7月17日（水）晴れると暑い

　5時50分、目を覚ます、トイレ。

天気予報など、曇だね、夜から晴。送って行かないで済みそう。
　6時20分、血圧、体温を記録する。
言葉検定、

　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7個38分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時50分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
　8時25分、朝食準備、
　8時45分、朝食しながら、パソコン、
「クピオ　プラス」ページ記入、
　セゾンカードページ、双六ゲームなど
　9時20分、母屋へ行く。
　9時25分、出かけて行く長男を見送る・
お勝手に行き、生ごみの処理などする。
　生ゴミを持って部屋に戻り、玄関前のボミボックスに入れて置く。
10時、ナンプレ放題。

　　　　　
12時、何にしようかな。
　少し暖かくなったので、お蕎麦にしよう。
電気ケトルでお湯を沸かす。
12時10分、生そばを茹でる。
　お皿にあけ、麺つゆを薄める。
　お茶を入れて。
　
12時20分、2階で、テレビを見ながら昼食

13時25分、下に降り、買い物の支度をして、母屋へ行く。
次男、ナスが欲しいというので、近くの農家を探すがない。
南沢、南沢、5小裏のほうの農家を回って行こうと、
そちらにも、置いていなかった。

13時45分、イオン、C口。
ATMで降ろす。
　買い物
14時17分、セルフレジ。
14時30分、家に戻る。
すぐに、イオンへ行く。
14時50分、イオンラウンジへ行く。

15時、ラウンジに入る。
を出る。
食品売り場、一回り。
2階ダイソーに行く
16時30分、ダイソーで、ライターオイルを買う。

16時50分、六仙公園経由、家に戻る。
パソコン。
17時10分、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。

17時25分、母屋へ行き、風呂に入る。
18時45分、風呂から出る。
18時50分、部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックや、取り込みなど。

20時、イオンへ行く。
20時25分、あさりご飯おにぎり、三色おこわ、ビーフカレーを、
セルフレジで買う。
　六仙公園経由。
21時、家に戻る。
夕食準備
ご飯65gを電子レンジで温める。
　納豆を良くかき混ぜご飯にかける。

21時26分、ブログを書きながら、夕食。

23時57分、ブログを投稿する。
　 昨日6222歩、起床:5時50分、血圧：108.53、脈拍：60、体温：35.4、体重:56.4、天気:曇