8月14日（金）

06時、
　　　　　目を覚ます。
06時55分、テレビ、
　　　　　 林先生の「言葉検定」終わっていた。
07時、
　04分、血圧体温を記録。
　15分、「はね駒」、
　30分、「エール」、
　40分、「お天気検定」、正解、
　45分、「グレートトラバース３」
　52分、「ニュース検定」、正解
08時、
　　　　「エール」を見る。
　20分、体重を量り、着替えをして、鍵を持って母屋へ。
　　　　妻の部屋、エアコンを入れて来る。
　　　　部屋に戻る。
　　　　パソコン電源、歯磨、洗顔、トースト、
　　　　珈琲と、トーストで、パソコン作業しながら、朝食。
09時、
　10分、母屋へ、妻の朝食準備、
　　　　 洗濯機を回す。
　　　　妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替えなど。
　　　　お勝手の片付け、ゴミの処理,天婦羅廃油処理。
10時、
　45分 、各部屋のゴミを集める。
　　　　　洗濯物をと、集めたごみ袋を持って、部屋に戻る。
　　　　 洗濯物を干す。
11時、
　15分、各部屋のゴミを集め、持ってきたゴミと、一緒にする。
　　　　多いね、10リットルでは入らない、
　　　　20リットル袋に詰め込む。
　55分、ゴミを出して来る。
12時、 長男に、寿司もり合わせ、次男は彩おこわ助六。
　　　妻には、魚屋さんのお弁当。
　　　私は、いなり寿司。
　　　テレビを見ながら、昼食。
14時、
　30分、部屋に戻り、ナンプレ放題 。
16時、
　　　　洗濯物を取り込んで母屋へいく。
　05分、お風呂の残り水を利用して、車の洗車。
　45分、お風呂の掃除、天井が汚れて来たので重点的に。
17時、
　　　　お風呂を沸かし、いつもの、お勝手の片付け。
　20分、妻をお風呂に入れる。
　50分、お風呂から出す。
18時、
　風呂から出て、妻の布団を敷く。
　　　　妻の、髪を、ドライヤーで乾かす。
　30分、部屋に戻る
　40分、電気ケトルでお湯を沸かす。
　　　　稲庭風うどんを茹でる。
　50分、メールのチェクなどしながら夕食。
19時、
　　25分、イオンへ車で行く
　　　　　明日お墓参りに行く予定、
　　　　　帰りに、弟の家による。
　　　　　ウイルス関係で、外出を控えている次男はいかないとの事。
　　　　　次男のお昼を買わなければ、
　　　　　きゅうり細巻き12巻、が一つ残っていた。
　　　　　足りなそう、桃花の焼きそばがあった。
　　　　　のみ小野尾かなり売れているね。
　　　　　伊右衛門と十六茶を買っておこう。
　38分、セルフレジ。
　45分、家に戻る、次男に買ってあることを伝えた。
20時、
　　　　　今日は、カレーなので妻、夕食を終えていた。
　　　　　食器など片づけ、トイレ、歯磨きさせ、寝かせる。
　　　　　電気など消し、次男に声掛けし、部屋に戻る。
　20分、ブログを書き始める。
23時、
　55分、ブログを投稿する。
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昨日4156歩/6時00分起床/血圧136/66/脈61体温35.4/体重59.9/天気晴