思ったほどの雨じゃなかったので特に雨対策はせずに霞へ・・・進入路にフリマの看板😨・・・大回りグルグルのつもりだったのにできない？
とりあえず車を定位置へは止めず正規の駐車スペースへ・・・この時はフリマを意識してよりも定位置だと終わってから土の上で泥が車に入るのが嫌で正規の場所にしただけだったのだけれど結果オーライ・・・フリマ客のマナーの悪さにはまらずに済みました(*^^)v
いつものランのように携帯プレーヤーを付けて帽子をかぶって８時少し前にスタート・・・まずは大回りコース、野球場を通り過ぎて海べりへ出ると車がいっぱい・・・毎年思うけれど主催者側も学習能力が無いのか？下手な止め方をする車が多くて中途半端なスペースが空いていて止められない車が続出・・・ラインを引いておけばそれだけで解決できるのに・・・迷惑する人は他にもいっぱいいるってことに気づいてほしいな<`ヘ´>
ってことで大回りコースは走れば走るほど腹が立ちそうだったので１周でお終い・・・次は富双緑地へ回って柴の起伏をと思ったら、以前は明確についていた走った跡が判らなくなっている・・・それでも何とか記憶を頼りに走っていたら凄い人込み(＠_＠;)・・・グランドゴルフの大会？・・・ということでこちらもあまり思うように走るわけにいかない(+_+)
それでも何とか適当に起伏も楽しんでクルクル回って車に戻って１２キロ・・・１時間半近くを経過しており１回目の補給・・・昨夜作っておいたポカリとアーモンドチョコ・・・次はポートタワー経由で霞ふ頭・・・
ポートタワーに着いたときにふと嫌な予感・・・どう記憶をたどってもさっきの補給を終えて車のキーをかけた記憶が無い・・・必死になって戻りますがいかんせんスピードが出ない・・・一番早くても６分少々・・・何とか車にたどり着いてロックを確認・・・してありました(^^;・・・ショックでした・・・何がって？「ボケ」症状(+_+)
気を取り直して同じコース、橋を渡って平日だとトレーラーや大型車両が頻繁に行き交って危ないけれど休日は閑散としたもの・・・たまに来る車はパトロール車両・・・私のような挙動不審者を見張っているんでしょうねｗｗｗ・・・幸いにして雨に濡れたみすぼらしい親父、声をかける気にもならず素通りしてくれました・・・３～４台は見かけたけどｗｗｗ
そんなこんなで先端部の釣り場を後にした時点で２０キロほど・・・さすがにちょっと辛くなってきました(^^;・・・車に戻って２３．５キロ・・・１回目と同じ補給をしてからちょっと距離を調整して記録会スタート地点で２４キロに・・・
ちょっと頑張ってみようっと思ったけれど・・・足が動かない(+_+)・・・１周目７分オーバー、２周目６分４０秒台、３周目ほぼ７分・・・目標の３時間はクリアしたので最後に１キロ分をダウン・・・バック走、サイドステップを行ってトータル２８キロでした(^^;
それにしても・・・最初の１時間９キロ、次８．７キロ、次８．４キロと見事な右肩下がり・・・補給やトイレタイムはガーミンを止めていたので純粋に走行時間だけ・・・とりあえず３時間走れたことだけは今日の成果？？？情けないなぁ(^^;
マナーの悪いフリマ客がそこらじゅうに車を止めていて一番端っこに止めてある私の車の横にもなぜか車が・・・着替えてちょっと買い物の予定だったけど通路にまで止めてある駐車場の状態をみてその気を無くしＴシャツだけ着替えてそのまま帰宅
先週の毛虫の残骸がタイヤハウス他にいっぱいこびりついていたので雨で落ちないかと期待していたのにほとんど効果が無かったから帰宅後にブラシを使って綺麗にしてからシャワーでサッパリしました(*^^)v
足の状態・・・アイシング、ストレッチ、炎症止めの薬を塗ってさらに機械マッサージをしながら昼寝・・・起きたらウルトラでも走った後のような倦怠感・・・う～ん、明日の朝は走れるか？・・・走れるようなら痛みはあるけれどそれなりの復活宣言・・・できるかな？
