■本日(11/11<金>)は、冷たい雨が一日中降っています。
11/13(日)に開催される陣馬山トレイルレースの準備をしました。
■第11回陣馬山トレイルレース(2011年)準備完了
腰の調子が今ひとつですが、レースに出場するため準備していると、山の神が
「腰が痛いのに、今回、応援ではないのですか? 無理して出場しても知りませんよ、
医療費は小遣いで負担して下さいね」と、釘を刺されました。
加えて、練習不足なので時間内完走が目標です。
○ウェア類
・トレランキャップ
・長袖シャツ+半袖Tシャツ
・ロングパンツ
・トレラントランクス
・トレランソックス
○ギアー類
・バックパック
・ハイドレーション
・指抜きトレラングローブ
・トレランスパッツ
・トレランシューズ
・高度計(時計)
・エイドキット
・給食(パワージェル、ウィザーイン)
▼当レースは2年ぶりの参加ですが、陣馬山までの登りは前半なので元気があり、陣馬山
からの下りはトレイルの醍醐味が味わえます。
その後、アスファルト舗装路の登りは距離が長く、途中から歩きとなり、辛抱してゴールに向
かいます。
雨でトレイルはヌカルミ状態でしょうか・・・。
“房総の山親爺さん”とレースを楽しんで来ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/19/71bdf963fd5b059e2e64ca3ccebdb813.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/2d/ff40598ba3186dfa39b0a303a8353877.jpg)
11/13(日)に開催される陣馬山トレイルレースの準備をしました。
■第11回陣馬山トレイルレース(2011年)準備完了
腰の調子が今ひとつですが、レースに出場するため準備していると、山の神が
「腰が痛いのに、今回、応援ではないのですか? 無理して出場しても知りませんよ、
医療費は小遣いで負担して下さいね」と、釘を刺されました。
加えて、練習不足なので時間内完走が目標です。
○ウェア類
・トレランキャップ
・長袖シャツ+半袖Tシャツ
・ロングパンツ
・トレラントランクス
・トレランソックス
○ギアー類
・バックパック
・ハイドレーション
・指抜きトレラングローブ
・トレランスパッツ
・トレランシューズ
・高度計(時計)
・エイドキット
・給食(パワージェル、ウィザーイン)
▼当レースは2年ぶりの参加ですが、陣馬山までの登りは前半なので元気があり、陣馬山
からの下りはトレイルの醍醐味が味わえます。
その後、アスファルト舗装路の登りは距離が長く、途中から歩きとなり、辛抱してゴールに向
かいます。
雨でトレイルはヌカルミ状態でしょうか・・・。
“房総の山親爺さん”とレースを楽しんで来ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/19/71bdf963fd5b059e2e64ca3ccebdb813.jpg)
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