6時、目を覚ます、トイレ。
天気予報など、雨になるらしい。
6時11分、血圧、体温を記録する。
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅 都営地下鉄三田線」
8時、「なつぞら」
8時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
8時25分、朝食準備、
8時45分、朝食しながら、パソコン、
「クピオ プラス」ページ記入、
セゾンカードページ、双六ゲームなど
長男はお休み。
妻が、お隣さんに来ていた。
料理教室で、買ったものが、わからなくて、聞いている。
説明してあるのにわからなくなったのだね。
外に行き、お隣さんに、お詫びをする。
するとまた妻が来て、その時の会費を、払ったのか聞きに来た。
これも終わっているのに。
10時10分、家に戻る。
妻に再度説明するが、判ったのかな。
お勝手で、 ごみの処理など、
11時、生ごみなど処理、それらを持って、部屋に戻る。
11時20分、ゴミボックスに入れて置く。
部屋に戻り、手など洗い、パソコン。
ナンプレ放題
12時10分、次男が来て、松屋へ連れて行って。
車で松屋へ行く。
12時30分、家に戻る、牛めしを受け取り、部屋に戻る。
パソコンしながら、牛めしで、昼食。
13時30分、母屋へ行く。
歩いて妻、次男とイオンへ行く。
13時50分、イオン、タッチポイントすると分かれる。
バックの中に、財布がない、スマホも、持って来ていなかった。
次男の所に行き、家に戻って来ると言い家に向かう。
14時、部屋に戻り、財布とスマホを探す。
14時15分、イオンへ戻って来る。
レジの近くに、次男たち待っていた。
14時25分、セルフレジ。
14時40分、家に戻る。
イオンへ向かう。
14時55分、イオンラウンジ。
15時45分、ラウンジを出る
食品売り場、一回り。
17時10分、家に戻る。
パソコン。
17時50分、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。
風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
妻が、料理教室で、作ってきたものが、残っていた。
それらを持って、部屋へ戻る。
19時、お勝手の片付けなど。
19時15分、貰って来たおかず、お皿にあけ、電子レンジで、温める。
ごはん65gを温める。
即席みそ汁を作る。
19時40分、パソコン、メールのチェックなど、しながら、夕食。
20時16分、ブログを書き始める。
23時56分、ブログを投稿する。
昨日5299歩、起床:6時00分、血圧:125.82、脈拍:70、体温:35.4、体重:56.5、天気:曇/雨
天気予報など、雨になるらしい。
6時11分、血圧、体温を記録する。
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅 都営地下鉄三田線」
8時、「なつぞら」
8時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
8時25分、朝食準備、
8時45分、朝食しながら、パソコン、
「クピオ プラス」ページ記入、
セゾンカードページ、双六ゲームなど
長男はお休み。
妻が、お隣さんに来ていた。
料理教室で、買ったものが、わからなくて、聞いている。
説明してあるのにわからなくなったのだね。
外に行き、お隣さんに、お詫びをする。
するとまた妻が来て、その時の会費を、払ったのか聞きに来た。
これも終わっているのに。
10時10分、家に戻る。
妻に再度説明するが、判ったのかな。
お勝手で、 ごみの処理など、
11時、生ごみなど処理、それらを持って、部屋に戻る。
11時20分、ゴミボックスに入れて置く。
部屋に戻り、手など洗い、パソコン。
ナンプレ放題
12時10分、次男が来て、松屋へ連れて行って。
車で松屋へ行く。
12時30分、家に戻る、牛めしを受け取り、部屋に戻る。
パソコンしながら、牛めしで、昼食。
13時30分、母屋へ行く。
歩いて妻、次男とイオンへ行く。
13時50分、イオン、タッチポイントすると分かれる。
バックの中に、財布がない、スマホも、持って来ていなかった。
次男の所に行き、家に戻って来ると言い家に向かう。
14時、部屋に戻り、財布とスマホを探す。
14時15分、イオンへ戻って来る。
レジの近くに、次男たち待っていた。
14時25分、セルフレジ。
14時40分、家に戻る。
イオンへ向かう。
14時55分、イオンラウンジ。
15時45分、ラウンジを出る
食品売り場、一回り。
17時10分、家に戻る。
パソコン。
17時50分、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。
風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
妻が、料理教室で、作ってきたものが、残っていた。
それらを持って、部屋へ戻る。
19時、お勝手の片付けなど。
19時15分、貰って来たおかず、お皿にあけ、電子レンジで、温める。
ごはん65gを温める。
即席みそ汁を作る。
19時40分、パソコン、メールのチェックなど、しながら、夕食。
20時16分、ブログを書き始める。
23時56分、ブログを投稿する。
昨日5299歩、起床:6時00分、血圧:125.82、脈拍:70、体温:35.4、体重:56.5、天気:曇/雨