真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

8月4日(火)

2020年08月04日 23時25分29秒 | 日誌
05時45分、
   目を覚まし、トイレ、ノートパソコンで、双六ゲーム。
 43分、言葉検定、正解
07時、
 15分、「はね駒」、
 30分、「エール」、
 40分、「お天気検定」、正解。
 45分、「グレートトラバース3」
     (血圧、体温を記録する)
 52分、「ニュース検定」、正解。
08時、
    「エール」を見直す。
 20分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
    パソコン、電源入れ、歯磨き、洗顔、トースト、
    珈琲を入れて、パソコン作業、しながら、朝食。
        
09時、
 15分、お薬を飲んで、母屋へ、妻の朝食準備、
    洗濯は、終わっていた。
    妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替などさせる。
 40分、妻に朝食と薬を持って行く。
    プラごみの処理、燃やせるゴミを集めたが、少ないので、出さない。
10時、  
 10分、洗濯物を持って、部屋に。
 20分、洗濯物をベランダに干す。
11時、
 10分、パソコン、ナンプレ放題。
12時、
    長男に、グリルチキン弁当、  次男は、唐揚げタルタル弁当、(きゅうりの細巻きも)
    温めて、2階へ。箸と一緒に持って行き、渡す。
    妻に、ひらたけぶなしめじ弁当、
    私は、ちょこっと寿司盛合せ、(きゅうりの細巻きも)テレビを見ながら、お昼。
14時、
 30分、部屋に行き、ナンプレ放題続き。
15時、
 30分、六仙公園を散歩。
    みはらし広場で、今日も、Mさんが、飛行機の写真を撮っていた。
    少し、立ち話をした。
16時 、
 10分、 家に戻る、部屋に行き洗濯物を、取り込んでくる。
 20分、お風呂を沸かす。
 35分、洗濯物を片付け、プラごみの処理、食器片づけなど。
 45分、妻を呼んで、お風呂、   
17時,
 30分、妻をお風呂から出し、着替えさせる。 
    布団を敷き、妻の髪を乾かす。   
18時、
 10分、部屋に戻る、赤飯助六(てら旨い!いなり入り)で、
    ナンプレ放題をしながら、夕食。
19時、
 45分、車で、イオンへ行く。
 54分、桃花で、エビチリ丼、チキン南蛮丼、豆腐と茄子の四川マーボー丼、
    水を2本貰う。
    次男に、ポテトチップと飲み物を買っていこう。
    妻に、プリンも。
20時、
 09分、セルフレジ。
 20分、家に戻り、妻の所へ。
    食器の片付け、トイレと、歯磨き。
 40分、布団に寝かせ、次男に声掛けして、部屋に戻る。
    パソコン、メールのチェックなど。
21時、
 25分、ブログを書き始める。  
23時
 25分、ブログを投稿する。
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昨日4589歩/5時45分起床/血圧138/68/脈65/体温36.2/体重58.8/天気晴
コメント
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