駄目だな～(T_T)/~~~

３日間で１５３ｋ・・・きつい練習をしたわけではないけれど身体は正直・・・疲れが抜けない（齢には勝てないな(^^ゞ）し、久々にアキレス腱に違和感・・・普通は右足に出る症状なのだけれど、今回は左足・・・大事に至らないように明日はのんびり（*^_^*）・・・趣味の献血１０１回目に行ってくるかな
北ジャスに出来たスポーツショップゼ〇オ・・・マ〇キヨなんかと比べてキネシオテープが圧倒的に安くて喜んで買い込んだ・・・と、かなり前に書いたのだけれど・・・(T_T)/~~~安物買いの銭失い（今はこんな表現しないかな？）・・・でした

スポーツ用品点で扱っているのだから当然＆スポーツ用の補助具なのだから汗に対する対応は全く問題ない・・・と思うのが当たり前・・・全く駄目です

あらためて残っているのを調べてみたら・・・価格は税込み６９９円だけれど・・・メードインチャイ〇・・・発売元として株式会社カイ〇ー（ローマ皇帝ですね）とフリーダイヤルの番号が書いてあるだけで住所なんかは書いてない(*_*)

去年故障で苦しんだ右足太ももの裏側・・・きつい練習になるときに予防策としてテーピングをするのだけれど、直ぐにはがれてきて何の役にも立たない・・・まだ二巻きも残っている・・・もしもこんなのでもよければ差し上げますよ・・・ちなみに５０ｍｍタイプです。

この３日間で特に左アキレス腱以外は違和感も発生していない（筋肉痛は有りますけど）ので、多分大丈夫だと思うのですが用心のためにマツ〇ヨでニチバ〇製を仕入れるつもり、今月も残り５日・・・５０ｋ走れれば５００ｋに届くので、左足と相談して・・・です。

考えてみたら・・・

昨日は道に迷って距離が伸び、今日は電車の時間に合わせるために距離が伸びました。
伊勢から名古屋方面の直通急行は時間に１本・・・特急を使うor普通電車を乗り継いでなら他にも選択肢があるのですが、急ぐわけでもないけれど普通だとうっかりすると乗り継ぎをミスってとんでもない時間がかかる・・・特急は快適だけれど、必然性が無いのに使うのはもったいない・・・ということで１時間に１本しか都合の良いはないということです。


連休二日目・・・何をして遊ぶか迷っていたところへな～さんから剣峠へ・・・とのお誘い、f-runの皆さんに合流しての剣峠でしたが神宮側から入るのは久しぶり・・・この夏は五ヶ所から２回入っていましたが、峠往復（１５ｋ地点まで行きました）での上りを久々に楽しみました。

往きは皆さんに水場の説明をしたりしながらのんびり・・・１０ｋからはチョット頑張りましたが２２分３０秒・・・先行していたhoyohoyoさん＆な～さんの姿は最後まで見ることが出来ませんでした。

昨日の鈴鹿越えで予想していた通りに豊富な湧き水、峠を通り過ぎて１４ｋ過ぎの湧き水も久々の豊富な量・・・気兼ねなく補給が出来ました。トップで上ったhoyohoyoさんはみんなが峠に揃うのを待ちかねたように１５ｋ折返しから戻ってきて、峠の石碑前で記念写真

峠からの今日の五ヶ所です。


その後さとりんさん＆マッコルさんはここで折り返しを選択、hoyohoyoさんと３人で戻り、あっきーさん＆な～さんと私の３人はとりあえず先を目指すことで進みます。

１５ｋ地点であっきーさんは切原まで行きたかったらしいですが、二人はここで折り返しを選択したのであっきーさんもあきらめて折り返し・・・申し訳なかったです・・・昨日７１ｋを走っていたので先を目指す自信が有りませんでした。

峠から１０ｋまでは１８分５６秒、５ｋまでは２５分２３秒、ラストは２４分０６秒まで上げて先行する３人を追いかけますが、マッコルさんに４．５ｋ付近で追いついたものの残りの二人は姿さえ見えませんでした。

