新緑の高宕山トレイルラン 612

■本日（2013/04/20<土>）は、急に寒くなり、雨もパラパラ降って来ましたが、高宕山トレイル
ランに出掛けました。


■新緑の高宕山トレイルラン
▼宅配便
木曜日の夜、アマゾンドットコムに注文品が０９：００に宅配便で届く。
○コンバーチューブ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ボトル給水用のチューブ

○トレイルランニング徹底ガイド（日本語版）・・・・全米トレイルランニング協会会長　著

※詳細は別途紹介します。

▼高宕山
石射太郎登山口に１０：４５到着。駐車場はがら空き状態。

１０：５５第１トンネルからスタート。（時計廻り）、手彫りのトンネルを通過。

新緑が綺麗。枯葉のトレイルは緑が。


八良塚から石射太郎山を望む。あそこまで迂回して走って行く。


高宕山山頂に到着。
岩壁に座り、ワッフルを食べながら山々を望む。



「登山とかジョギングとかぼんやり犬とか　たそがれ岳登」の黄昏さんと海斗君が登って
来ました。先日、海斗君と丹沢に登ったと。

決めポーズの写真を撮っていただく。


高宕観音堂には、市原市から来たハイカーが昼食中でした。


トレイルには花が咲いている。
ウグイスの鳴き声（ホ～、ホケキョ～）が木霊する。


新緑のトレイル、好きな場所です。



石射太郎山の到着。緑に覆われてきました。


トレイルに黄色の花が咲いている。花を愛でるかな。


石射太郎登山口に１３：２５ゴール。
“コンバーチューブ”を初めて使用しましたが、なかなか良かった。

※今日は気温が低く（寒い）走り易かった。リフレッシュ出来ました。

２０１３北海道マラソン・エントリー完了 611

■本日（2013/04/10<水>）は、走る仲間３人の「２０１３北海道マラソン・エントリー」完了
を確認しました。


■２０１３北海道マラソン・エントリー完了
▼エントリー
○開催日時　：　２０１３年８月２５日（日）
○開催場所　：　北海道札幌市中央区大通公園
○種目　　　　：　フルマラソン
○参加料　　　：　１０，０００円
○定員　　　　　：　１２，０００人（先着順）
○エントリー開始：２０１３年４月８日（月）０９：００～
●２０１３年４月９日（火）　定員に達したため、フルマラソンのエントリー受付は終了。



※３人とも無事にエントリーを完了。
沖縄県ＮＡＨＡマラソン３人組は今年から、北海道マラソンに挑戦です。



▼ツアー料金
○近畿ツーリストのツアー料金を確認すると。
４９，０００円～５７，０００円　（羽田発着　フリープラン３日間　基本フライトの場合）


○メンバーが格安のホテルを予約　
・アパホテル＜札幌すすきの駅南＞
８/２４（土）　４，８５０円（朝食付き）
８/２５（日）　４，１００円（朝食付き）


○飛行機はスカイマーク　（２か月前予約ネット申し込み予定）
成田発～千歳着　　７，８００円　　　（７，８００円～１６，８００円　普通運賃17,800円）
千歳発～成田着　　７，８００円　　　（７，８００円～１６，８００円　普通運賃　17,800円）



▼昨年の大会
２０１２年８月２６日（日）　午前９時スタート　「大通公園」発着
スタート時点での気温２８度、湿度５５％と、マラソンには厳しい条件。
１０，２４３人がスタートラインに立ち、８，０７６人が完走（完走率７８．８％）
男子優勝　市民ランナーの星　川内優輝（埼玉県庁）


※夏場の大会、時間内完走は厳しいものがあります。
炎天下の練習をしないと・・・。
それと、観光ツアーを計画しよう！

春の嵐、高宕山トレイルラン 610

■本日（2013/04/07<日）は、春の嵐の中、高宕山トレイルランに出掛けました。


■春の嵐、高宕山トレイルラン
石射太郎登山口に向かう沿道には、君津市の市の花　“ミツバツツジ”　が咲いている。


１１：００石射太郎登山口に到着。５台駐車している。


スタート前に、ガーミン６１０のＧＰＳ捕捉を行うも２回タイムアップとなる。荒天の影響か。
晴れているが風が強い。１１：１０スタート。
新緑の季節、薄緑が綺麗。


林道は前日の大雨でぬかるんでいる。
川の水流に勢いがある。



高宕監視所コースを登って行く。


落ち葉のトレイルには水が溜まっている。



山の神の上には、　“ミツバツツジ”　が咲いている。


稜線からの眺め、芽吹き始めて木々のコントラストが目を楽しませてくれる。


急登を登りきり疲れているが、君津市の常代（とこしろ）から来たハイカーに写真を撮って
いただく。
曇りからパラパラと雨が降ってくる。


トレイルにも　“ミツバツツジ”　が咲いている。雨で濡れた花びら。


桜は少し花びらが残っていますが葉桜状態ですね。


苔の谷を通過。前日の雨で苔が生き生きとしている。



高宕山山頂に到着。曇り空で風が強い。
周囲の山々は、ほんのり淡い緑色。



高宕観音に１３：００頃到着するもハイカーはいません。
仁王様と狛犬を後ろから撮影。


私のお気に入りの場所から撮影。山々のコントラスト、グラデーションが綺麗。


痩せ尾根のトレイルを走る。前回は冬枯れでしたが、あっと言う間に新緑となっている。


石射太郎山に到着。新緑に覆われてくる。


シダの谷のトレイルには水が流れている。


登山口には水が勢いよく流れている。１３：３０ゴール。


※新緑の季節、走っていると気持ち良い。