令和6年６月13日（木）大谷さん17号、

04時30分、トイレ、
05時40分、目を覚まし着替え、下に行く、
05時45分、トイレ、
05時50分、歯磨き、顔を洗う、
05時55分、体重を計り、歩行計にデーターを、
　　　　　入れようとすると日付設定画面に、
　　　　　何度も試したが駄目、壊れたね、　
06時35分、プラノプロフェンを点す、
08時40分、昨日の歩数：1624歩、距離：1.2Km、
　　　　　早歩き歩数：441歩、活動カロリー：302Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1837Kcal、脂肪燃焼量：10.3g
06時41分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.2㎏、筋肉率、-1％、体脂肪率、-％、
　　　　　内脂肪レベル、-、基礎代謝、－Kcal、
　　　　　BMI、-、体年齢、-才
06時42分、電池交換、
06時47分、血圧を計る、血圧119、61、脈拍、73、
06時48分、再度計る、　血圧121、66、脈拍、66、
06時49分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
06時50分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時51分、ノートパソコンで、ナンプレ放題、
07時50分、ナンプレ放題途終わらす、、
08時44分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時45分、いつもの朝食、
08時48分、薬を飲む、
08時50分、トイレ、
08時53分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時05分、紙類と、空き缶を出す、
09時12分、長男を乗せて家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時20分、小金井会堂で給油する、
10時25分、南沢郵便局ＡＴＭで生活費を下ろそうとしたが
　　　　　通帳が受け付けない、
　　　　　窓口でチェックを受ける、
　　　　　窓口では異常なし、一緒に試したが駄目で
　　　　　再度見てもらう、
　　　　　明細書を通帳の間にに挟んだまま、それをとると
　　　　　無事に下ろせた、迷惑をかけてしまった、
10時38分、ビッグＡで明太海苔弁当、
　　　　　唐揚げ＆コロッケ弁当、を買う、
10時45分、家に戻る、次男にどちらが良いか、
　　　　　初物食べてみようかな、、
10時55分、明太海苔弁当を持って部屋に戻る、
11時00分、BS101 レンジャーズ対ドジャース戦
11時10分、プレーボール、

11時13分、パソコンファイルのバックアップ作業、
11時23分、大谷はフルカウントから右中間スタンドへ2試合連続の17号ホームラン【ドジャース1-0レンジャーズ
11時55分、無死一塁。2番 大谷は痛烈な当たりだがライトライナー。
12時20分、明太海苔弁当で昼食、
12時47分、二死走者で 大谷はセンターフライで3アウトチェンジ。
13時38分、一死走者なし、大谷は縦に鋭く落ちるスライダーで空振り三振。
14時02分、３対２で敗れる、

14時15分、次男を乗せ家を出る、
14時25分、次男をヨーカドーでおろし、市役所へ、
　　　　　妻の、介護保険負担限度額認定申請書の書き方あ雅わからない、
14時30分、介護福祉課窓口へ行く、
14時40分、次男か買い物終えてくる、
14時50分、次男が歩い帰るって、
15時00分、確認が終わって、申請が終わる、
15時10分、家に戻る、次男がまだ、
15時20分、六仙公園に行ってみる、
15時25分、花壇の人会長やめたって、
　　　　　センターの新人さんと話していた、
　　　　　私も話を、、
　　　　　ご近所の奥さんも来る、
15時45分、次男が戻っていた、お風呂の掃除、
16時00分、お風呂を沸かし、部屋に戻る、
16時05分、着替えを持って母屋へ、
16時10分、ごみの片付け、
16時15分、お風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、パソコンバックアップ、
17時40分、パソコンにWindows10を再インストールする、
18時00分、明太の織り弁当の残りで夕食準備、
18時50分、インストールが終わる、
18時55分、ネットにつないでみるが駄目だね、
　　　　　パソコンがこわて多みたいだね、
19時01分、「終わりそうです～」
19時02分、トイレ、
19時45分、長男が途中まで歩いてきていた、
20時20分、家に戻る、
20時20分、部屋に戻る、
20時25分、ノートパソコンをモニターにつなぐ、
20時30分、ブログ用に新たにメモ、
22時30分、プラノプロフェンを点す、
22時35分、歯磨き、トイレ、
22時40分、ヒアルロン酸NAを点す、
22時45分、ブログを投稿、

大谷さん17号しかし、試合は負けた、

14:02　二死一、二塁。8番 ヘイワードは右中間を真っ二つに割るタイムリー。二塁走者スミスがホームイン、一塁からパヘスも本塁を狙ったがタッチアウトでゲームセット。三塁コーチは止めていたかに見えたが、パヘスの強引な走塁で試合が終わった。

13:58　二死一塁。7番 パヘスはフォアボール。

13:56　一死一塁。6番 ラックスはレフトフライ。

13:54　無死一塁。5番 T・ヘルナンデスの打球はセンターへ。しかしもう一つ打球が伸びず、センターフライ。

13:50　無死走者なし。4番 スミスは二遊間の打球、セカンドが弾いて内野安打に。

レンジャーズはピッチャー交代 。ロバートソン → イェーツ

△9回裏・ドジャースの攻撃△
13:48　二死走者なし。1番 セミエンはサードゴロで3アウトチェンジ。

13:46　一死走者なし。9番 タベラスはライトフライ。

13:44　無死走者なし。8番 デュランはセンターフライ。

ドジャースはピッチャー交代 。ハドソン → バンダ

△9回表・レンジャーズの攻撃△
13:40　二死走者なし。3番 フリーマンはフルカウントから空振り三振で3アウトチェンジ。
39歳のベテラン、デビッド・ロバートソンの見事なピッチング。

13:38　一死走者なし。2番 大谷は縦に鋭く落ちるスライダーで空振り三振。

13:37　無死走者なし。1番 ベッツは空振り三振。

レンジャーズはピッチャー交代 。ルクラーク → ロバートソン

△8回裏・ドジャースの攻撃△
13:34「　二死走者なし。7番 ハイムはレフトライナーで3アウトチェンジ。

13:32　一死一塁。7番 ハイムの時、代走のジャンコウスキーが二塁盗塁失敗、タッチアウト。　

13:30　一死走者なし。6番 ラングフォードはフォアボール。

13:28　無死走者なし。5番 ローはショートライナー。

ドジャースはピッチャー交代 。トライネン → ハドソン

△8回表・レンジャーズの攻撃△
13:25　二死一塁。9番 ビジオは痛烈な打球！だがライトライナーで3アウトチェンジ。

13:23　二死走者なし。8番 ヘイワードはフォアボール。

13:20　一死走者なし。7番 パヘスはフルカウントから空振り三振。

13:18　無死走者なし。6番 ラックスは空振り三振。

△7回裏・ドジャースの攻撃△
13:14　二死二塁。4番 スミスはサードフライで3アウトチェンジ。

13:13　二死走者なし。3番 ガルシアはレフトフライだが、レフトのT・ヘルナンデスが落球。ガルシアは二塁へ。

13:11　一死走者なし。2番 シーガーは空振り三振。

13:10　無死走者なし。1番 セミエンはセンターフライ。

ドジャースはピッチャー交代 。ラミレス → トライネン

△7回表・レンジャーズの攻撃△
13:07　二死一塁。6番 ラックスの時、フリーマンが二塁盗塁失敗で、3アウトチェンジ。

13:06　一死一塁。5番 T・ヘルナンデスはライトフライ。

13:05　無死一塁。4番 スミスはセンターフライ。

ここでレンジャーズはピッチャー交代 。ラッツ → ルクラーク

12:57　無死走者なし。3番 フリーマンはフォアボール。

△6回裏・ドジャースの攻撃△
12:54　二死二塁。9番 タベラスはサードファウルフライで3アウトチェンジ。

12:54　二死走者なし。8番 デュランは右中間に2ベースヒット。

12:53　一死走者なし。7番 ハイムはショートフライ。

12:51　無死走者なし。6番 ラングフォードはサードフライ。

ドジャースはピッチャー交代 。ビューラー → ラミレス

△6回表・レンジャーズの攻撃△
12:47　二死走者なし。2番 大谷はセンターフライで3アウトチェンジ。

12:46　無死一塁。1番 ベッツはサードゴロでダブルプレー。

12:44　無死走者なし。9番 ビジオはレフト前ヒット。

△5回裏・ドジャースの攻撃△
12:40　二死一塁。5番 ローはショートゴロ二塁フォースアウトで3アウトチェンジ。

12:39　二死走者なし。4番 スミスはライト前ヒット。

12:37　一死走者なし。3番 ガルシアはセカンドフライ。

12:36　一死一、二塁。2番 シーガーはフルカウントからライトスタンドへ逆転の14号3ラン！元ドジャースのシーガーが、痛烈な一撃。【ドジャース1-3レンジャーズ】