往きには死体も目に付かなかった・・・帰りは高麗広公民館手前で真っ赤なマムシを目撃・・・５分を切るペースで走っていたので向こうも驚いた様子で逃げていきました。

いつもと違うこのコースの風景・・・歩いている人がずいぶん多かったです・・・それもほとんどがさとりんさんと勝負できるレベルの方ばかり!(^^)!・・・皆さん挨拶してくれて嬉しかったですね・・・こちらは先行する二人に追いつきたくて必死だったので、挨拶は返したけれどあっという間のすれ違い・・・判ってくれたかな(^^ゞ

ゴールしてから８分近く、マッコルさんが大きなバッグを背負ったランナーと話しながら・・・話を聞くと近く過酷なサバイバルレースに出場のための練習とのことで４～５０ｋの荷物（本番と同じ）を背負って剣峠往復を行うらしいです。

しばらく待っても残る二人の姿は見えてこないのでマッコルさんと氷へ・・・天気がいいので赤福氷は混んでいるだろうと思って「ほうじ茶氷は・・・？」と誘ったところ乗ってきてくれたので、おかげ横丁は避けて浪曲茶屋へ・・・いつものことを思うと込んでいますがそれでも余裕で座敷に上げてもらって（汗は出てもすぐに引きランパンも乾いていたので遠慮せずに）二人でほうじ茶氷です。今日も田〇さん・・・綺麗で愛想もいいです（*^_^*）

今日の写真は呆けていたので８月の写真ですが・・・

な～さんにほうじ茶氷に来ていることをメール連絡、その後が入りましたが赤福氷もそれほどの混雑ではないみたいで、こちらの場所も判らないのでそのまま食べるとのことでした。マッコルさんにも気に入ってもらえたみたいで良かったです。
torakichiさんのおかげでスウィーツがあることは知っていたけれど、いろんな食事も出来るみたい・・・７～８回は通ったけれど初めて知った(^^ゞ

食べ終わって戻る際に、せっかくだからおかげ横丁を通って戻ることにしましたが、全く動けず赤福本店までもたどり着けません(T_T)/~~~諦めて、来た時と同じＲ２３に戻って鳥居前まで戻りました。

その後はお風呂～打ち上げと続く皆さんは「みたすの湯」までタクシーなのでここでお別れして私は宇治山田まで走って戻ります。二見街道入口付近で２時・・・何を食べるかを考えながら進みますが３大Ｂ級グルメ・・・気持ちの中ではモリスパ＞クック＞からあげ丼・・・クックの前は通り過ぎてモリまで・・・時間も時間なのでガラガラ・・・初めて窓際の席に座って、バナナジュースと

相変わらず油は多いけれど癖になります(^^ゞ

記憶ではの時間は宇治山田を毎時１７分発・・・食べ終わったのは２時半・・・駅まで２００ｍほどですが走って戻り、時刻表を確認・・・間違いありませんでした。
ロッカーから荷物を取り出して直ぐに旭湯へ・・・あせっていたので間違えてＮＯＪＩＭＡへのルート・・・今日はチーズケーキ＆は断念です(T_T)/~~~
結局遠回りをして旭湯へたどり着いたのが２時４０分・・・大急ぎで洗って水風呂＆バイブバスとシャワーを浴びて３時５分にお風呂を後に・・・伊勢市駅には３時１２分着・・・こちらは１９分発なので若干の余裕、炭酸系が飲みたかったのでコーラを買って車中の人に・・・ハイキング大会でも有ったのか、行儀の悪い盛りを過ぎたが一杯・・・二人で１ブロックを占領しているのが何組も・・・向かいの席に荷物を足を乗せてます・・・いつもの意地悪おじさんをと思ったけれど丁度一人で座れる席が空いていたので今回は見逃しです(^^ゞ

