00時50分、トイレ、
05時00分、BS1 ロッキーズ対ドジャース戦、
05時10分、試合開始、
05時18分、1番ベッツ、レフトスタンドへ第9号ホームラン、0-1ドジャース
05時19分、大谷翔平 第1打席はショートフライ、
05時22分、3番フリーマンがセンターへ第7号ソロホームラン、0-2ドジャース
05時43分、2回裏、二死二塁。2番大谷の第2打席は見逃し三振
05時58分、3回裏、一死一二塁、6番ロハスがレフトへのタイムリーヒット、 0-3ドジャース、 06時20分、4回裏、大谷翔平 第3打席は空振三振、
06時45分、6回表、ドジャースの投手交代
07時03分、6回裏、大谷翔平 二死一塁、第4打席は打撃妨害で出塁
07時31分、8回裏、大谷翔平 一死二三塁、第5打席は申告敬遠、
07時33分、一死満塁、3番フリーマン犠牲フライ 0-4ドジャース
07時33分、9回表、ドジャースの投手交代
07時39分、ダブルプレーでゲームセット、0-4ドジャース勝った、
05時00分、起きて着替る、
05時00分、歯磨き、トイレ、
05時15分、洗顔、
05時20分、体重を計る、
05時25分、紅茶を入れる、
05時30分、ブログを書く、
06時32分、緊急地震速報！富山湾、
06時40分、緊急地震速報！
06時43分、プラノプロフェン点す、
06時42分、昨日の歩数：863歩、距離：0.6Km、
早歩き歩数：649歩、活動カロリー：57Kcal、
総消費カロリー：1592Kcal、脂肪燃焼量：2.7g
06時43分、体重、60.4㎏、筋肉率、36.6％、体脂肪率、9.4％、
内脂肪レベル、1、基礎代謝、1503Kcal、
BMI、20.2、体年齢、44才、
06時44分、血圧を計る、血圧110、56、脈拍、62、
06時45分、再度計る、 血圧119、61，脈拍、61、
06時46分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時47分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時48分、ナンプレ放題、
07時39分、0-4ドジャース勝った、
08時14分、ナンプレ放題終らす、
08時15分、ブログ用にメモする、
08時16分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時18分、トイレ、
08時20分、朝食準備
08時25分、コーヒーバナナ、いつもので朝食、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時45分、ブログ用にメモ、
08時50分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、長男は寒かったせいか体調不良でお休みするって、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時15分、外に出してくる、
09時20分、部屋に戻る、
09時25分、ブログ用にメモ、
09時35分、Facebook、
10時30分、「ミス・ターゲット」7話
11時40分、車でマルフジへ行く、
11時50分、水を貰う、
11時56分、ドデカミン5個、を買う
12時00分、FamilyMartで、鶏飯弁当、
肉盛り豚焼肉ミックス弁当、
三元豚のロースかつカレー、
12時11分、業務スーパーでいちごジャム、
緑茶、煎餅2つ、
コンガリサクサクを買う、
12時26分、エネジェットで給油、
12時30分、家に戻る、
12時35分、部屋に戻りトイレ、
12時40分、ブログ用にメモしながら、
三元豚のロースかつカレーで昼食、
13時00分、テレビを見ながら、
13時20分、長男と次男が歩いてくるね、
14時30分、長男と次男が戻ったよ、
14時40分、片付け、歯磨き、
14時50分、トイレ、
15時00分、母屋へ行く、お風呂を沸かす、
15時05分、部屋に戻り、パソコン、
15時06分、ホットメール、
15時14分、「満雅堂」便り、
15時15分、ヤフーメール
15時21分、ジモティー、
15時26分、ヤフーメール
15時27分、Webメール、
15時28分、Gメール、
15時30分、ブログ用にメモ、
15時32分、プラノプロフェン点す、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、
不気味な雲が、薄暗い、
15時40分、お風呂に入る、激しい雨音、
いきなり雷鳴が、
15時55分、風呂から出る、
16時00分、濡れて、部屋に戻る、
16時05分、「花咲舞が黙ってない」8話、
16時50分、ホームページの修正、作業、
18時20分、三元豚のロースかつカレー
の、残りで夕食、
18時50分、増山 江威子さんの訃報、
Facebook用に資料をまとめる、
20時25分、Facebookに書き込む、
20時35分、トイレ、
20時40分、歯を磨く、
20時45分、プラノプロフェンを点す、
20時50分、ブログを書く、
21時26分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時30分、ブログを投稿する、
05時00分、BS1 ロッキーズ対ドジャース戦、
05時10分、試合開始、
05時18分、1番ベッツ、レフトスタンドへ第9号ホームラン、0-1ドジャース