12:34　一死一塁。1番 セミエンはサードゴロエラー。

12:33　一死一塁。1番 セミエンの時に、タベラスは二塁盗塁成功。

12:31　一死走者なし。9番 タベラスはセンター前ヒット。

12:30　無死走者なし。8番 デュランはショートゴロ。

△5回表・レンジャーズの攻撃△
12:26　二死走者なし。8番 ヘイワードは空振り三振で3アウトチェンジ。

12:23　一死走者なし。7番 パヘスはセンターライナー。

12:19　無死走者なし。6番 ラックスはファーストゴロ。

レンジャーズはピッチャー交代 。グレイ → ラッツ

△4回裏・ドジャースの攻撃△
12:14　二死一、二塁。7番 ハイムは空振り三振で3アウトチェンジ。

12:13　一死一、二塁。6番 ラングフォードは空振り三振。　

12:11　一死一塁。5番 ローはレフト線にヒット。

12:09　一死走者なし。4番 スミスはセンター前ヒット。

12:07　無死走者なし。3番 ガルシアはライトライナー。

△4回表・レンジャーズの攻撃△
12:04　二死二、三塁。5番 T・ヘルナンデスは変化球に空振り三振で3アウトチェンジ。

12:00　一死二、三塁。4番 スミスは空振り三振。

11:59　一死一、二塁。4番 スミスの時にワイルドピッチで、ランナーが進塁。

11:57　一死一塁。3番 フリーマンはフォアボール。

11:55　無死一塁。2番 大谷は痛烈な当たりだがライトライナー。

11:53　無死走者なし。1番 ベッツはセンター前ヒット。

△3回裏・ドジャースの攻撃△
11:50　二死走者なし。2番 シーガーはレフトフライで3アウトチェンジ。

11:49　一死走者なし。1番 セミエンはセンターライナー。

11:48　無死走者なし。9番 タベラスはライトライナー。

△3回表・レンジャーズの攻撃△
11:45　二死一塁。9番 ビジオはレフトフライで3アウトチェンジ。

11:43　一死一塁。8番 ヘイワードは空振り三振。

11:41　一死走者なし。7番 パヘスはレフト前ヒット。

11:39　無死走者なし。6番 ラックスはピッチャーゴロ。

△2回裏・ドジャースの攻撃△
11:36　二死二塁。8番 デュランはショートゴロで3アウトチェンジ。

11:35　一死一塁。7番 ハイムはセカンドゴロ。ラングフォードは二塁へ。

11:34　一死走者なし。6番 ラングフォードはサード内野安打。

11:33　無死走者なし。5番 ローはセンターフライ。

△2回表・レンジャーズの攻撃△
11:29　二死一塁。5番 T・ヘルナンデスはファーストファウルフライで3アウトチェンジ。

11:27　一死一塁。4番 スミスは右中間にホームラン性の打球だが、レンジャーズのセンター、タベラスのファインプレーでアウトに。

11:25　一死走者なし。3番 フリーマンはセンター前ヒット。　

11:23　一死走者なし。2番 大谷はフルカウントから、完ぺきに打った！右中間スタンドに飛び込む2試合連続のホームラン！大谷の今季第17号でドジャースが先制！【ドジャース1-0レンジャーズ

11:21　無死走者なし。1番 ベッツはキャッチャーファウルフライ。

△1回裏・ドジャースの攻撃△
11:18　二死三塁。4番 スミスはショートゴロで3アウトチェンジ。

11:15　無死一、二塁。3番 ガルシアはサードゴロでダブルプレー。トレードでブルージェイズから来たばかりのビジオが軽快にさばいた。

11:14　無死一塁。2番 シーガーはフォアボール。

11:11　無死走者なし。1番 セミエン はサード内野安打。

△1回表・レンジャーズの攻撃△
11:10 プレイボール

令和6年６月12日（水）大谷さんホームラン

23時30分、トイレ、
03時20分、トイレ、
05時30分、着替えて下へ、
05時40分、トイレ、
05時50分、歯磨き、洗顔、
05時55分、体重を量る、
05時57分、プラノプロフェン点眼液を点す、
05年58分、パソコン歩行計からデーターを、
06時00分、体重表に記入、
　　　　　歩数、2633歩、距離：2.0Km、
　　　　　早歩き歩数：708歩、活動カロリー：330Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1865Kcal、脂肪燃焼量：11.9g
06時01分、体重、59.8㎏、筋肉率、36.8％、体脂肪率、8.9％、
　　　　　内脂肪レベル、1、基礎代謝、1495Kcal、
　　　　　 BMI、20.0、体年齢、43才、
06時02分、血圧を計る、　血圧127、68、脈拍、65、
06時03分、再度計る、　　血圧123、48、脈拍、69、
06時04分、体温と、腹囲を、体温、36.4、腹囲75.5、
05時05分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時51分、ノートパソコンでナンプレ放題、
07時09分、ノートパソコンの電源が切れる、
07時27分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時28分、ブログ用にメモする、
07時30分、上部内視鏡検査のため食事は無し、
07時40分、ドジャースvs パイレーツ戦
07時45分、一死走者なし。2番大谷の第1打席は空振り三振、
08時00分、BS1　中継を見る、2回表・ドジャースの攻撃
08時15分、通じ、
08時19分、1番ベッツはフォアボール。
08時20分、2回表、大谷第2打席はダブルプレー、
08時21分、フリーマンは左中間を破るツーベースヒット。
08時22分、4番スミスはデッドボール。
08時23分、5番T・ヘルナンデスはレフトフライ、スリーアウト、
08時25分、3回裏・パイレーツの攻撃
08時29分、9番スウィンスキーにソロホームラン、ドジャース0-1パイレーツ
08時41分、4回表、二死三塁。9番テイラーはショートゴロ、チェンジ、
08時50分、5回表、
08時53分、大谷第3打席は空振三振、
08時54分、母屋へ行く、
09時00分、プラごみなどの処理、
09時14分、長男を乗せ、家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時31分、ダイソーに寄り車の清掃用品
　　　　　タイヤブラシ、
　　　　　ホイールブラシ、
　　　　　ｶｰｼｬﾝﾌﾟｰ
　　　　　タイヤワックス、
　　　　　ガラスクリーナー
　　　　　単三電池を買う、
10時40分、シャロームに寄る、
　　　　　菖蒲園へ10分位前に出かけたとの事、
10時49分、ビックAで、冷やし中華を2つ買う、
10時55分、家に戻る、次男に冷やし中華を、
11時00分、部屋に戻る、テレビをつける、
11時10分、ノートパソコン電源オン、
11時16分、ナンプレ放題、
13時03分、ナンプレ放題終らす、
11時10分、トイレ、
11時30分、パソコン修理
11時56分、2番大谷さんの第2打席はフォアボール
　　　　　1打席もフォアボール、盗塁もしたって、
12時00分、冷やし中華で昼食
12時20分、大谷さんの第3打席は空振り三振
12時45分、ブログを投稿する、
12時50分、大谷さん第16号2ランホームラン
12時52分、3番フリーマンが2者連続となる第9号ソロホームラン
12時55分、4番スミスはセンター前ヒット。
12時57分、5番T・ヘルナンデスが第17号2ランホームラン
12時59分、7番パヘスはレフト前ヒット
13時00分、8番ヘイワードが第3号2ランホームラン
13時20分、大谷さんの第5打席はデッドボール
13時50分、試合終了　2対15　快勝、
13時55分、パソコン、リンクが出来ない理由を探す、
14時00分、トイレ、
14時20分、次男がイオンに行って来るって、
14時30分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時50分、部屋に戻る、
15時10分、ブログ用にメモ、
15時25分、ノートパソコンで、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時52分、Yahoo!メール、
15時57分、ジモティー、
16時01分、Webメール、
16時02分、Gメール、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く、
16時10分、風呂に入る、
16時25分、次男が帰って来る、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時35分、プラノプロフェンを点す、
16時37分、ブログ用にメモする、
18時00分、夕食準備、
18時20分、カツ重小で、夕食、
19時10分、トイレ、
19時15分、LINE「終わります-」
19時50分、「着きました」
20時20分、家に戻る、
20時25分、部屋に戻る、トイレ、
20時30分、パソコンの修理、
23時10分、ブログ用にメモする、
23時15分、プラノプロフェンを点す、
23時16分、ブログを書く、
23時20分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時30分、ブログ用を投稿する、

2024-06-12

　レンジャーズ対ドジャース

11:10 プレイボール
△1回表・レンジャーズの攻撃△
11:11　無死走者なし。1番セミエンはサードライナー。
11:13　一死走者なし。2番グロスマンはサードゴロ。
11:14　二死走者なし。3番ガルシアはショートゴロ。3アウト。

△1回裏・ドジャースの攻撃△
11:17 無死走者なし。1番ベッツはピッチャーライナー。
11:19 一死走者なし。2番大谷の第1打席はフォアボールを選ぶ。
11:21 大谷の盗塁が成功し、二塁へ。
11:23 一死二塁。3番フリーマンはライト前ヒット。
11:24 一死一二塁。4番スミスはレフトへソロホームランを放ち、ドジャースが先制。レンジャーズ0-3ドジャース
11:25　一死走者なし。5番T・ヘルナンデスはセカンドゴロ。
11:27　二死走者なし。6番ラックスはセカンドゴロ。3アウト。

△2回表・レンジャーズの攻撃△
11:30　無死走者なし。4番ハイムはセカンドライナー。
11:32　一死走者なし。5番ラングフォードはフォアボール。
11:33　一死一塁。6番ロウはセンター前ヒット。
11:35　一死一三塁。7番デュランがライトへの犠牲フライを放つ。レンジャーズ1-3ドジャース
11:37　二死一塁。8番ウェンゼルはセンターフライ。3アウト。

△2回裏・ドジャースの攻撃△
11:40　無死走者なし。7番パヘスはサードゴロ。
11:41　一死走者なし。8番ヘイワードはフォアボール。
11:43　一死一塁。9番ロハスは併殺打。3アウト。

△3回表・レンジャーズの攻撃△
11:46　無死走者なし。9番タベラスはライトフライ。
11:47　一死走者なし。1番セミエンはセンターフライ。
11:48　二死走者なし。2番グロスマンはショートへの内野安打。
11:51　二死一塁。3番ガルシアは空振り三振。3アウト。

△3回裏・ドジャースの攻撃△
11:54　無死走者なし。1番ベッツはファーストゴロ。
11:56　一死走者なし。2番大谷の第2打席はフォアボールを選ぶ。
11:57　一死一塁。3番フリーマンはライトフライ。
11:59　二死一塁。4番スミスは空振り三振。3アウト。

△4回表・レンジャーズの攻撃△
12:03　無死走者なし。4番ハイムはセカンドフライ。
12:05　一死走者なし。5番ラングフォードはショートフライ。
12:06　二死走者なし。6番ロウはレフトフライ。3アウト。

