4時、目を覚ます、トイレ。
部屋に戻り、着替え、六仙公園に行く。
雨は上がっている。
4時10分、こちらのトイレには、Sさん既にいない。
あちらのトイレに行く。
Sさんとお話など、
5時20分、部屋に戻る。
手など洗い、体重を量る。
歩行計にデーターを入れようとしたが、入らない。
もしかして、
電池切れだった。
下に行きCR2032を探す。
探す時って、なかなか見つからない。
買い置きしてあるはず。
5時30分、電池を交換する。
設定をする。
6時、2階で再度、体重を量る。
データーを取り込む。
天気予報など見ながら、体温を計る。
6時30分、血圧、体温を記録する。
6時50分、言葉検定、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
お天気検定。
7時45分、「こころ旅」
5時50分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
8時15分、雨が降っている。
天気予報を見ると、9時、雨に変わっていた。
着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
8時25分、朝食準備、
朝食、
パソコン、
「クピオ プラス」ページ記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
9時25分、長男を送らなくてはと、母屋へ行く。
妻しかいない、はっきりしないが、休みかもしれないとの事。
ゴミの処理。
10時、部屋に戻り、パソコン。
12時10分、チーズバーガーを温める。
12時30分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
13時25分、母屋へ行く。
次男が、農家へ野菜を見に行っているとの事。
13時35分、イオンへ行く。
13時50分、イオン。
買い物、
14時、セルフレジ、
14時15分、家に戻る。
15時30分、イオンへ行く。
15時50分、イオン、ラウンジ
朝爺が、来ていた、隣の席に座る。
顔馴染みの方が来て、同席、お話などする。
顔馴染みの方が来て、朝爺と、同席する。
16時25分、朝爺が先に帰る。
16時45分、別れて私も、ラウンジを出る。
1階食品売り場を一回りする。
16時55分、イオンを出る。
六仙公園経由
17時15分、家に戻る。
メールのチェックなど。
17時40分、「お風呂が沸いた」と言う。
17時45分、お風呂に入る、
18時10分、アド街の松本さんが、本を返しに見えたという。
お待たせできないので、妻に受け取るよう頼んだ、
18時25分、風呂から出る。
部屋に戻る。
18時28分、ブログを書き始める。
次男が作った、イカ、エビチリ、スパゲティー妻が、食べなかった、
それを貰っていく。
パソコン。
19時、スパゲティーを温める。
ルイボスティーを入れる。
パソコンしながら、夕食。
19時30分、少し歩こうと、外に出ると、雨が降っていた。
母屋へ行く、
生ごみや、食器など散らかっている。
食器を洗い、生ごみを、片付ける。
20時20分、部屋に戻る。
20時30分、ブログの続き。
23時54分、ブログを投稿する。
昨日11930歩、起床:4時00分、血圧:139.67、脈拍:57、体温:35.4、体重:56.7、天気:雨
部屋に戻り、着替え、六仙公園に行く。
雨は上がっている。
4時10分、こちらのトイレには、Sさん既にいない。
あちらのトイレに行く。
Sさんとお話など、
5時20分、部屋に戻る。
手など洗い、体重を量る。
歩行計にデーターを入れようとしたが、入らない。
もしかして、
電池切れだった。
下に行きCR2032を探す。
探す時って、なかなか見つからない。
買い置きしてあるはず。
5時30分、電池を交換する。
設定をする。
6時、2階で再度、体重を量る。
データーを取り込む。
天気予報など見ながら、体温を計る。
6時30分、血圧、体温を記録する。
6時50分、言葉検定、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
お天気検定。
7時45分、「こころ旅」
5時50分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
8時15分、雨が降っている。
天気予報を見ると、9時、雨に変わっていた。
着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
8時25分、朝食準備、
朝食、
パソコン、
「クピオ プラス」ページ記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
9時25分、長男を送らなくてはと、母屋へ行く。
妻しかいない、はっきりしないが、休みかもしれないとの事。
ゴミの処理。
10時、部屋に戻り、パソコン。
12時10分、チーズバーガーを温める。
12時30分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
13時25分、母屋へ行く。
次男が、農家へ野菜を見に行っているとの事。
13時35分、イオンへ行く。
13時50分、イオン。
買い物、
14時、セルフレジ、
14時15分、家に戻る。
15時30分、イオンへ行く。
15時50分、イオン、ラウンジ
朝爺が、来ていた、隣の席に座る。
顔馴染みの方が来て、同席、お話などする。
顔馴染みの方が来て、朝爺と、同席する。
16時25分、朝爺が先に帰る。
16時45分、別れて私も、ラウンジを出る。
1階食品売り場を一回りする。
16時55分、イオンを出る。
六仙公園経由
17時15分、家に戻る。
メールのチェックなど。
17時40分、「お風呂が沸いた」と言う。
17時45分、お風呂に入る、
18時10分、アド街の松本さんが、本を返しに見えたという。
お待たせできないので、妻に受け取るよう頼んだ、
18時25分、風呂から出る。
部屋に戻る。
18時28分、ブログを書き始める。
次男が作った、イカ、エビチリ、スパゲティー妻が、食べなかった、
それを貰っていく。
パソコン。
19時、スパゲティーを温める。
ルイボスティーを入れる。
パソコンしながら、夕食。
19時30分、少し歩こうと、外に出ると、雨が降っていた。
母屋へ行く、
生ごみや、食器など散らかっている。
食器を洗い、生ごみを、片付ける。
20時20分、部屋に戻る。
20時30分、ブログの続き。
23時54分、ブログを投稿する。
昨日11930歩、起床:4時00分、血圧:139.67、脈拍:57、体温:35.4、体重:56.7、天気:雨