06時20分、起きて着替える、
06時25分、トイレ、
06時30分、歯磨き、顔を洗う、
06時35分、体重を計る、
06時40分、プラノプロフェンを点す、
06時41分、歩行計からデーターを、
06時43分、体重表に記入
昨日の歩数：3089歩、距離：2.8Km、
早歩き歩数：1177歩、活動カロリー：449Kcal、
総消費カロリー：1957Kcal、脂肪燃焼量：15.8g
06時44分、体重、60.3㎏、
06時45分、血圧を計る、 血圧114、63、脈拍、77、
06時47分、再度血圧を計る、 血圧115、60、脈拍、70、
06時48分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時49分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時50分、ナンプレ放題、
08時48分、ナンプレ放題終わらす、
08時49分、ブログ用にメモする、
08時51分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時52分、朝食準備、
08時55分、ジャムトーストで朝食、
09時30分、薬を飲む、
09時35分、歯磨き、通じ、
09時25分、ブログ用にメモする、
09時45分、パソコン修理、
11時00分、BS101 エンジェルス対ドジャース戦、
11時10分、試合開始、
11時12分、大谷さんフォアボール、
11時15分、パソコンデーターHからGへ移動、
12時00分、２打席目もフォアドール、
12時15分、次男がカツ重を持ってきてくれる
12時20分、温め即席味噌汁で昼食、
12時30分、5回裏大谷さん、22号2ランホームラン、0対2
12時44分、満塁からデットボールで1対2
12時45分、２塁ゴロの間に３塁がホーム、2対2となる、
13時00分、７回裏に入る、「私を野球に連れてって」
13時15分、８回裏大谷さんヒット、
13時20分、２塁盗塁刺されてチェンジ、
13時42分、長男次男が歩いて来るって、
13時30分、９回裏、
13時42分、10回表、１点取られた、
13時43分、２塁へ盗塁、
13時44分、チェンジ、
13時50分、試合終了３対2で負けた、
14時43分、お風呂を沸かす、
14時40分、終わった洗濯物をもって部屋に戻る、
14時50分、洗濯物をベランダに干す、
15時00分、パソコンを検索、
15時35分、ホットメール、
15時40分、「満雅堂」便り、
15時45分、Yahoo!メール、
15時46分、ジモティー、
16時05分、Webメール、
16時07分、Gメール、
16時15分、洗濯物を取り込む、
16時20分、着替えをもって母屋へ行く、
玄関を開けようとしたら、
パソコンが置配で届いていた、
網戸していたのに気配すら感じなかった、
16時25分、お風呂に入る、
16時40分、風呂から出る、
16時45分、部屋に戻り届いたパソコンの点検、
17時30分、取り付け物をつなぐ、
新しい電源ケーブルがあった、
18時00分、電源を入れた、
18時10分、Windows11良いね、
18時30分、ネットがつながらない、
18時35分、ケーブルで繋ごうとする、
18時40分、次男の部屋からかな
18時45分、次男とみてもらうが来てないね、
18時50分、はしごで確認、長男の部屋からだ、
18時55分、点検してもらう、繋がっていないって、
19時00分、部屋に戻る、爪が取れているのでケーブルが抜けていた、
19時05分、ここまでにして、電源を切る、
19時10分、ノートパソコンでブログ用にメモ、
19時15分、夕食準備、
19時25分、カツ重の、残りで夕食、
20時00分、トイレ、歯磨き、
20時05分、中古のノートパソコン、ハードディスクを外し
パテーションの統合、
20時30分、Windows10をインストール、
21時00分、インストールができないのでWindows8を試す、
21時30分、出来ている、
21時40分、ブログをメモしておこう、
21時52分、プラノプロフェンを点す、
21時55分、トイレ、歯磨き、
22時00分、ブログ用を書く、
22時05分、ヒアルロン酸Naを点す、
22時10分、ブログを投稿する、
06時25分、トイレ、
06時30分、歯磨き、顔を洗う、
06時35分、体重を計る、
06時40分、プラノプロフェンを点す、
06時41分、歩行計からデーターを、
06時43分、体重表に記入
昨日の歩数：3089歩、距離：2.8Km、
早歩き歩数：1177歩、活動カロリー：449Kcal、
総消費カロリー：1957Kcal、脂肪燃焼量：15.8g
06時44分、体重、60.3㎏、
06時45分、血圧を計る、 血圧114、63、脈拍、77、
06時47分、再度血圧を計る、 血圧115、60、脈拍、70、
06時48分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時49分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時50分、ナンプレ放題、
08時48分、ナンプレ放題終わらす、
08時49分、ブログ用にメモする、
08時51分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時52分、朝食準備、
08時55分、ジャムトーストで朝食、
09時30分、薬を飲む、
09時35分、歯磨き、通じ、
09時25分、ブログ用にメモする、
09時45分、パソコン修理、
11時00分、BS101 エンジェルス対ドジャース戦、
11時10分、試合開始、
11時12分、大谷さんフォアボール、
11時15分、パソコンデーターHからGへ移動、
12時00分、２打席目もフォアドール、
12時15分、次男がカツ重を持ってきてくれる
12時20分、温め即席味噌汁で昼食、
12時30分、5回裏大谷さん、22号2ランホームラン、0対2
12時44分、満塁からデットボールで1対2
12時45分、２塁ゴロの間に３塁がホーム、2対2となる、
13時00分、７回裏に入る、「私を野球に連れてって」
13時15分、８回裏大谷さんヒット、
13時20分、２塁盗塁刺されてチェンジ、
13時42分、長男次男が歩いて来るって、
13時30分、９回裏、
13時42分、10回表、１点取られた、
13時43分、２塁へ盗塁、
13時44分、チェンジ、
13時50分、試合終了３対2で負けた、
14時43分、お風呂を沸かす、
14時40分、終わった洗濯物をもって部屋に戻る、
14時50分、洗濯物をベランダに干す、
15時00分、パソコンを検索、
15時35分、ホットメール、
15時40分、「満雅堂」便り、
15時45分、Yahoo!メール、
15時46分、ジモティー、
16時05分、Webメール、
16時07分、Gメール、
16時15分、洗濯物を取り込む、
16時20分、着替えをもって母屋へ行く、
玄関を開けようとしたら、
パソコンが置配で届いていた、
網戸していたのに気配すら感じなかった、
16時25分、お風呂に入る、
16時40分、風呂から出る、
16時45分、部屋に戻り届いたパソコンの点検、
17時30分、取り付け物をつなぐ、
新しい電源ケーブルがあった、
18時00分、電源を入れた、
18時10分、Windows11良いね、
18時30分、ネットがつながらない、
18時35分、ケーブルで繋ごうとする、
18時40分、次男の部屋からかな
18時45分、次男とみてもらうが来てないね、
18時50分、はしごで確認、長男の部屋からだ、
18時55分、点検してもらう、繋がっていないって、
19時00分、部屋に戻る、爪が取れているのでケーブルが抜けていた、
19時05分、ここまでにして、電源を切る、
19時10分、ノートパソコンでブログ用にメモ、
19時15分、夕食準備、
19時25分、カツ重の、残りで夕食、
20時00分、トイレ、歯磨き、
20時05分、中古のノートパソコン、ハードディスクを外し
パテーションの統合、
20時30分、Windows10をインストール、
21時00分、インストールができないのでWindows8を試す、
21時30分、出来ている、
21時40分、ブログをメモしておこう、
21時52分、プラノプロフェンを点す、
21時55分、トイレ、歯磨き、
22時00分、ブログ用を書く、
22時05分、ヒアルロン酸Naを点す、
22時10分、ブログを投稿する、