△4回裏・ドジャースの攻撃△
12:10　無死走者なし。5番T・ヘルナンデスはファーストゴロ。
12:11　一死走者なし。6番ラックスはセカンドへの内野安打。
12:12　一死一塁。7番パヘスはレフト前ヒット。
12:14　一死一二塁。8番ヘイワードはデッドボール。
12:16　一死満塁。9番ロハスは見逃し三振。
12:16　レンジャーズの投手交代：ダニング→J・ヘルナンデス
12:19　二死満塁。1番ベッツがレフト線を破る3点タイムリーツーベースヒットを放つ。レンジャーズ1-6ドジャース
12:20　二死二塁。2番大谷の第3打席は空振り三振に倒れる。3アウト。

△5回表・レンジャーズの攻撃△
12:24　無死走者なし。7番デュランはショートゴロ。
12:26　一死走者なし。8番ウェンゼルはフォアボール。
12:27　一死一塁。9番タベラスはファーストフライ。
12:28　二死一塁。1番セミエンはレフトフライ。3アウト。

△5回裏・ドジャースの攻撃△
12:31　無死走者なし。3番フリーマンはセンター前ヒット。
12:31　無死一塁。4番スミスはレフト前ヒット。スミスは二塁を狙うもタッチアウト。
12:33　一死三塁。5番T・ヘルナンデスはフォアボール。
12:34　一死一三塁。6番ラックスがライトへのタイムリーヒットを放つ。レンジャーズ1-7ドジャース
12:36　一死一二塁。7番パヘスは併殺崩れ。
12:37　二死一三塁。8番ヘイワードはショートゴロ。3アウト。

△6回表・レンジャーズの攻撃△
12:39　無死走者なし。2番グロスマンは見逃し三振。
12:43　一死走者なし。3番ガルシアはライトフライ。
12:43　二死走者なし。4番ハイムはショートゴロ。3アウト。

△6回裏・ドジャースの攻撃△
12:45　レンジャーズの投手交代：ヘルナンデス→アンダーソン
12:46　無死走者なし。9番ロハスはショートフライ。
12:48　一死走者なし。1番ベッツはフォアボール。
12:50　一死一塁。2番大谷が右中間への第16号2ランホームランを放つ。レンジャーズ1-9ドジャース
12:52　一死走者なし。3番フリーマンが2者連続となる第9号ソロホームランを放つ。レンジャーズ1-10ドジャース
12:55　一死走者なし。4番スミスはセンター前ヒット。
12:57　一死一塁。5番T・ヘルナンデスがこの回3本目となる第17号2ランホームランを放つ。レンジャーズ1-12ドジャース
12:58　一死走者なし。6番ラックスはレフトフライ。
12:59　二死走者なし。7番パヘスはレフト前ヒット。
13:00　二死一塁。8番ヘイワードがこの回4本目の第3号2ランホームランを放つ。レンジャーズ1-14ドジャース
13:02　レンジャーズの投手交代：アンダーソン→ティノーコ
13:04　二死走者なし。9番ロハスはショートゴロ。3アウト。

△7回表・レンジャーズの攻撃△
13:07　ドジャースの守備交代：ベッツ→テイラー、フリーマン→K・ヘルナンデス、T・ヘルナンデス→バルガス、ロハス（三）→（遊）
13:07　ドジャースの投手交代：パクストン→グローブ
13;08　無死走者なし。5番ラングフォードはショートゴロ。
13:10　一死走者なし。6番ロウはショートゴロ。
13:11　二死走者なし。7番デュランがレフトへ第2号ソロホームランを放つ。レンジャーズ2-14ドジャース
13:13　二死走者なし。8番ウェンゼルはセンター前ヒット。
13:15　二死走者なし。9番タベラスはセカンドゴロ。3アウト。

△7回裏・ドジャースの攻撃△
13:17　レンジャーズの守備交代：セミエン→スミス、ガルシア→ジャンコウスキー
13:18　無死走者なし。1番テイラーはファーストフライ。
13:20　一死走者なし。2番大谷の第5打席はデッドボール。
13:23　ティノーコのワイルドピッチで、大谷は二塁へ。
13:25　一死二塁。3番K・ヘルナンデスはフォアボール
13:26　一死一二塁。4番スミスはフォアボール。
13:27　レンジャーズの投手交代：ティノーコ→キズナー
13:30　一死満塁。5番バルガスがレフトへの犠牲フライを放つ。レンジャーズ2-15ドジャース
13:31　二死一二塁。6番ラックスはフォアボール。
13:32　二死満塁。7番パヘスはセンターフライ。3アウト。

△8回表・レンジャーズの攻撃△
13:33　ドジャースの投手交代：グローブ→バンダ
13:34　無死走者なし。1番スミスはセカンドゴロ。
13:36　一死走者なし。2番グロスマンはレフトへのヒット。
13:37　一死一塁。3番ジャンコウスキーは空振り三振。
13:39　二死一塁。4番ハイムは空振り三振。3アウト。

△8回裏・ドジャースの攻撃△
13:41　無死走者なし。8番ヘイワードはファーストゴロ。
13:42　一死走者なし。9番ロハスはサードゴロ。
13:43　二死走者なし。1番テイラーはショートフライ。3アウト。

△9回表・レンジャーズの攻撃△
13:44　ドジャースの投手交代：バンダ→フィリップス
13:46　無死走者なし。5番ラングフォードはセカンドフライ。
13:49　一死走者なし。6番ロウはセカンドゴロ。
13:50　二死走者なし。7番デュランは空振り三振で試合終了。

　　　ドジャースがレンジャーズに15-2で勝利。

令和6年６月11日（火）パソコンが、

02時22分、トイレ、
06時25分、着換えて、下に、
06時30分、トイレ、
06時35分、歯磨き、顔を洗う、
06時45分、体重を計る、
06時46分、プラノプロフェンを点す、
06時47分、Bi-LINK、データー取り込み、--
06時48分、昨日の歩数：1932歩、距離：1.4Km、
　　　　　早歩き歩数：816歩、活動カロリー：238Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1773Kcal、脂肪燃焼量：9.6g
06時49分、体重表に記入、
　　　　　体重、59.8㎏、筋肉率、37.9％、体脂肪率、7.4％、
　　　　　内脂肪レベル、1、基礎代謝、1503Kcal、
　　　　　BMI、20.0、体年齢、42才
06時50分、血圧を計る、血圧108、63、脈拍、76、
06時51分、再度計る、　血圧104、62、脈拍、69、
06時52分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
06時53分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
　　　　　しようとしたらつながらない、
07時00分、再起動してみる、
07時50分、ナンプレ放題、もダメ、
07時15分、ウィルススキャンなども、
07時53分、ブログ用のメモ、
07時55分、パソコン電源を切る、
07時58分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時00分、朝食準備、
08時05分、いつもの朝食、
08時25分、薬を飲む、
08時30分、歯磨き、
08時35分、通じ、
08時55分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
09時05分、母屋のごみと一緒にする、
09時08分、5ℓの袋で出す、
09時14分、長男を乗せ、家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時20分、たこ焼き屋さんが出ている、家に戻る、
　　　　　玄関前に、洗濯物が干してある、
　　　　　次男にたこ焼き食べると聞く、
10時25分、部屋に戻る、バスタオルを干す、
10時30分、たこ焼きを注文、少しお時間を、
10時45分、センターに行く、4人いらしたよ、
　　　　　少しお話など、肝心のたこ焼きやさん
　　　　　お話を忘れ戻ってする、
11時00分、戻ると、篠宮さんの見えている、
　　　　　たこ焼きを受け取りきゅうり2個入りを買う、
11時05分、きゅうり1個使うって、
11時10分、たこ焼き2コもらって部屋に、
11時15分、パソコンの電源を入れる、
11時20分、やはりだめだね、
11時25分、システムの復元を試す、
11時37分、ノートパソコンで、ナンプレ放題終、
12時10分、次男とイオンへ行く、
12時20分、買いもの、私は、バナナ、
　　　　　食パン8枚切り、カツ重小
　　　　　カレー用豚肉、TVBPティッシュ、
12時36分、セルフレジ、長男から6500
12時50分、家に戻る、
12時55分、部屋に戻る、
13時00分、昼食準備、ご飯を温め、
13時10分、漬物類をおかずに、
　　　　　ノートパソコンでナンプレ
　　　　　放題続き、を解きながら昼食、
14時39分、ナンプレ放題終わらす、
14時40分、ナンプレ放題限定問題、
15時21分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
15時25分、片付ける、
15時40分、ベランダのバスタオルを取り込む、
15時50分、着替え洗濯物を持って母屋へ行く、
16時00分、お風呂を沸かす、
　　　　　部屋に戻り玄関席の洗濯物を2回に分けて運ぶ、
16時25分、プラごみなど処理、
16時35分、お風呂に入る、
16時50分、風呂から出る、
17時00分、ノートパソコン、
17時05分、ACアダプター交換回収るログラムに関するお知らせ、
17時10分、情報入力、対象だって、無料で交換、
17時17分、個人情報確認して送信、
17時19分、「満雅堂」便り、
17時25分、Yahoo!メール、
17時34分、ホットメール、
17時53分、ジモティー、
17時54分、Webメール、
17時55分、Gメール、
18時00分、夕食準備
18時05分、生餃子を電子レンジで温める
18時10分、オーブントースターデ焼く、
18時20分、ご飯を温める、
18時30分、餃子で夕食、
19時22分、「そろそろ終わりそうです～」
19時11分、トイレ、
19時15分、家を出る、
19時57分、「着きました」
20時20分、家に戻る
20時25分、部屋に戻る、
20時30分、トイレ、
20時34分、ブログ用にメモ、
22時47分、プラノプロフェンを点す、
22時48分、ブログを書く、
22時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
23時00分、ノートパソコンで、ブログを投稿する、

