疲れかな？

レース本番で潰れた時って後を引くことが多かったのに、今回は当日こそ怒涛のラストスパートの影響から足を引きずることもあったけれど、翌日以降に筋肉痛も全くなく米沢駅から６～７キロ歩いて遊んだし、火曜日は軽くジョグ、昨日は坪ちゃんとマラニックと徐々に走る量を増やし、今日は日当たり平均の借金を返して貯金を作るつもりでスタート(*^^)v

最初のうちはそれなりに走れていたのが２０キロで補給のために止まり、再スタートしたものの右のお尻というか外側の付け根部分に鈍痛がして走れず、やむなく計測を止めて歩いて距離を稼ごうと動き出して再度ジョグ開始、今度は痛みを感じずにゆっくりながら進むことができ、当初の目標どうりの距離に達したのでやめたけれど、最近疲れがたまると出てくる症状、足圧で解してもらうとすっきりするのも判っているのだけれど・・・予定としては来月の福知山直前に施術をしてもらうつもり、お金の使い道に困っている状態ならすぐにお願いするのだけれど(^-^;

今月は遊びに行くことが多くてＹＡＭＡＰにまとめるレベルだけですでに７回に自分でもびっくり、日曜日にアラカン自転車があるから今月は８回・・・当然その日は走れないことが多く、走れても極端に少ない距離になるので、結果としてトータル距離も伸びない(^-^;・・・走った日数は１７日でそのうち３０キロ超が１２日・・・１月はろっ骨骨折の影響で最初の１０日間を走れなかったので除外すると９か月間で２４日時点で最も少ない走行距離・・・次に少ない月と比べても２日ほどペースとして遅れてます(^-^;

好きで遊びに行ったのだから後悔は無いですが、これを取り戻そうとするとどうしても無理をする、無理をすると故障するってことで、そんなことにならないように開き直るから今月は今年の月間最低距離になりそうです(^-^;

ってことで、どこか行きたいって目論んでいる方、来週空いてますよ(*^^)v