後から乗ってきた気の弱い乗客・・・何人も立ったままでした

今日遊んでいただいた皆さんありがとうございました。またよろしくお願いしますねm(__)m

明日は何をしようと悩んでいたら天気予報はこの地域だけ午前中に・・・休めと言うことでしょうかね(^^ゞ・・・空模様と相談して何をするか決めます。

走るお誘いがあれば乗りますよ（*^_^*）

真似しちゃ駄目ですよ(^^ゞ

昨日の夕食時に急遽変更した今日のプラン・・・朝３時にスタート、西風が強く寒いくらいでした。最後でコースミス、予定より１ｋオーバーでした。
昨日の帰宅時から風が強くて寒そうと思っていたけれど、朝の３時はやっぱり寒い・・・長袖にしておけばとも思ったけれど、日中の最高予想は２６度・・・を信じてそのままです。

冷えて・・・神前のミニストップでを拝借・・・先が思いやられます。菰野が近づくにつれて寒さも一段と・・・大羽根の手前にサーＫがあったはずだけど最近その辺りを通っていないので用心して菰野のミニストップで峠での食料＆水分を補給して進みます。

片岡温泉のところで丁度５時、反対方向から赤いＴシャツのランナーが・・・こんな時間から・・・自分のことはさておいて、他人が走っているのを見るとおかしいと思う・・・身勝手な感想ですね(^^ゞ

寒いので止まらずに上り続け、希望荘入口までミニストップから３９分ほど、時計は押したけれどそのまま給水もせず、結局写真を撮るのに止まるだけでトンネルまで走り続けて３時間２０分でした。

気になる復旧状態は



法面はほぼ復旧済みですが、路面が写真に有るようにまだまだの部分が残っていて開通できないみたいです。

トンネル入口（三重県側）


乗り越えて入っちゃ駄目ですよ(^^ゞ

滋賀県側


滋賀県側はトンネルまで通行可能なので、今日も登山者が・・・丁度私が抜けてきたときに１人入山準備中・・・怪訝な顔で見てました。さすがに無補給で上ってきたのでここで一休み、下で仕入れたパウンドケーキとミルクティーで腹ごしらえです。

体が冷えないうちに出発、さっきの登山者も写真を撮っておりすれ違うときに挨拶をして分かれましたが、向こうは完全に秋の装備、こちらは半袖Ｔシャツ＆ランパン・・・日差しを頼りのランですね。

下りかけて直ぐの景色です


先日来の大雨の影響でしょうが、両側とも湧き水が凄く、川は濁っていますが水の補給は全く心配要らない状態ですね。

県境からの距離表示があるのでそれを目印にペース確認、結局野洲川ダムまでほぼ１２ｋをノンストップでした。


綺麗に整備されていました・・・竣工は昨年のプレートがついていました。


ここの気温表示が１４度・・・写真を撮ったのだけれど「４」が見えないので・・・

ダムからの放水です。

そういえば下ってくるときに１０ｔクラスのパネルバンが上ってきたのでびっくり・・・トンネルを抜けられないから上ってくることがありえない車に驚いてナンバーを確認するのを忘れましたが、どう考えても折り返してくるのは間違いない・・・下ってきたときに確認すると「八王子」ナンバーでした。上り口の電光表示は



他にも立て看板があるのに・・・何にも見ていないのか、行けば何とかなると思っていたのか・・・通ることが出来るというか、柵を乗り越えられる状態でなければトンネルの通過は不可能ですよ・・・私みたいなことをやっちゃ駄目ですよ(^^ゞ

大河原の集落入口の自販機・・・以前と同じ場所にあったのと、日野までまともな店が無かった記憶から、道路をそれて自販機で給水・・・ビックリしました

新５００円、新１０００円札・・・旧がどんなのだったか覚えてます？

今まで車でしか通ったことが無いルート・・・日野へ抜ける道路ですが、こちらも峠道・・・武平峠の８２０ｍに対して平子峠４４０ｍ・・・ほぼ半分ですが、しっかり下った後なので十分に上り応えがありました・・・そういえばこの辺りの山は松茸山として立ち入り禁止のテープが貼り巡らして・・・というか丁度ここでは山の斜面でテープ貼りの作業中でした。