令和6年6月10日（月）「外郎売」

23時30分、トイレ、
05時30分、チャイムの音で目を覚ます、
05時35分、ベランダから外を見るが、雨が降っている、
　　　　　次男から聞いていた、朝倉が来たのかも、
05時40分、トイレ、
06時00分、起きて着替る、
06時10分、歯磨き、トイレ、
06時15分、洗顔、
06時20分、体重を計る、
06時25分、紅茶を入れる、
06時28分、プラノプロフェン点す、
06時29分、昨日の歩数：2669歩、距離：2.0Km、
　　　　　早歩き歩数：1329歩、活動カロリー：261Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1796Kcal、脂肪燃焼量：11.6g
06時30分、体重、59.9㎏、筋肉率、37.3％、体脂肪率、8.3％、
　　 内脂肪レベル、1、基礎代謝、1500Kcal、
　　 BMI、20.0、体年齢、43才、
06時31分、血圧を計る、血圧117、59、脈拍、82、
06時32分、再度計る、　血圧121、52，脈拍、64、
06時33分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時35分、ナンプレ放題、
07時45分、ナンプレ放題終らす、　
07時46分、ブログ用にメモする、
07時47分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時50分、朝食準備
07時55分、コーヒーバナナ、トーストにジャムで朝食、
08時00分、BS101　ドジャース対ヤンキース戦
08時10分、プレーボール、
08時10分、歯磨き、通じ、
08時15分、ブログ用にメモ、
08時55分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、長男は体調不良でお休みするって、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時20分、外に出してくる、
09時30分、部屋に戻る、
09時35分、ブログ用にメモ、
09時35分、Facebook、
10時25分、車で家を出る、
10時30分、妻と面会、
11時05分、来週月曜日に予約、
11時15分、明太海苔弁当2コ、
　　　　　カツ重（小）を買う
11時20分、家に戻る、お弁当を置いてくる、
11時25分、部屋に戻る、
11時27分、ブログを書く、
11時50分、トイレ、
12時00分、次男が来てお兄ちゃんはカツ重が良いって、
12時05分、明太海苔弁当で昼食、
12時30分、無料ホームページを探す、
12時50分、My-J-STAG登録、
13時05分、登録完了、でもなぎら和椎名前に間違えたね、
13時25分、マカフィーの偽警告、
13時30分、消し方検索、
13時35分、システムの復元、
14時30分、無料ホームページ比較、
14時50分、トイレ、
15時15分、facebook動画、
15時25分、母屋へ行く、お風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻り、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、　　　　
15時40分、お風呂に入る、
15時55分、風呂から出る、
16時00分、部屋に戻る、
16時35分、ホットメール、
16時44分、「満雅堂」便り、
16時45分、ヤフーメール
16時52分、ジモティー、
16時56分、Webメール、
16時58分、Gメール、
17時00分、ブログ用にメモ、
17時40分、夕食準備、ご飯を温める、
17時50分、きゅうりの糠漬けを切る、　　　
18時20分、漬物をおかずにして夕飯、
19時00分、「花咲舞が黙ってない」8話、
20時00分、「9ﾎﾞｰﾀﾞｰ」8話
20時50分、検索など、
「外郎売」とは 「ういろう」の薬効を早口言葉で演じるせりふ芸
口上

拙者親方と申すは、御立会の中（うち）に御存（ごぞんじ）のお方もござりませうが、お江戸を立（たつ）て二十里上方（かみがた）、相州小田原、一しき町をおすぎなされて、青物町を登りへお出なさるれば、欄干橋（らんかんばし）虎屋藤右衛門、只今は剃髪いたして圓斎となのりまする。

元朝（がんてう）より大晦日（おほつごもり）まで、御手（おて）に入（いれ）まする此薬（このくすり）は、昔ちんの國の唐人（たうじん）、うゐらうといふ人、わが朝へ来り帝（みかど）へ参内の折から、此薬を深く籠置（こめおき）、用ゆる時々一粒（りう）づつ冠のすき間より取出（とりいだ）す。依て其名（そのな）を帝より頂透香（とうちんかう）と給はる。則（すなはち）文字にはいただきすく香（にほひ）と書てとうちんかうと申す。

只今では此薬、殊の外世上に弘（ひろま）り、ほうぼうに似看板（にせかんばん）を出（いだ）し、イヤおだはらの灰俵（はいだはら）のさん俵の炭俵のと、いろいろに申せども、平がなを以ってうゐらうと致（いたし）たは、親方ゑん斎ばかり。もしやお立会の内に、熱海か塔の澤へ湯治にお出なさるるか、又は伊勢御参宮の折からは必ず、門ちがひなされまするな。御登りなれば右の方、お下なれば左側、八方が八棟（やつむね）、おもてが三ッ棟（みつむね）玉堂造(ぎょくだうづくり)、はふには菊に桐のたうの御紋を御赦免（ごしゃめん）有て、系図正しき薬でござる。

イヤ最前より家名のぢまんばかり申ても、御存（ごぞんじ）ない方には、正身（しやうしん）の胡椒の丸呑、白河夜船。さらば一粒食べかけて、其気味（そのきみ）合をお目に懸けませう。先（まづ）此薬をかやうに一粒舌の上に乗せまして腹内へ納ますると、イヤどふもいへぬは。いかん肺肝がすこやかに成（なつ）て、薫風咽（くんぷうのど）より来、口中びりやうを生ずるがごとし。魚鳥木の子麺類の喰合せ、其外萬病速効あること神の如し。扨（さて）此の薬、第一の奇妙には、舌のまはる事が銭ごまがはだしで逃る。ひよつと舌が廻り出すと矢も盾も堪らぬじや。

そりやそりやそりや、そりやそりや、まはつて来たわ廻つてくるは、あわや咽（のど）、さたらな舌にかげさしおん。はまの二ッは唇の軽重（きやうぢう）かいごふ爽（さはやか）に、あかさたなはまやらわ、をこそとのほもよろお。一ッぺぎへぎにへぎほし、はじかみ盆まめ盆米ぼんごぼう、摘蓼（つみたで）つみ豆つみ山桝（ざんしやう）、書寫山（しよしやさん）の社僧正。こごめのなま噛（がみ）小米のなまがみこん小米のこなまかみ。繻子ひじゆす繻子しゆちん。

親も嘉兵衛子も嘉兵衛、親かへい子嘉へい子嘉兵衛親かへい。古栗（ふるくり）の木のふる切口、雨がつぱがばん合羽か。貴様のきやはんも皮脚絆（かはきやはん）、我等がきやはんも皮脚絆。しつかり袴のしつぽころびを、三針はりなかにちよと縫て、ぬふてちよとぶんだせ。かはら撫子野石竹（のぜきちく）。のら如来のら如来、三のら如来にむのらによ来。一寸のお小仏（こぼとけ）に、おけつまずきやるな、細溝にとちよによろり。京のなま鱈（だら）奈良なま学鰹（まながつを）、ちよと四五〆目。

おちやたちよ茶立ちよ、ちやつとたちよ、茶立ちよ。青竹茶煎（ちやせん）でお茶ちやとたちや。くるはくるは何が来る、高野の山のおこけら小僧、狸百疋（ひき）箸百ぜん、天目百ぱい棒八百ぽん。武具馬ぐぶぐばく三ぶくばぐ、合せて武具馬具六（む）ぶぐばぐ。

菊栗きくくり三きく栗、合てむきごみむむきごみ。あのなけしの長なぎなたは誰（たが）長長刀（ながなぎなた）ぞ。向ふのごまがらはゑの胡麻殻か真ごまがらか、あれこそほんのま胡麻殻がら。がらぴいがらぴい風車（かざぐるま）。おきやがれこぼしおきやがれこぼし、ゆんべもこぼして又こぼした。

たあぷぽぽたあぷぽぽ、ちりからちりからつつたつぽ。たぽたぽ干だこ落たら煮てくを。にても焼ても喰はれぬ物は、五徳鉄きう、かな熊どうじに、石熊石持虎熊虎きす。中にもとうじの羅生門には、茨木童子がうで栗五合つかんでおむしやる。かの頼光のひざ元去（さら）ず。鮒きんかん椎茸、定めてごたんなそば切りそうめん、うどんかぐどんなこ新発知（しんはち）。小棚のこ下に小桶にこみそがこ有るぞ、こ杓子こもつてこすくてこよこせ。

おつとがてんだ、心得たんぽの川崎かな川程がや。とつかははしつて行けばやいとを摺むく三里ばかりか。ふぢ澤平塚大磯がしや、小磯の宿（しゆく）を七ッおきして、早天さうさう相州小田原とうちん香。隠れござらぬ貴賎群衆（きせんぐんじゆ）の、花のお江戸の花うゐらう。

あれあの花を見てお心をおやはらぎやつといふ。産子這子（うぶこはふこ）に至るまで、此のうゐらうの御評判、御存じないとは申されまいまいつぶり、角出せ棒だせばうばうまゆに、うす杵すりばちばちばちぐわらぐわらぐわらと、はめを弛（はづ）して今日おいでのいずれも様に、上（あげ）ねば成ぬ、賣（うら）ねばならぬと息せい引つぱり、東方世界の薬の元〆、薬師如来も上覧あれと。ホホ敬（うやまつ）て、うゐらうはいらつしやりませぬか。

原本：烏亭焉馬著 『花江都歌舞妓年代記一巻』文化8年（1811年）刊/底本：正宗敦夫校訂、『花江都歌舞妓年代記上』（日本古典全集：基本版第13回）、日本古典全集刊行会、昭和9年（1934年）刊

21時10分、トイレ、
21時40分、歯を磨く、
22時05分、プラノプロフェンを点す、
22時10分、ブログを書く、
22時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時20分、ブログを投稿する、

令和6年6月10日（月）ドジャース対ヤンキース戦

8:10 プレイボール

△1回表・ドジャースの攻撃△

8:12　無死走者なし。1番 ベッツは見逃し三振。

8:13　一死走者なし。2番 大谷はセンターフライ。

8:15　二死走者なし。3番 フリーマンはフォアボール。

8:16　二死一塁。4番 スミスはセンターフライで3アウトチェンジ。

△1回裏・ヤンキースの攻撃△

8:20　無死走者なし。1番 ボルペの打球は、ライト前ヒットの判定だが、ライトのヘイワードがダイレクトキャッチを主張し、ドジャースが「チャレンジ」。ビデオリビューの結果、チャレンジは成功し、判定が覆ってアウトに。

