛いところ(^-^;

腰の痛みが和らいで膝の痛みがなければこれはこれで＼(^^)／なんだけれど・・・筋肉痛が即日って、喜んでいいのか、微妙です(^-^;