8月1日（土）

06時45分、目を覚ます。
　50分、「言葉検定」
07時
　15分、「はね駒」
　30分、「エール」
　45分、「ニッポンぶらり鉄道旅　箱根登山鉄道」
08時、
　　　　「エール」
　12分、血圧、体温を記録する。
　15分、チコちゃんに叱られる！
09時、
　　週刊まるわかりニュース　
　30分、有吉のお金発見　突撃！カネオくん
10時、
　　　体重を量り下に行く。
　　 歯磨き洗顔、朝食準備
　　食べながら、パソコン。
　30分、母屋へ行く。
　　妻の、朝食準備。
　洗濯機は乾燥してなく、終わっていた。
　　布団片付け、歯磨洗顔、着替など。
　55分、妻、朝食。
11時、
　20分、洗濯物を持って、部屋に戻り、2階に干す。
12時、
　長男に、チキン南蛮丼を温め渡す。
　次男は、きゅうり細巻き12巻と、てら旨いいなり寿司
　妻と私は、きゅうり細巻き12巻と、てら旨いいなり寿司
　半分わけして、テレビを見ながら、お昼。
13時、
　40分、食器など片づける、
14時、
　　次男と、イオンへ買い物に。
　24分、2日分の買い物、セルフレジ。
　25分、チャージする。
　35分、家に戻る。
　50分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
15時、
　10分、新聞の集金が来る、ヘルメットに水玉が、
　　　夕立だったって。
　30分、妻と、六仙公園を散歩。
16時
　10分、 妻、元気がない、家に戻る。
　　　洗濯物干したままだった。
　　　部屋に行き取り込んでくる。
　35分、お風呂を沸かし、洗濯物を片付ける。
　　　 食器洗いと片づけ、台所の片付け。
17時,
　25分、妻を呼んで、お風呂、
　　　　　洗髪する。　
18時、
　　　妻をお風呂からあげ、着替えさせる。
　　　　布団を敷き、妻の髪を乾かす。
　40分、 部屋に戻り、カツカレー準備。
　　　　ナンプレ放題の続きをしながら、夕食。
19時、
　10分、イオンに行く。
　　　　シュウマイ弁当を2つ、直火炙りのチキンステーキ
　　　　次男の綾鷹2本。
　25分、セルフレジ。
　35分、家に戻る。
　　　　妻の所に行く。
20時、　　
　35分、 妻、歯磨きなどさせ、寝か、電気など消し、
　40分、部屋に戻る。
　　　　ナンプレ放題を終わらす。
　　　　メールのチェックや取り込み。
21時、
　21分、 ブログを書き始める。
23時57分、
　　ブログを投稿する。
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　昨日：1522歩、起床：6時45分、血圧：127、52、脈拍：66、体温：35.7、体重:58.6、天気：晴/俄雨