地面反力

最近ゴルフのスイングで気にしているのは、左の踵。
バックスイングとともに左の踵を上げて、
トップで踵を下す。
踵が地面に着いてから、ダウンスイング開始。

これをしてから、練習場で表示されるスイングスピードも
飛距離も上がっている。

たったこれだけで、さほど力も入れてない。
機械が壊れたのか？って思ったたけど、
翌週、違う打席でもやっぱり数値が上がっていた。


最近、ゴルフ雑誌でちょいちょい見かける
「地面反力」って言葉。
解説を読んでも、そんなこと意識してやってられないよ。
って思っていたけど、
もしかして、踵の上げ下げって地面反力を使っているのか？

この記事を読むと、感覚は自分次第みたいだけど。
踵を下げると事で
＞左足の踏み込みが長ければ左への重心移動の距離も長いスウィングになりやすく
＞「前後軸」の回転要素が強いスウィングとなります。
に成っているのかな？

この前のラウンドでは、踵の上げ下げを意識すると
フックが強くかかってしまったので、
意識しないようにしたけど、
前後軸が長くなって、引っかけていたのかな？

色々考えると、また泥沼にはまりそうですが

これって、野球のバッティングでも使えるじゃないの？
地面反力　野球　で検索したら
イッパイでてきた

ピッチングでも使えるのかぁ。