ベランダを網戸にして、扇風機で、外の風を取り込むが、熱風、
汗をかき、何度も目が覚める、
頭痛がする、いつもなら寝不足で済ませるのに、昨今は、熱中症の文字。
お年寄りが、室内で、熱中症になり、救急車で運ばれる、などなど。
ペットボトルの水を、枕元に置いて、目が覚めてしまうたびに、飲んでおく。
04時、
30分、目を覚ます、やはり、少し頭痛がする。
05時、
35分、血圧体温を記録。
06時
15分、テレビ、天気予報や、ニュースなど。
高知県四万十市で、最高気温が、妻に教えてあげなくては。
07時、
15分、「はね駒」、
30分、「エール」、
45分、「グレートトラバース3」
体重を量り、下に行く。
鍵を持って母屋に行き、妻の部屋のエアコンを入れて来る。
50分、洗濯機を回す。
08時、
部屋に戻る。
パソコン電源、歯磨、洗顔、トースト、
珈琲と、トーストで、パソコン作業しながら、朝食。
30分、母屋へ行き、洗濯物を取って来て、2階ベランダに干す。
09時、
母屋へ、妻の朝食準備、
妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替えなど。
10分、妻に食事と薬。
30分、長男を起こしに行く。
40分、妻の髪を剥いてやり、帽子やマスクの準備。
妻トイレに行かせる。
10時、
妻が、お墓参りに行く自信が無いと言い出す。
05分、弟に電話をして、次男はいけないこと、そして妻がいけなくなった事情を話す。
弟から、お盆でこちらに来ているので、お墓に行かなくても
こちらでお参りしたら、連れておいでよと言われた。
長男と相談する、妻も本当は行きたいが、道中3時間は、無理だとの事。
弟の家なら1時間と少しで行ける。
最後支度させ靴を履かせて車に乗せる、
車が、熱したフライパンのように熱くなっている。
簡単に、玉子焼きが出来そう。
家を出る、ほらね、やっぱり忘れ物、2つの事が出来ない。
一度行かないと妻が言い出したので郷士とマスクを仕舞っていた。
家に戻り、取って来る。
今度は、弟に結果を電話していない。
そんな時に限って、信号待ちしないし、信号で止められてもすぐに青に変わる。
25分、大泉まで来てやっと、信号待ちで、弟に3人で行くことを伝えた。
11時、
弟の家に着く。
今年のお正月、会えなかったので、その前を思い出すが、
ひょっとしたら、昨年9月の蕨高校文化祭に行った帰りに寄って以来かな。
12時、
30分、お昼、
15時、
御いとま、帰路、
16時、
家に戻る、洗濯物を取り込んで母屋くる。
15分、お風呂を沸かし、洗濯物を片付け、
45分、ゴミの処理、食器など洗い片づける。
17時、
10分、妻をお風呂に入れる。
洗髪する。
55分、お風呂から出す。
18時、
風呂から出て、妻の布団を敷く。
妻の、髪を、ドライヤーで乾かす。
30分、次男が、サラダが無いって。
車でイオンへ行く。
15日は、ゆうゆうワオンカードだと5%引きになる。
(ティッシュ、3個、次男のアルカリイオン水、1箱、
妻のスポーツドリンク1箱、サラダ、が、目的。
お弁当は、桃花で2つしか買えなかった。
次男に、はと麦茶2Lと、伊右衛門2本、)
55分、セルフレジで買う。
スポーツドリンクが、箱のが売り切れていた、
バラで6本買ったが、1箱の値段にはならないことがわたっか。
水を2本もらう。
19時、
15分、 家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫などにしまって、
25分、部屋に戻る。
インスタントのごはんを電子レンジで温める。
昨日のカレーを貰って来たので、冷たいままかけ、
パソコン、作業をしながら夕食
今日の分の、ナンプレ放題をやる。
20時、
50分、妻の世話を忘れていた。
急いで妻の所に行く、
トイレから戻ってきたところ、
歯磨きをさせる。
エアコン4時間タイマー
扇風機、弱で首振り、
妻を寝かせ、テレビと電気など消し、
次男に、声をかけ、
21時、
部屋に戻る。
ナンプレ放題の続き。
23時、
30分、ブログを書き始める。
25時
ブログを投稿する。
★-------------------------------------------------------------★
昨日2562歩/ 4時30分起床/ 血圧121/45/ 脈58/ 体温35.9/ 体重60.0/ 天気晴