8:25　一死走者なし。2番 バードゥーゴは見逃し三振。

8:27　二死走者なし。3番 ジャッジは空振り三振で3アウトチェンジ。グラスノーが昨日2ホーマーのジャッジを打ち取った。

8:34　二死二塁。8番 ラックスは99マイルのフォーシームに手が出ず、見逃し三振で3アウトチェンジ。

△2回表・ドジャースの攻撃△

8:30　無死走者なし。5番 T・ヘルナンデスはレフト線のタイムリー2ベースヒット。

8:31　無死二塁。6番 ヘイワードはセンターフライ。

8:32　一死二塁。7番 パヘスは空振り三振。

△2回裏・ヤンキースの攻撃△

8:37　無死走者なし。4番 スタントンはショートフライ。

8:39　一死走者なし。5番 グリシャムはフルカウントからフォアボール。

8:39　一死一塁。6番 トーレスの時にワイルドピッチでグリシャムは二塁へ。

8:40　一死二塁。6番 トーレスはショートゴロ。

8:41　二死二塁。7番 ラメーヒューは空振り三振で3アウトチェンジ。

△3回表・ドジャースの攻撃△

8:45　無死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはサードフライ。

8:47　一死走者なし。1番 ベッツはサードフライ。

8:48　二死走者なし。2番 大谷は、良いタイミングで捉えたがバットの先。ライトフライで3アウトチェンジ。

△3回裏・ヤンキースの攻撃△

8:51　無死走者なし。8番 カブレラはライトポール直撃のホームラン。ヤンキースが先制。【ドジャース0-1ヤンキース】

8:52　無死走者なし。9番 トレビノはレフトフライ。

 

8:52　一死走者なし。1番 ボルペはピッチャーゴロ。

8:54　二死走者なし。2番 バードゥーゴはライトの右を破る2ベースヒット。

8:55　二死二塁。3番 ジャッジの打球はセンターへ。思った以上に打球が伸びてセンターのパヘスが捕球できず、2ベースヒットに。【ドジャース0-2ヤンキース】

8:57　二死二塁。4番 スタントンは空振り三振で3アウトチェンジ

△4回表・ドジャースの攻撃△

9:01　無死走者なし。3番 フリーマンは粘ったが、レフトライナー。

9:03　一死走者なし。4番 スミスはセカンドフライ。

9:04　二死走者なし。5番 T・ヘルナンデスはサードゴロで3アウトチェンジ。

△4回裏・ヤンキースの攻撃△

9:07　無死走者なし。5番 グリシャムは見逃し三振。

9:09　一死走者なし。6番 トーレスは空振り三振。

9:10　二死走者なし。7番 ラメーヒューはショートへの内野安打。

9:11　二死一塁。8番 カブレラの時に、ラメ―ヒューが二塁盗塁。一旦は成功の判定だが、場内のビデオでは明白なアウト。審判の「誤審」で、判定も覆ってアウトに。3アウトチェンジ。

△5回表・ドジャースの攻撃△

9:15　無死走者なし。6番 ヘイワードは空振り三振。

9:17　一死走者なし。7番 パヘスはレフトへ2ベースヒット。

9:20 　一死二塁。8番 ラックスはレフト前ヒット。パヘスは三塁でストップ。

9:25 　一死一、三塁。9番 K・ヘルナンデスは空振り三振、ラックスは二塁盗塁成功。

9:26 　二死二、三塁。1番 ベッツはレフトフェンスにワンバンドで当たるタイムリー2ベースヒット。ドジャースが同点に。【ドジャース2-2ヤンキース】。

9:26 　二死走者なし。2番 大谷はレフトフライで3アウトチェンジ。

△5回裏・ヤンキースの攻撃△

9:30　無死走者なし。8番 カブレラは空振り三振。

9:32　一死走者なし。9番 トレビノは空振り三振。

9:33　二死走者なし。1番 ボルペも見逃し三振で3アウトチェンジ。グラスノーは同点に追いついた後のピッチングで3者三振に抑えた。

△6回表・ドジャースの攻撃△

9:36　無死走者なし。3番 フリーマンはファーストゴロ。

ヤンキースはここでピッチャー交代。ヒル → ファーガソン

9:38　一死走者なし。4番 スミスはセンターフライ。

9:40　二死走者なし。5番 T・ヘルナンデス、完ぺきに捉えた。左中間にソロホームラン！ヘルナンデスの今季16号で、ドジャースが逆転した！【ドジャース3-2ヤンキース】