こちらも距離表示があるのでそれを頼りに下って行きますが、蔵王ダムの正面に出たところで・・・チョット見難いですが

上のほう、ガードレールと林の間・・・１０匹くらいの集団でした・・・山中では、全く見なかった動物ですが、人里近くまで来て初めて見ました。

蔵王ダムはロックフィルです・・・サルがいたところから２０ｍ程下った場所から撮りました。


遠くに日野の中心部が見えるようになったところから振り向いて、越えてきた鈴鹿の山並みです・・・左手が「ブルーメの丘」になります。

日野の中心部手前のローソンで軽い朝食・・・思ったよりも早く進んできたので息子に１時間早く来るようにメールを送りましたが・・・３０分にしておけば親父の面目が保てたのですが、最初に書いたように道に迷ったのと、息子から確認メールが来なかったので多少時間を潰しながら進んでいたので・・・(T_T)/~~~

最初の予定は１時頃・・・これを１時間早めたので・・・１２時・・・道に迷って予定より１ｋ余分に走り７１ｋ、ゴールは

１２時３６分でした。

前回のトンカツマラニックでは注文することを忘れていた「の角煮」


息子が二切れ取った後なのでこんな写真ですが・・・メチャ美味!(^^)!・・・１２００円とそれなりの値段でしたが、これなら食べに走ってくる価値があると思った一品でした。
もちろんこちらも食べましたよ。


その後は予定通り、道の駅愛東マーガレットステーションで

私はシングルの愛東メロン・・・２９０円、４種類まで選択可能でそれぞれ自販機でチケットを購入して冷凍ケースの中の商品を選んで食べます。
この道の駅はいろんなイベントで人を集めており、今日も駐車場は一杯、神戸・京都・広島・・・地元以外のナンバーも沢山停まっていました。

最後は「ヒトミワイナリー」・・・ワインの試飲＆パンの試食・・・カウンターは人で一杯ですが、お店の人の愛想も良く気持ちよく買い物が出来ました。

最初の予定ならまだ走っている時間・・・ゆっくり今夜は休んで、明日はf-runさんの剣峠へな～さんと参加させてもらってきます。

今日は先日安さに惹かれて買ったＮＢのシューズ・・・２～３０ｋなら問題無かったのが、両足人差し指先端にまめが出来、左は炎症状態・・・明日は無理せず、赤福氷orほうじ茶氷を目指します(*^_^*)

最近こんなのばっかりですが・・・

いろいろ考えて、参加者を募り、誰もいないと１人で全く違うプラン・・・最近のパターンですが

今夜の夕食までは２７時間ほどのプランを考えていたのが、息子が明日も空いていると言うので・・・急遽以前に話していた「ヒトミワイナリー」を含んだプランに変更・・・私は明日未明にスタート、息子は車で石榑峠を越え安土のとんかつ「伊呂波」で待ち合わせ・・・この前は食べ損ねた「角煮」を忘れずに食べてきます。

その後は愛東道の駅マーガレットステーションでジェラートを食べ、ヒトミワイナリーを予定です。

土曜日以降何をして遊ぶか・・・ゆっくり考えます。

月曜日まで４連休です。

カレーうどん東西！

豊橋が町ぐるみで売り出しているカレーうどんにするか、定番みくりやにするか…迷ってます

豊橋なら２３日近鉄四日市を５時半過ぎで浜松に８時２５分着…同行希望者がみえるようでしたら車を我が家に停めてもらっていいですよ…２台までですが…

往復を企画切符を使って名古屋～豊橋は１５００円とめちゃ安

距離はフル程度

 

みくりやだと明日２０時半頃に近鉄四日市から梅田着が２３時頃、一号線でみくりや…８５キロ程度、甲西からJRで四日市を考えてます

 

迷っていますから希望者がみえる方で予定です

連絡は明日の昼までにお願いします

豊橋になった場合に名古屋ー豊橋往復切符を買う都合があるのでよろしくお願いします。

浜松まで行かずに、豊橋で荷物をコインロッカー・・・今は無くなってしまった日比野賞のコース（フル）を走るというのは・・・豊橋が７時３７分着なので駅と運動公園分を追加して４７ｋくらい５時間かけても１３時・・・ゆっくりお風呂を楽しんでも明るいうちに帰ってこられますね。