汗をかき、何度も目が覚める、
頭痛がする、いつもなら寝不足で済ませるのに、昨今は、熱中症の文字。
お年寄りが、室内で、熱中症になり、救急車で運ばれる、などなど。
ペットボトルの水を、枕元に置いて、目が覚めてしまうたびに、飲んでおく。
04時、
30分、目を覚ます、やはり、少し頭痛がする。
05時、
35分、血圧体温を記録。
06時
15分、テレビ、天気予報や、ニュースなど。
高知県四万十市で、最高気温が、妻に教えてあげなくては。
07時、
15分、「はね駒」、
30分、「エール」、
45分、「グレートトラバース3」
体重を量り、下に行く。
鍵を持って母屋に行き、妻の部屋のエアコンを入れて来る。
50分、洗濯機を回す。
08時、
部屋に戻る。
パソコン電源、歯磨、洗顔、トースト、
珈琲と、トーストで、パソコン作業しながら、朝食。
30分、母屋へ行き、洗濯物を取って来て、2階ベランダに干す。
09時、
母屋へ、妻の朝食準備、
妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替えなど。
10分、妻に食事と薬。
30分、長男を起こしに行く。
40分、妻の髪を剥いてやり、帽子やマスクの準備。
妻トイレに行かせる。
10時、
妻が、お墓参りに行く自信が無いと言い出す。
05分、弟に電話をして、次男はいけないこと、そして妻がいけなくなった事情を話す。
弟から、お盆でこちらに来ているので、お墓に行かなくても
こちらでお参りしたら、連れておいでよと言われた。
長男と相談する、妻も本当は行きたいが、道中3時間は、無理だとの事。
弟の家なら1時間と少しで行ける。
最後支度させ靴を履かせて車に乗せる、
車が、熱したフライパンのように熱くなっている。
簡単に、玉子焼きが出来そう。
家を出る、ほらね、やっぱり忘れ物、2つの事が出来ない。
一度行かないと妻が言い出したので郷士とマスクを仕舞っていた。
家に戻り、取って来る。
今度は、弟に結果を電話していない。
そんな時に限って、信号待ちしないし、信号で止められてもすぐに青に変わる。
25分、大泉まで来てやっと、信号待ちで、弟に3人で行くことを伝えた。
11時、
弟の家に着く。
今年のお正月、会えなかったので、その前を思い出すが、
ひょっとしたら、昨年9月の蕨高校文化祭に行った帰りに寄って以来かな。
12時、
30分、お昼、
15時、
御いとま、帰路、
16時、
家に戻る、洗濯物を取り込んで母屋くる。
15分、お風呂を沸かし、洗濯物を片付け、
45分、ゴミの処理、食器など洗い片づける。
17時、
10分、妻をお風呂に入れる。
洗髪する。
55分、お風呂から出す。
18時、
風呂から出て、妻の布団を敷く。
妻の、髪を、ドライヤーで乾かす。
30分、次男が、サラダが無いって。
車でイオンへ行く。
15日は、ゆうゆうワオンカードだと5%引きになる。
(ティッシュ、3個、次男のアルカリイオン水、1箱、
妻のスポーツドリンク1箱、サラダ、が、目的。
お弁当は、桃花で2つしか買えなかった。
次男に、はと麦茶2Lと、伊右衛門2本、)
55分、セルフレジで買う。
スポーツドリンクが、箱のが売り切れていた、
バラで6本買ったが、1箱の値段にはならないことがわたっか。
水を2本もらう。
19時、
15分、 家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫などにしまって、
25分、部屋に戻る。
インスタントのごはんを電子レンジで温める。
昨日のカレーを貰って来たので、冷たいままかけ、
パソコン、作業をしながら夕食
今日の分の、ナンプレ放題をやる。
20時、
50分、妻の世話を忘れていた。
急いで妻の所に行く、
トイレから戻ってきたところ、
歯磨きをさせる。
エアコン4時間タイマー
扇風機、弱で首振り、
妻を寝かせ、テレビと電気など消し、
次男に、声をかけ、
21時、
部屋に戻る。
ナンプレ放題の続き。
23時、
30分、ブログを書き始める。
25時
ブログを投稿する。
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昨日2562歩/ 4時30分起床/ 血圧121/45/ 脈58/ 体温35.9/ 体重60.0/ 天気晴