9:43　二死走者なし。6番 ヘイワードは空振り三振で3アウトチェンジ。

△6回裏・ヤンキースの攻撃△

9:47　無死走者なし。2番 バードゥーゴはファーストへの内野安打。

9:48　無死一塁。3番 ジャッジはサードへの内野安打。

9:50　無死一、二塁。4番 スタントンのとき、ワイルドピッチで二塁走者は三塁へ。

9:53　無死一、三塁。4番 スタントンは空振り三振。スタントンはこの3連戦ヒットなし。

9:54　一死一、三塁。5番 グリシャムの3ランホームランでヤンキースが逆転。【ドジャース3-5ヤンキース】

9:55　一死走者なし。6番 トーレスはレフト前ヒット。

9:57　一死一塁。7番 ラメーヒューは空振り三振。

9:59　二死一塁。8番 カブレラは見逃し三振で3アウトチェンジ。

△7回表・ドジャースの攻撃△

10:02　無死走者なし。7番 パヘスはフォアボール。

10:03　無死一塁。8番 ラックスはレフト前ヒット。

10:09　無死一、二塁。9番 K・ヘルナンデスのバントは失敗、パヘスが三塁フォースアウト。

ヤンキースはピッチャー交代。ファーガソン → ウィーバー

10:10　一死一、二塁。1番 ベッツはセカンドゴロでダブルプレー。ドジャースがチャンスを逃す。　

△7回裏・ヤンキースの攻撃△

10:15　無死走者なし。9番 トレビノはライトフライ。

10:18　一死走者なし。1番 ボルペはデッドボールをアピールしたが、「チャレンジ」の結果判定はファウルのまま。

10:22　一死走者なし。1番 ボルペは結局空振り三振。

10:23　二死走者なし。2番 バードゥーゴはセカンドゴロで3アウトチェンジ。

△8回表・ドジャースの攻撃△

10:26　無死走者なし。2番 大谷の打球はサードへのハーフライナー。サードが三遊間に守っていたため、2ベースヒットに。

10:28　無死二塁。3番 フリーマンはショートゴロ。大谷は三塁へ。

10:31　一死三塁。4番 スミスはフルカウントからライトフライ。大谷は三塁からタッチアップ、大谷がホームイン。【ドジャース4-5ヤンキース】

10:34　二死走者なし。5番 T・ヘルナンデスは空振り三振で3アウトチェンジ。

△8回裏・ヤンキースの攻撃△

10:37　3番 ジャッジは打った瞬間にわかる巨大なホームラン！ジャッジの今季第24号ソロでヤンキースが追加点。【ドジャース4-6ヤンキース】

10:39　無死走者なし。4番 スタントンは空振り三振。

10:41　一死走者なし。5番 グリシャムはフォアボール。

10:43　一死一塁。6番 トーレスはサードゴロ、5-4-3のダブルプレーで3アウトチェンジ。

△9回表・ドジャースの攻撃△

ヤンキースはピッチャー交代。ウィーバー → ホームズ

10:47　無死走者なし。6番 ヘイワードはセカンドゴロ。　

10:49　一死走者なし。7番 パヘスはファーストファウルフライ。

10:50　二死走者なし。8番 ラックスはセンター前ヒット。　

10:52　二死一塁。9番 K・ヘルナンデスはセンター前ヒット。

10:55　二死一、二塁。1番 ベッツは空振り三振でゲームセット。

　　　　ドジャースがヤンキースに、4対6で負けた。

令和6年6月9日（日）第28階東久留米市環境フェスティバル

07時00分、着換て下に行く、
07時10分、トイレ、
07時15分、歯磨き、体重を計る、
07時20分、顔を洗う、
07時27分、プラノプロフェンを点す、
07時28分、歩行計からデーターを、
07時29分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：10401歩、距離：7.9Km、
　　　　　早歩き歩数：4157歩、活動カロリー：630Kcal、
　　　　　総消費カロリー：2165Kcal、脂肪燃焼量：27.7g
07時30分、体重、60.3㎏、筋肉率、36.3％、体脂肪率、9.7％、
　　　　　内脂肪、レベル、1、基礎代謝、1497Kcal、
　　　　　BMI、20.1、体年齢、45才、
07時31分、血圧を計る、　　　血圧113、58、脈拍、67、
07時32分、再度血圧を計る、　血圧117、48、脈拍、70、
07時33分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
07時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時35分、ナンプレ放題、
08時30分、BS102　ドジャース対ヤンキーズ戦
08時35分、プレーボール、
08時45分、大谷さん、第一打席は空振り三振、
08時59分、2回表、5番T・ヘルナンデスがホームランを放ち、ドジャース1-0ヤンキース
09時07分、ナンプレ放題終わらす、
09時07分、無死一三塁。併殺打の間に三塁が生還ドジャース1-1ヤンキース
07時08分、アルロン酸Naを点す、
09時08分、野球を見ながら、いつもの朝食、
09時21分、3回表・ドジャースの攻撃8番K・ヘルナンデスはフォアボール
09時22分、9番テイラーはレフト前ヒット。
09時24分、1番ベッツはライト前ヒット
09時27分、一死一三塁大谷がレフトへタイムリーヒット。ドジャース2-1ヤンキース
09時33分、3回裏　3番がレフトへホームラン　ドジャース2-2ヤンキース
09時56分、5回表　8番K・ヘルナンデスがライトへホームラン。ドジャース3-2ヤンキース
10時12分、6回表　大谷さん　第3打席はサードフライ
10時12分、3番フリーマンはレフトへツーベースヒット。
10時14分、4番スミスはセンター前ヒット
10時16分、投手交代
10時20分、一死一三塁。5番T・ヘルナンデスは併殺崩れ、三塁生還　ドジャース4-2ヤンキース
10時30分、薬を飲む、
10時35分、ゆで卵を作る、
10時40分、1週間の薬の仕分け、
10時45分、通じ、歯磨き、
10時59分、8回表　ヤンキースの投手交代：トンキン→ケインリー
11時00分、1番ベッツはフォアボール。
11時01分、大谷の第4打席はセカンドゴロ、エラーで出塁、
11時04分、無死一二塁。3番フリーマンは空振り三振。
11時09分、4番スミスはフォアボール。一死満塁、
11時11分、5番T・ヘルナンデス、満塁ホームラン。　ドジャース8-2ヤンキース
11時41分、9回表　二死走者なし。1番ベッツはファーストへの内野安打。
11時43分、大谷さんの第5打席はフォアボール。
11時45分、3番フリーマンがツーベースヒット　　　　ドジャース10-2ヤンキース
11時47分、二死二塁。4番スミスはフォアボール。
11時48分、投手交代：サンタナ→野手のカブレラ
11時50分、5番T・ヘルナンデスはフォアボール。
11時51分、二死満塁。6番パヘスはフォアボールで押し出し。ドジャース11-2ヤンキース
11時58分、9回裏、ジャッジに23号ホームランを打たれる、　ドジャース11-3ヤンキース
12時00分、試合終了ドジャース11-3ヤンキースに2連勝、
12時10分、次男と松屋へ
12時25分、牛めしを貰って部屋に戻る、
12時35分、車で市役所へ、
12時45分、環境フェスに行く、
13時00分、スタンプを4つ貰って、ブルーベリィーの
　　　　　苗木を貰う
13時15分、一度車に積んで来る、
13時45分、スタンプを4つ集めたので
　　　　　ブルベリー苗木をまたもらう、
14時00分、お茶碗リサイクル、
　　　　　1点50円、3つ買う、
14時15分、車に戻る、
14時25分、家に戻り、部屋に戻る、
14時30分、トイレ、
14時33分、かりんとうを食べながらホットメール、
14時37分、「満雅堂」便り、
14時38分、ヤフーメール
14時45分、ジモティー、
14時46分、ヤフーメール
14時47分、Webメール、
14時48分、Gメール、
14時49分、ブログ用にメモする、
15時00分、「花咲舞が　」9話
15時30分、次男が「帰って来たよ」
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、
15時40分、プラごみなど片付ける、
15時45分、お風呂に入る、
16時00分、風呂から出る、
16時05分、部屋に戻る、
16時10分、「花咲舞が　」9話、続きを、
　　　　　見ようとしたら睡魔が、
19時35分、起きる、
19時40分、歯を磨く、トイレ、
19時45分、プラノプロフェンを点す、
19時46分、ブログを書く、
19時50分、ヒアルロン酸Naを点眼、
19時55分、ブログを投稿する、

令和6年6月8日（土）清水マリさん第6回おはなし五つの泉

02時50分、トイレ、
06時20分、起きて着替える、
06時30分、トイレ、
06時35分、歯磨き、顔を洗う、
06時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時48分、プラノプロフェンを点す、
06時50分、歩行計からデーターを、
06時53分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：3212歩、距離：2.4Km、
　　　　　早歩き歩数：735歩、活動カロリー：506Kcal、
　　　　　総消費カロリー：2041Kcal、脂肪燃焼量：13.9g
06時54分、体重、60.5㎏、筋肉率、38.6％、体脂肪率、7.1％、
　　　　　内脂肪、レベル、1、基礎代謝、1520Kcal、
　　　　　BMI、20.2，体年齢、42才、
06時55分、血圧を計る、　　　血圧125、70、脈拍、79、
06時56分、再度血圧を計る、　血圧119、58、脈拍、69、
06時57分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時58分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時59分、ナンプレ放題、
08時00分、BS2　ロサンゼルス・ドジャース対
　　　　　ニューヨーク・ヤンキース戦、
08時05分、プレーボール、
08時11分、一死走者なし。2番 大谷はセカンドゴロ。
08時45分、ナンプレ放題終わらす、
08時46分、ブログ用にメモする、
08時48分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時49分、3回表、二死一塁。2番 大谷は初球を打った！いい当たり。
　　　　　だがセンターライナーで3アウトチェンジ。
08時50分、朝食準備、
08時55分、いつもの朝食、
09時10分、薬を飲む、
09時15分、歯磨き、通じ、
09時25分、ブログ用にメモする、
09時55分、歯磨き、
10時00分、通じ、
10時05分、ハッピーバースデーのイラスト、
10時10分、長男が病院へ、
10時36分、Facebookへ投稿、
10時40分、次男が来て、4時ごろ、チャイムを連打され、
　　　　　長男と2人が起こされ出てみると、朝倉さん、
　　　　　「家の周りの大勢の人が来ているので見てほしい」
　　　　　と言われたとの事、見に行ったが誰もいなかった、
　　　　　という話、今後もまた来たら、どうしたらいい、
10時45分、着替え、
10時55分、母屋へ声をかけ、バイクで市役所へ、
11時05分、環境フェスティバル、
　　　　　お世話になった、環境美化推進員の
　　　　　コーナーに挨拶してくる、
11時15分、駅に向かう、
11時31分、小手指行き
11時36分、秋津駅、
11時46分、7-11で主舞袋を買う、
11時54分、新秋津、
12時12分、武蔵浦和、
12時15分、さいたま市 南区役所、
　　　　　エレベーターで9階
　　　　　武蔵浦和コミュニティセンター
　　　　　多目的ホールへ、
12時20分、ロビーに座る場所がないほど人がいるが、
　　　　　出演者かな、多目的ホールはまだ閉まっている、
12時25分、弟の家に行こう、
15時50分、弟の家、遠かった、
　　　　　乳がん治療は、愛実ちゃんではなく、美雪さん
　　　　　奥さんだった、間違えを謝まってお見舞いを渡す、
13時05分、弟が武蔵浦和まで送ってくれる、
13時10分、多目的ホールへ行く、列が長くできていたので急いで並ぶ、
13時27分、マリさんが出てきたので来ていますと挨拶する、
13時25分、あまりにも入場者が多いので入場開始された、
13時25分、あまりにも入場者が多いので入場開始された、
　　　　　前列に座ったが、隣の席を確保した人、
　　　　　見覚えがある、向こうも気が付く、
　　　　　Nao Cumy(西塔 紅美)さんでした、妹さんと、お母さんで来ていた、
14時00分、第6回おはなし五つの泉、開演、

　　　　　

　　　　　
　　　　　出演者全員とマリさんで「下郎売り」を
16時20分、7分以上には驚く、あいさつで、終了、
16時30分、5つのクループごとにマリさんと記念写真が始まる
16時50分、何処も予約がいっぱいで、紅美さん探して予約くれ、
　　　　　残ったみんなで、塚田農場へ行く、
16時55分、楽しく、おしゃべりと飲食
18時30分、紅美さんが急遽階に行ってきたバースデーケーキで、
　　　　　マリさんをお祝い、
18時45分、お店の人が切ってくれたケーキを皆さんに
　　　　　ハプニングが起きて、紅美さんの分がない、
　　　　　12人の参加者、当然12当分になるはず、
　　　　　結果はマリさんの分を大きくとったため、
　　　　　動き回ってくれた紅美さん、かわいそうすぎる、
19時00分、時間終了で精算、
　　　　　駅に向かう、
19時20分、駅構内で別れ、
19時24分、武蔵浦和電車に乗る、
19時41分、新秋津駅、
20時04分、秋津駅、
20時09分、東久留米駅、
20時15分、ヨーカドーを覗く、
20時25分、家に戻る、
20時30分、部屋に戻り8枚切りを焼く、
20時35分、ジャムをつけブログのメモを書きながら、夕食
22時51分、プラノプロフェンを点す、
22時53分、ホットメール、
22時58分、「満雅堂」便り、
23時01分、Yahoo!メール、
23時06分、ジモティー、
23時11分、Webメール、
23時13分、Gメール、
23時15分、トイレ、歯磨き、
23時50分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時55分、ブログ用を書く、
23時59分、ブログを投稿する、

令和6年6月9日（土）ドジャース対ヤンキース戦メモ

チーム	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	計
ドジャース	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2	2
ヤンキース	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1

11:28　二死一塁。5番 リゾはキャッチャーファウルフライでゲームセット。ドジャースが、山本の好投を無駄にせず、延長11回の投手戦を競り勝った。

11:28　一死一塁。4番 スタントンは見逃し三振。

11:26　一死二塁。3番 ジャッジはレフト前タイムリーヒットでヤンキースが1点を返した。【ドジャース2-1ヤンキース】

11:25　無死二塁。2番 バードゥーゴは空振り三振。

△11回裏・ヤンキースの攻撃△

11:22　二死一、二塁。8番 ラックスはライトフライで3アウトチェンジ。

11:20　二死二塁。7番 パヘスはフォアボール。　

11:18　一死二塁。6番 ヘイワードは見逃し三振。　

ヤンキースはピッチャー交代。ハミルトン → サンタナ

11:13　一死一、二塁。5番 T・ヘルナンデスの打球は左中間を深々と破った！タイムリー2ベースヒットで、二塁から大谷に続いて、一塁からフリーマンもホームイン。ドジャースがついに均衡を破った。【ドジャース2-0ヤンキース】

