本日(6/5<土>)は、晴天、蒸し暑い。
■スパム
08:00トレラン仲間「桜けんじ徒然絵日記」Kさんからメール受信「今から、高宕山
トレランに行きませんか?」で起床。
(お寝坊さん:深夜までテレビ、パソコンを観ていました・・・。)
直ぐに、朝食。
休日はテレビを観ながら時間を掛けて食事しますが、今朝は、短縮版
(スープとコーヒーなし)。
「スパム」が好きで、沖縄・NAHAマラソン大会(もう5回行っていますが)の前夜祭、
国際通りの居酒屋で食したスパムの味が・・・、その後、ドンキホーテで「スパム」を定期的に
買っています、「チューリップ」も美味しいですよ。
■高宕山トレイルラン練習
Kさんの行動車で、一路、石射太郎登山口へ向かう。
途中、ゾロゾロとハイカー集団(約30名)が歩いていました。
Kさんと「房総の山親爺」Yさんが居ないかな、と話していると先頭集団で元気よく歩いて
居ました。
石射太郎登山口駐車場到着。
高宕山山頂で昼食することにして、時計回りの第一トンネルから09:50スタート。
二人との「ハセツネ 0関門(エントリーバトル)」を通過、10月10、11日(日・祝月)の大会まで
モチベーションを維持するため、練習会(ハセツネ試走、夜間走行等)を続けようと。
お互いのペースで走り、直ぐにKさんが視界から消えました(エンジンが違います)。
昨夜の雨で、蒸し暑くなりました。途中の「シダの森」はシットリとして、気持よく走れます。
八良塚分岐のベンチで、ハイカー二人(男女)に挨拶をすると、男性の人が「風の又三郎」さん
ですかと。ハイと答えると、女性の人が「マダム」ですよと、以前会った方でした(ブログに記載)。
「石射太郎登山口のアクセス」が知りたいと言っていたので、後日ブログにアップしますと。
高宕山山頂でKさんと合流。
昼食(Kさんは、おにぎり2個、私は、ワッフル、ソイジョイ、そしてバナナ)後、記念写真。
上半身裸のKさんと私。山頂からの景観は ガスていますが、緑が濃くなっています。
石射太郎山頂で再度、記念写真。石射太郎山頂も四季折々変化します。
12:20石射太郎登山口駐車場にゴール。一緒の練習も良いですね。Kさんお疲れ様。
帰宅後、風呂に入り、トレラン用具(トレランシューズ・バックパック・ハイドロ等)を洗い、昼食は、買い求めた
長崎ちゃんぽん、チキンとビール。直ぐにZzzzzz。
明日もトレランやろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/fb/98d0655f28533b49b2a64131e410f471.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6b/9a9c3dc40513d6783c14fb32a7d15506.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/25/61354318866cb5cc818655871ae55173.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0f/37b5a71e2c3a6e6a0c448c51d52d1667.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/eb/09e54c4f4e89b7772823575b53b224fc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/4b/e220317c6d8dae0b028ca5919cb77c39.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/28/58887fd5dfb3abd4cfcc2483c1698563.jpg)
■スパム
08:00トレラン仲間「桜けんじ徒然絵日記」Kさんからメール受信「今から、高宕山
トレランに行きませんか?」で起床。
(お寝坊さん:深夜までテレビ、パソコンを観ていました・・・。)
直ぐに、朝食。
休日はテレビを観ながら時間を掛けて食事しますが、今朝は、短縮版
(スープとコーヒーなし)。
「スパム」が好きで、沖縄・NAHAマラソン大会(もう5回行っていますが)の前夜祭、
国際通りの居酒屋で食したスパムの味が・・・、その後、ドンキホーテで「スパム」を定期的に
買っています、「チューリップ」も美味しいですよ。
■高宕山トレイルラン練習
Kさんの行動車で、一路、石射太郎登山口へ向かう。
途中、ゾロゾロとハイカー集団(約30名)が歩いていました。
Kさんと「房総の山親爺」Yさんが居ないかな、と話していると先頭集団で元気よく歩いて
居ました。
石射太郎登山口駐車場到着。
高宕山山頂で昼食することにして、時計回りの第一トンネルから09:50スタート。
二人との「ハセツネ 0関門(エントリーバトル)」を通過、10月10、11日(日・祝月)の大会まで
モチベーションを維持するため、練習会(ハセツネ試走、夜間走行等)を続けようと。
お互いのペースで走り、直ぐにKさんが視界から消えました(エンジンが違います)。
昨夜の雨で、蒸し暑くなりました。途中の「シダの森」はシットリとして、気持よく走れます。
八良塚分岐のベンチで、ハイカー二人(男女)に挨拶をすると、男性の人が「風の又三郎」さん
ですかと。ハイと答えると、女性の人が「マダム」ですよと、以前会った方でした(ブログに記載)。
「石射太郎登山口のアクセス」が知りたいと言っていたので、後日ブログにアップしますと。
高宕山山頂でKさんと合流。
昼食(Kさんは、おにぎり2個、私は、ワッフル、ソイジョイ、そしてバナナ)後、記念写真。
上半身裸のKさんと私。山頂からの景観は ガスていますが、緑が濃くなっています。
石射太郎山頂で再度、記念写真。石射太郎山頂も四季折々変化します。
12:20石射太郎登山口駐車場にゴール。一緒の練習も良いですね。Kさんお疲れ様。
帰宅後、風呂に入り、トレラン用具(トレランシューズ・バックパック・ハイドロ等)を洗い、昼食は、買い求めた
長崎ちゃんぽん、チキンとビール。直ぐにZzzzzz。
明日もトレランやろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/fb/98d0655f28533b49b2a64131e410f471.jpg)
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