8月24日（月）妻と健康診査

05時、
　15分、目を覚ます。
　　　　六仙公園に行き、ポールを下げて来る。
　　　　Sさんが、ベンチの所にまだ居て、半年ぶりに会え、
　　　　挨拶、少しお話しできた。
06時、
　11分、血圧、体温を記録する。
07時、
　15分、BSに切り替わり「はね駒」
　30分、「エール」
　45分、体重を量り、歩行計に記録。
　　　　母屋へ行き、妻の部屋のエアコンをつける。
　　　　洗濯機を回してくる。
08時、
　お勝手の片付け、洗い物。
　プラごみの処理、
　　
09時、
　20分、　空のペットボトルをつぶして、袋に入れる。
　　　　　入りきらず、2袋。
　40分、洗濯物を持って、部屋に戻る。
　　　　2階に行き洗濯物を干す。
10時、
　10分、健康診査の質問表、妻と、2人分を記入する。
　20分、支度して、お弁当を持って、母屋へ行く。
　　　　お弁当を野菜室に入れて置く。
　　　　妻、トイレ（失敗かも）歯磨き、着替え。
　　　　布団をあげ、髪を剥いてやる。
　　　　長男に、「お昼、冷蔵庫に入れてあるので、選んで食べて」と言い、　　
　45分、妻を車に乗せて、イオンへ行く。
　53分、11時予約の、おだやかメディカルクリニック受付に。
11時、　
　10分、健康診査
　　　　採尿、血圧、採血、身長体重測定、心電図、など。
　　　　妻、結局採尿できず。
12時、
　05分、先生から、説明を受ける。
　35分、結構待った、結果は、9月25日、11時30分予約。
　45分、家に戻った。
　　　　ちょうど、お弁当を温め、階段を上がろうとしていた長男が居た。
　　　　仕事で、送れたのかな、これから、お昼、だって。
　　　　妻に、もち麦入り国産舞茸と栗ご飯弁当を温めて持って行く。
　　　　私は、ごろごろ野菜とはちみつチキン弁当。
　　　　妻の口に、少し持って行くと食べた。
13時、
　30分、次男が下りて来て、今日の買い物、何時に行くと聞く。
14時10分、次男と車でイオンへ行く。
　　　　　長男に、「リステリンを買って来て」と頼まれたって。
　　　　　1100円もする。
　31分、セルフレジ（赤字だよ）
　　　　キレイキレイ薬用 泡の詰替え用が置いてないって、
　　　　ドラックセイムズで見てくると言う。
　　　　所沢街道先工事中、片側通行、
　　　　左折して、ファミリーマートへ行き、長男の雑誌を先に買う。
　45分、セイムズ行はやめて、D2に行く。
　　　　やはり置いて無かった。
15時、家に戻る。
　部屋に戻り、ナンプレ放題など。
16時、
　40分、新聞の集金が来る。
　　　　洗濯物を取り込む。
　　　　頭痛がする、熱中症？水分とらなければ！
　50分、母屋へ行き、お風呂を沸かす。
　　　　洗濯物を片付ける。
　　　　食器洗いと片づけ、ごみの処理、
　　　　プラごみの裁断、生ごみの処理、
17時、
　25分、妻を呼び、お風呂に入れる。
　　　　妻の左腕のリハビリ。
　55分、妻を風呂から出し、パジャマに着替えさせる。
18時、
　　　　風呂から出て、妻の布団を敷き、ドライヤーで髪を乾かす。
　40分、部屋に戻る、パソコン、メールのチェックなど。
19時、
　　　　8種具材の中華丼を電子レンジで温め、
　　　　食べながらパソコン。
　　　　相変わらず、再起動を繰り返す。
20時、
　　　　車でイオンへ行く。
　　　　てりやきチキンのピッツを２つ、
　　　　もち麦入り国産舞茸と栗ごはん、
　　　　おかずいろいろ黒米弁当。
　　　　柔らかおはぎを2つ。
　10分、残高が少なくなったので、チャージして、セルフレジ。　　　　　
　15分、イオンに戻る。
　　　　豚、生姜焼き＆チキン南蛮弁当を2つ、
　　　　ごろごろ野菜とはちみつチキン弁当、
　　　　8種具材の中華丼、もち麦入り国産舞茸と栗ご飯弁当、
　20分、セルフレジ。
　30分、家に戻り、妻の食器などを片付け、
　　　　トイレに行かせ、歯磨きして、布団に寝かせる
　　　　電気など消し、次男に声をかけ、
　45分、部屋に戻る。
21時、
　　　　ナンプレ放題。
　　　　ブログを書く。
23時、
　59分、ブログを投稿する。　
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　昨日：4671歩/起床： 6時30分/ 血圧：137・58/ 脈拍：58/ 体温：35.7/ 体重：60.3/天気： 晴