11:12　無死一、二塁。4番 スミスはセンターフライ。

11:10　無死二塁。3番 フリーマンはフォアボール。

△11回表・ドジャースの攻撃△

11:06　二死二塁。1番 ボルペはセンターフライで3アウトチェンジ。

11:03　一死二塁。9番 トレビーノはサードファウルフライ。

11:02　無死二塁。8番 グリシャムはライトフライ。

ドジャースはピッチャー交代。ハドソン → グローブ

△10回裏・ヤンキースの攻撃△

10:56　二死一、二塁。2番 大谷は痛烈な打球！しかしファーストゴロで、3アウトチェンジ。

10:54　二死一塁。1番 ベッツはフォアボール。

10:52　一死二塁。9番 K・ヘルナンデスのショートゴロで、二塁走者パヘスが三塁タッチアウト。これはボーンヘッドに近い。

10:51　無死二塁。8番 ラックスは見逃し三振。

ヤンキースはピッチャー交代 。ホームズ → ハミルトン

△10回表・ドジャースの攻撃△

試合は延長タイブレークへ。

10:47　二死走者なし。7番 ルメーヒューは空振り三振で3アウトチェンジ。　　

10:45　一死走者なし。6番 トーレスはセンターフライ。

10:44　無死走者なし。5番 リゾはショートフライ。

ドジャースはピッチャー交代。トライネン → ハドソン

△9回裏・ヤンキースの攻撃△

10:41　二死走者なし。7番 パヘスはファーストゴロで3アウトチェンジ。

10:39　一死走者なし。6番 ヘイワードはセカンドゴロ。

10:37　無死走者なし。5番 T・ヘルナンデスはファーストゴロ。

ヤンキースはピッチャー交代 。 ファーガソン → ホームズ

△9回表・ドジャースの攻撃△

10:34　二死満塁。4番 スタントンは打ち上げた。平凡なレフトフライで3アウトチェンジ。ドジャースがしのいだ。

10:33　二死一、二塁。3番 ジャッジはファウルボールで粘って、フォアボール。

この試合最大の山場がやってきた。

ドジャースはピッチャー交代 。 バンダ → トライネン

10:26　二死一塁。2番 バードゥーゴはセンター前ヒット。

10:24　二死走者なし。1番 ボルペはセンター前ヒット。

10:22　一死走者なし。9番 トレビーノは空振り三振。

10:20　無死走者なし。8番 グリシャムは見逃し三振。

ドジャースはピッチャー交代 。 山本 → バンダ

△8回裏・ヤンキースの攻撃△

10:16　二死走者なし。4番 スミスは見逃し三振で3アウトチェンジ。

10:13　一死走者なし。3番 フリーマンはセンターライナー。

10:12　無死走者なし。2番 大谷はレフトフライ。　　

ヤンキースはピッチャー交代 。 トンキン → ファーガソン

△8回表・ドジャースの攻撃△

ドジャースのロバーツ監督は、山本をハグしてナイスピッチングをねぎらった。

10:08　一死一塁。7番 ルメーヒューはセカンドゴロ、4-6-3のダブルプレーで3アウトチェンジ。

10:07　一死走者なし。6番 トーレスはフォアボール。

10:04　無死走者なし。5番 リゾはセカンドゴロ。

この回も続投の山本。イニングの開始前に、マウンド上で、帽子を胸に当てて「ゴッド・ブレス・アメリカ」を聞く。

△7回裏・ヤンキースの攻撃△

9:58　二死二塁。1番 ベッツはサードゴロで3アウトチェンジ。

9:56　二死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはレフト線の2ベースヒット。

9:55　一死走者なし。8番 ラックスはセンターフライ。

9:54　無死走者なし。7番 パヘスは空振り三振。

△7回表・ドジャースの攻撃△

9:51　二死一塁。4番 スタントンは空振り三振で3アウトチェンジ。

9:49　二死走者なし。3番 ジャッジはフォアボール。

9:47　一死走者なし。2番 バードゥーゴはサードライナー。

9:45　無死走者なし。1番 ボルペはサードゴロ。

この回も、ドジャースは山本を続投。

△6回裏・ヤンキースの攻撃△

9:42　二死一塁。6番 ヘイワードは初球を打ってセカンドゴロ、3アウトチェンジ。

9:42　一死一塁。5番 T・ヘルナンデスは空振り三振。

ここでヤンキースはピッチャー交代。ゴンザレス → トンキン

9:37　無死一塁。4番 スミスは3-2のフルカウントから空振り三振。

9:35　無死走者なし。3番 フリーマンはデッドボール。

△6回表・ドジャースの攻撃△

9:32　二死走者なし。9番 トレビーノはピッチャーゴロで3アウトチェンジ。

9:30　一死走者なし。8番 グリシャムはセカンドゴロ。

9:28　無死走者なし。7番 ルメーヒューはライトフライ。

△5回裏・ヤンキースの攻撃△

9:24　二死一、二塁。2番 大谷はファーストゴロで3アウトチェンジ。

ここでヤンキースはピッチャー交代。ポティート → ゴンザレス

9:22　二死一塁。1番 ベッツはライト前ヒット。

9:19　二死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはフォアボール。

9:17　一死走者なし。8番 ラックスはピッチャーゴロ。

9:14　無死走者なし。7番 パヘスは大きなセンターフライ。あと一伸び足りず。

△5回表・ドジャースの攻撃△

9:12　二死走者なし。6番 トーレスはハーフスイングを取られて空振り三振、3アウトチェンジ。

9:10　一死走者なし。5番 リゾはセカンドゴロ。

9:09　無死走者なし。4番 スタントンはショートゴロ。バットが派手に折れて飛んだ。　

△4回裏・ヤンキースの攻撃△

9:05　二死一塁。6番 ヘイワードはセカンドゴロで、3アウトチェンジ。

9:02　二死走者なし。5番 T・ヘルナンデスは顔面付近へのデッドボール。避けた左肩に当たって、ヘルメットが飛んだ。

9:01　一死走者なし。4番 スミスはライトフライ。

8:57　無死走者なし。3番 フリーマンはショートゴロ。

△4回表・ドジャースの攻撃△

8:54　二死走者なし。3番 ジャッジはショートゴロで3アウトチェンジ。

8:53　一死走者なし。2番 バードゥーゴは見逃しで3球三振。

8:52　無死走者なし。1番 ボルペは空振り三振。

△3回裏・ヤンキースの攻撃△

8:49　二死一塁。2番 大谷は初球を打った！いい当たり。だがセンターライナーで3アウトチェンジ。

8:48　二死走者なし。1番 ベッツはフォアボール。

8:46　一死一塁。1番 ベッツの時、K・ヘルナンデスは牽制タッチアウト。ひとつ前のエラーを帳消しにした。

8:42　一死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはセカンドフライと思われたがトーレスが落球。

8:42　無死走者なし。8番 ラックスはセカンドゴロ。

△3回表・ドジャースの攻撃△

8:39　二死一、三塁。9番 トレビーノは空振り三振で3アウトチェンジ。

8:37　二死一塁。8番 グリシャムはライトにヒット。トーレスは三塁へ。

8:35　一死一塁。7番 ルメーヒューは空振り三振。

8:32　一死走者なし。6番 トーレスはサードゴロエラー。

8:32　無死走者なし。5番 リゾはセンターフライ。

△2回裏・ヤンキースの攻撃△

8:29　二死走者なし。7番 パヘスは初球を打ってセンターフライで3アウトチェンジ。このイニングはわずか4球で終了。

8:28　無死一塁。6番 ヘイワードは初球を打ってセカンドゴロ、4-6-3のダブルプレー。

8:27　無死走者なし。5番 T・ヘルナンデスは2球目を捉えてセンター前ヒット。

△2回表・ドジャースの攻撃△

8:24　二死二塁。4番 スタントンは空振り三振で3アウトチェンジ。

8:23　二死走者なし。3番 ジャッジはレフトへの2ベースヒット。

8:21　一死走者なし。2番 バードゥーゴはピッチャー返しの強烈な打球だが、ショートのベッツが良い所に位置していてショートゴロ。

8:18　無死走者なし。1番 ボルペはいきなりレフトへ大飛球。レフトのT・ヘルナンデスがジャンプしてキャッチしレフトフライに。

△1回裏・ヤンキースの攻撃△

8:15　二死一塁。4番 スミスはサードゴロ、二塁フォースアウトで3アウトチェンジ。

8:13　二死走者なし。3番 フリーマンはフォアボール。

8:11　一死走者なし。2番 大谷はセカンドゴロ。

8:10　無死走者なし。1番 ベッツは見逃し三振。

△1回表・ドジャースの攻撃△

8:05 プレイボール

 

