令和6年6月1日（土）妻に面会

06時10分、起きて着替える、
06時20分、トイレ、
06時30分、歯磨き、顔を洗う、
06時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時48分、プラノプロフェンを点す、
06時49分、歩行計からデーターを、
06時50分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：3984歩、距離：3.0Km、
　　　　　早歩き歩数：1572歩、活動カロリー：502Kcal、
　　　　　総消費カロリー：2037Kcal、脂肪燃焼量：18.1g
06時51分、体重、59.6㎏、筋肉率、35.9％、体脂肪率、9.8％、
　　　　　内脂肪、レベル、1、基礎代謝、1483Kcal、
　　　　　BMI、19.9，体年齢、44才、
06時52分、血圧を計る、　　　血圧94、41、脈拍、65、
06時53分、再度血圧を計る、　血圧94、52、脈拍、62、
06時54分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時55分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時56分、ナンプレ放題、
08時29分、ナンプレ放題終わらす、
08時30分、ブログ用にメモする、
08時33分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時35分、朝食準備、
08時40分、いつもの朝食、
09時10分、薬を飲む、
09時15分、歯磨き、通じ、
09時20分、ゆで卵器の掃除、
09時25分、ブログ用にメモする、
09時50分、テレビを見る、
11時20分、母屋へ行く
11時25分、長男次男をのせて、シャロームへ
11時00分、（BS1コロラド・ロッキーズvsロサンゼルス・ドジャース）
11時10分、（試合開始、）
11時05分、長男と次男はイオンに寄っていくと、
11時15分、ビッグAに寄り、ひれカツ弁当と大福を買う、
11時20分、部屋に戻りテレビをつける、
11時47分、3回表、1アウト4番フライ2アウト、5番、1点先制される、
11時48分、2アウト6番、センター後逸、1塁まで帰って、3対0、
11時51分、7番フォアボールの後、8番で、チェンジ、
11時56分、4回表、2アウト、9番がヒット、
11時57分、1番アウトでチェンジ、
12時00分、ヒレカツ弁当で昼食、
12時01分、2アウト1番にホームランを打たれ4対0、
12時03分、チェンジ
12時05分、4回裏、
12時07分、大谷第2打席、セカンド真正面のライナー、
12時33分、6回裏、大谷第3打席、三振、
13時00分、8回裏、7番から、2ベースヒット、
13時04分、8番、フォアボール、ピッチャー交代、
13時07分、9番がヒットで満塁、
13時08分、1番がダブルプレー4対1、
13時11分、2アウト3塁、2番大谷フォアボール、ピッチャー交代、
13時15分、3番が三振、チェンジ、
13時25分、次男が来て「兄貴と歩いてくるね」
13時27分、9回裏、4番から、
13時29分、5番見逃し三振、2アウト、
13時30分、6番センターフライ試合終了4対1、負けた、
13時45分、歩いてバス停へ
13時55分、ひばりヶ丘駅行のバスに乗る、
14時14分、キャンドゥで缶バッジセット2個と
　　　　　プッシュスタンプを買う、
14時18分、バス停に行く、
14時31分、バスが出る、
14時36分、7-11手前で長男・次男とすれ違った、
14時51分、イオン薬局、
15時00分、部屋に戻る、
15時38分、長男たちが帰って来る、
　　　　　母屋へ行きお風呂を沸かして来る、
15時43分、ホットメール、
15時48分、「満雅堂」便り、
15時49分、Yahoo!メール、
15時56分、ジモティー、
16時13分、Webメール、
16時15分、Gメール、
16時17分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時20分、お風呂を沸かし、プラごみの処理、
16時25分、お風呂に入る、
16時40分、風呂から出る、
16時45分、部屋に戻りブログ用にメモ、
17時15分、ニュースなど見る、
18時00分、ヒレカツ弁当残りで夕食、
19時00分、検索、ニュースなど、
20時30分、トイレ、歯磨き、
20時38分、プラノプロフェンを点す、
20時40分、ブログ用にメモする、
20時42分、ブログ用を書く、
20時50分、ヒアルロン酸Naを点す、
21時00分、ブログを投稿する、