05時19分、大谷翔平 第1打席はショートフライ、
05時22分、3番フリーマンがセンターへ第7号ソロホームラン、0-2ドジャース
05時43分、2回裏、二死二塁。2番大谷の第2打席は見逃し三振
05時58分、3回裏、一死一二塁、6番ロハスがレフトへのタイムリーヒット、 0-3ドジャース、 06時20分、4回裏、大谷翔平 第3打席は空振三振、
06時45分、6回表、ドジャースの投手交代
07時03分、6回裏、大谷翔平 二死一塁、第4打席は打撃妨害で出塁
07時31分、8回裏、大谷翔平 一死二三塁、第5打席は申告敬遠、
07時33分、一死満塁、3番フリーマン犠牲フライ 0-4ドジャース
07時33分、9回表、ドジャースの投手交代
07時39分、ダブルプレーでゲームセット、0-4ドジャース勝った、
05時00分、起きて着替る、
05時00分、歯磨き、トイレ、
05時15分、洗顔、
05時20分、体重を計る、
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05時30分、ブログを書く、
06時32分、緊急地震速報！富山湾、
06時40分、緊急地震速報！
06時43分、プラノプロフェン点す、
06時42分、昨日の歩数：863歩、距離：0.6Km、
早歩き歩数：649歩、活動カロリー：57Kcal、
総消費カロリー：1592Kcal、脂肪燃焼量：2.7g
06時43分、体重、60.4㎏、筋肉率、36.6％、体脂肪率、9.4％、
内脂肪レベル、1、基礎代謝、1503Kcal、
BMI、20.2、体年齢、44才、
06時44分、血圧を計る、血圧110、56、脈拍、62、
06時45分、再度計る、 血圧119、61，脈拍、61、
06時46分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時47分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時48分、ナンプレ放題、
07時39分、0-4ドジャース勝った、
08時14分、ナンプレ放題終らす、
08時15分、ブログ用にメモする、
08時16分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時18分、トイレ、
08時20分、朝食準備
08時25分、コーヒーバナナ、いつもので朝食、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時45分、ブログ用にメモ、
08時50分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、長男は寒かったせいか体調不良でお休みするって、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時15分、外に出してくる、
09時20分、部屋に戻る、
09時25分、ブログ用にメモ、
09時35分、Facebook、
10時30分、「ミス・ターゲット」7話
11時40分、車でマルフジへ行く、
11時50分、水を貰う、
11時56分、ドデカミン5個、を買う
12時00分、FamilyMartで、鶏飯弁当、
肉盛り豚焼肉ミックス弁当、
三元豚のロースかつカレー、
12時11分、業務スーパーでいちごジャム、
緑茶、煎餅2つ、
コンガリサクサクを買う、
12時26分、エネジェットで給油、
12時30分、家に戻る、
12時35分、部屋に戻りトイレ、
12時40分、ブログ用にメモしながら、
三元豚のロースかつカレーで昼食、
13時00分、テレビを見ながら、
13時20分、長男と次男が歩いてくるね、
14時30分、長男と次男が戻ったよ、
14時40分、片付け、歯磨き、
14時50分、トイレ、
15時00分、母屋へ行く、お風呂を沸かす、
15時05分、部屋に戻り、パソコン、
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15時14分、「満雅堂」便り、
15時15分、ヤフーメール
15時21分、ジモティー、
15時26分、ヤフーメール
15時27分、Webメール、
15時28分、Gメール、
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15時32分、プラノプロフェン点す、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、
不気味な雲が、薄暗い、
15時40分、お風呂に入る、激しい雨音、
いきなり雷鳴が、
15時55分、風呂から出る、
16時00分、濡れて、部屋に戻る、
16時05分、「花咲舞が黙ってない」8話、
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18時50分、増山 江威子さんの訃報、
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20時45分、プラノプロフェンを点す、
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21時26分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時30分、ブログを投稿する、
