8月28日（水）天気予報曇が、一日雨だった

　6時、テレビのオンタイム。
トイレに行く。
　テレビで、天気予報やニュース、
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時52分、「ニュース検定」

　7時55分、分、血圧、体温を記録、
　8時、「なつぞら」
　8時20分、体重測定、着替え。
　8時30分、朝食準備。
　8時40分、朝食。
　9時10分、パソコン。
18時から天気予報が雨だね。

　9時20分、送ろうかどうしようか聞きに母屋へ行こうとすると、

雨が降り出した。

　天気予報が、また外れた。

長男に雨だよと言い、
部屋に戻り、着替えて、出かける支度。
　9時35分、車に、長男を乗せ送る。
　10時05分、井之頭通りに出て、会社正面で、長男をおろす。
折り返す。
10時35分、イオン、駐車場。

10時40分、ラウンジへ。

スポーツドリンクが、なくなった、

11時56分、1箱買う。

水2本貰う
12時05分、家に戻る。
次男はすでに弁当を持って部屋に上がっていた。
昨日、長男に買ってもらった、牡蛎フライ弁当、を温める。

　妻には、かつ重弁当。

お皿にとり、妻に、食べるように言う。
　妻、熱が出るのは、熱中症？
エアコンを入れる。
部屋の温度29度あるが、エアコン27度に設定すると、寒いと言う。

　妻、体温を計ると、36度8分、

部屋が暑いからだね、

一緒に食事、

少しずつで良いから食べるように言う。

　スポーツドリンクもいちいち飲むように、言わないと飲まない。

出かけるのはやめ、妻について居よう。

13時25分、部屋へ戻り、買い物準備。
13時35分、次男と、車で、イオンへ買い物。
13時50分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫にしまう。
今に行く、妻、かなり残しているので、食べるよう、言いながら、テレビを一緒に見ている。

16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
ゴミの処理。
食器の、片付け。
17時50分、お風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
部屋に戻り、メールのチェックなど。
18時55分、長男から、迎え依頼のメールが来たと次男が言いに来る。

19時05分、次男と家を出る。

19時35分、長男を乗せる。
20時、家に戻り、部屋に戻る。
すぐにイオンへ行く。

20時40分、鶏おこわと、山菜おこわを2つ、

秋の味覚2種の味わい寿司をセルフレジ。

21時、家に戻る。

夕食準備、ご飯７０ｇ、レバニラ炒めの残りで、夕食。

21時15分、食べながら、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日10653歩、起床6時00分、血圧：135.68、脈拍：55、体温：35.3、体重:57.1、天気:雨