令和6年6月7日（金）車用ポリッシャーを探す、

23時50分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時30分、トイレ、
05時30分、着替え、下へ、
05時40分、トイレ、
05時45分、歯磨き、
05時50分、洗顔、
05時55分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時00分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時02分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
06時04分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：1616歩、距離：1.2Km、
　　　　　早歩き歩数：280歩、活動カロリー：308Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1843Kcal、脂肪燃焼量：8.5g
06時05分、体重、60.5㎏、筋肉率、36.9％、体脂肪率、9.0％、
                内脂肪レベル：1、基礎代謝：1507Kcal、
                BMI：20.2、体年齢：44才 
06時06分、血圧を計る、　　　　血圧：104、60、脈拍：69、 
06時07分、再度目血圧を計る、　血圧：103、51、脈拍：68、 
06時08分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：75.5
06時09分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時10分、ナンプレ放題、
07時25分、ナンプレ放題終える、
07時26分、ブログ用にメモ、
07時27分、朝食準備、いつもの朝食、
07時30分、BS2　ドジャース対パイレッツ戦、
07時41分、試合開始、
07時46分、3番がスリーランホームラン3対0、
08時35分、薬を飲む、
08時30分、通じ、歯磨き、
08時40分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、ごみの処理、
09時05分、5リットルの袋で出す、
09時16分、長男を乗せ、家を出る、
09時52分、長男を降ろす、
10時25分、家に戻る、
10時30分、部屋に戻る、
10時35分、トイレ、
10時40分、野球を見ながら、ブログを書く、
10時48分、試合終了、
10時50分、パソコン、
11時10分、「おかしな刑事」
12時15分、次男と、イオンへ買い物に、
12時35分、私は、バナナ、
　　　　　お赤飯、生餃子2コ、
12時38分、セルフレジ、長男から5200円、
12時43分、家に戻り荷物を下ろす、
12時45分、部屋に戻る、
12時50分、昼食準備、きゅうりの糠漬けを切る、
12時55分、きゅうりと白菜の漬物おかずに、
　　　　　赤飯で昼食、
13時45分、Believe－君にかける橋－
　　　　　第7話を見る、
14時40分、車用ポリッシャーなど検索、
14時50分、楽天検索、
15時05分、次男とコーナンへ行く、
15時20分、コーナン全館回る、　
15時40分、タカハシによる、
15時45分、家に戻る、
15時50分、部屋に戻る、
15時52分、弟に電話する、
16時05分、バスナビ、ルート検索、
　　　　　ひばりヶ丘駅から武蔵浦和など、
16時25分、着替えを持って母屋へ行く、
16時30分、お風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時00分、ブログ用にメモ、
17時10分、facebook動画、
17時56分、Hotメール
18時00分、「満雅堂」便り、
18時02分、Yahoo!メール、
18時08分、ジモティ 
18時33分、WebMail、
18時35分、Gメール、
18時38分、プリンター2台の点検、
18時40分、夕食準備、
18時45分、おはぎと漬物の残りで夕食、
19時50分、歯磨き、
19時55分、トイレ、
20時04分、「ヨドバシにお願いします」
20時34分、「着きました」
21時00分、家に戻る、
21時05分、部屋に戻る、
21時07分、ブログを書く、
21時24分、プラノプロフェンを点す、
21時25分、ドライブレコーダーのファイル取り込み、
21時28分、トイレ、歯磨き、
21時34分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時35分、ブログを書く、
22時05分、ブログを投稿する、

令和6年6月7日（金）ドジャース対パイレッツ戦

 

7:40 プレイボール

△1回表・ドジャースの攻撃△

07:41　無死走者無し。1番 ベッツ
07:42　無死一塁。2番 大谷がタイミングを狂わされながら当てた打球はライト前、ライトが捕球したように見えたが、ドジャースの「チャレンジ」（ビデオリビュー）の結果、ライト前ヒットに。
07:46　無死一、二塁。3番 フリーマンは初球を打ってライトスタンドに3ランホームラン。フリーマンの今季8号でドジャースが3点を先制。【ドジャース3-0パイレーツ】　
07:47　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはライトフェンス直撃の2ベースヒット。
07:49　無死二塁。5番 パヘスは空振り三振。
07:51　一死二塁。6番 ロハスはレフト前にタイムリーヒット。二塁からT・ヘルナンデスがホームイン。【ドジャース4-0パイレーツ】
07:54　一死一塁。7番 K・ヘルナンデスは空振り三振。
07:55　二死一塁。8番 バルガスの時、ロハスが二塁盗塁成功。
07:56　二死二塁。8番 バルガスはフォアボール。
07:58　二死一、二塁。9番 バーンズは見逃し三振で3アウトチェンジ。

△1回裏・パイレーツの攻撃△

08:01　無死走者なし。1番 マカチェンはセンターフライ。
08:03　一死走者なし。2番 レイノルズはライトフライ。
08:04　二死走者なし。3番 ヘイズはサードへの内野安打。
08:05　二死一塁。4番 クルーズは空振り三振で3アウトチェンジ。

△2回表・ドジャースの攻撃△

08:08　無死走者なし。1番 ベッツはセンターフライ。
08:09　一死走者なし。2番 大谷は空振り三振。
08:10　二死走者なし。3番 フリーマンは見逃し三振で3アウトチェンジ。

△2回裏・パイレーツの攻撃△

08:13　無死走者なし。5番 オリバレスはショートゴロエラー。
08:14　無死一塁。6番 ゴンザレスはセンターフライ。
08:15　一死一塁。7番 テレスはファーストゴロ。オリバレスは二塁へ。
08:18　二死二塁。8番 デービスはサードゴロエラーで一、三塁に。
08:20　二死一、三塁。9番 スウィンスキーはレフト前に落ちるタイムリーでパイレーツが1点を返した。【ドジャース4-1パイレーツ】
08:23　二死一、二塁。1番 マカチェンは空振り三振。
08:20　二死一、三塁。9番 スウィンスキーはレフト前に落ちるタイムリーでパイレーツが1点を返した。【ドジャース4-1パイレーツ】
08:23　二死一、二塁。1番 マカチェンは空振り三振で3アウトチェンジ。

△3回表・ドジャースの攻撃△

08:26　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはライトフライ。
08:28　一死走者なし。5番 パヘスはショート内野安打。
08:29　一死一塁。6番 ロハスはサードゴロで、送球は二塁はへ。いったんセーフという判定になったが、パイレーツのチャレンジが成功し、フォースアウト。
08:29　二死走者なし。7番 K・ヘルナンデスはショートフライで3アウトチェンジ。

△2回裏・パイレーツの攻撃△

08:32　無死走者なし。2番 レイノルズは見逃し三振。
08:34　一死走者なし。3番 ヘイズはライト前ヒット。
08:36　一死一塁。4番 クルーズはレフト前ヒットでクルーズは三塁へ。
08:37　一死一、三塁。5番 オリバレスの時、クルーズが二塁盗塁成功。
08:38　一死二、三塁。5番 オリバレスはライトライナーで三塁からヘイズがタッチアップでホームイン。【ドジャース4-2パイレーツ】
08:42　一死二塁。6番 ゴンザレスはレフトスタンドへライナーの2ランホームラン。パイレーツが同点に。【ドジャース4-4パイレーツ】
08:44　二死走者なし。7番 テレスはレフトに2ベースヒット。
08:46　二死二塁。8番 デービスはフォアボール。
08:47　二死一、二塁。9番 スウィンスキーはショート内野安打。
08:48　二死満塁。1番 マカチェンはサードゴロで3アウトチェンジ。

△3回表・ドジャースの攻撃△

08:26　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはライトフライ。
08:28　一死走者なし。5番 パヘスはショート内野安打。
08:29　一死一塁。6番 ロハスはサードゴロで、送球は二塁はへ。いったんセーフという判定になったが、パイレーツのチャレンジが成功し、フォースアウト。
08:29　二死走者なし。7番 K・ヘルナンデスはショートフライで3アウトチェンジ。

△3回裏・パイレーツの攻撃△

08:32　無死走者なし。2番 レイノルズは見逃し三振。
08:34　一死走者なし。3番 ヘイズはライト前ヒット。
08:36　一死一塁。4番 クルーズはレフト前ヒットでクルーズは三塁へ。
08:37　一死一、三塁。5番 オリバレスの時、クルーズが二塁盗塁成功。
08:38　一死二、三塁。5番 オリバレスはライトライナーで三塁からヘイズがタッチアップでホームイン。【ドジャース4-2パイレーツ】
08:42　二死二塁。6番 ゴンザレスはレフトスタンドへライナーの2ランホームラン。パイレーツが同点に。【ドジャース4-4パイレーツ】
08:44　二死走者なし。7番 テレスはレフトに2ベースヒット。
08:46　二死二塁。8番 デービスはフォアボール。
08:47　二死一、二塁。9番 スウィンスキーはショート内野安打。
08:48　二死満塁。1番 マカチェンはサードゴロで3アウトチェンジ。

△4回表・ドジャースの攻撃△

08:51　無死走者なし。8番 バルガスはレフトへ2ベースヒット。
08:52　無死二塁。9番 バーンズは初球を送りバントでバルガスは3塁へ。
08:54　一死三塁。1番 ベッツはフォアボール。
08:56　08:56　一死一、三塁。2番 大谷は空振り三振。タイミングがまったく合わず。
08:57　二死一、三塁。3番 フリーマンはセカンドゴロで3アウトチェンジ。

△4回裏・パイレーツの攻撃△

ドジャースはピッチャー交代 。ビューラー → グローブ
09:01　無死走者なし。2番 レイノルズは見逃し三振。
09:03　一死走者なし。3番 ヘイズは見逃し三振。
09:04　二死走者なし。4番 クルーズはファーストゴロで3アウトチェンジ。

△5回表・ドジャースの攻撃△

09:08　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはライトスタンドにソロホームラン。今季13号のソロでドジャース再び勝ち越し。【ドジャース5-4パイレーツ】
パイレーツはピッチャー交代 。ファルター → ヘラー
09:11　無死走者なし。5番 パヘスはデッドボール。
09:13　無死一塁。6番 ロハスはライト前ヒットでパヘスは三塁へ。
09:14　無死一、三塁。7番 K・ヘルナンデスはライトオーバーのタイムリー2ベースヒット。ドジャースが追加点。【ドジャース6-4パイレーツ】
09:16　無死二、三塁。8番 バルガスのサードゴロで、ロハスがホームを狙うがタッチアウト。
09:17　一死一、三塁。9番 バーンズの時、バルガスが二塁盗塁を狙い、キャッチャーの悪送球を誘う。三塁からK・ヘルナンデスがホームインしドジャースがさらに1点追加。【ドジャース7-4パイレーツ】
09:17　一死二塁。9番 バーンズはライト前ヒット。
09:20　一死一、三塁。1番 ベッツはセンターバックスクリーンに飛び込む3ランホームラン。ベッツの今季10号でドジャースが3点を追加。【ドジャース10-4パイレーツ】
09:21　一死走者なし。2番 大谷はセカンドゴロ。
09:23　二死走者なし。3番 フリーマンは空振り三振で3アウトチェンジ。

△5回裏・パイレーツの攻撃△

09:26　無死走者なし。5番 オリバレスはショートゴロ。
09:28　一死走者なし。6番 ゴンザレスはサードゴロ。
09:29　二死走者なし。7番 テレスはライト前ヒット。
09:30　二死一塁。8番 デービスは空振り三振で3アウトチェンジ。

△6回表・ドジャースの攻撃△

パイレーツはピッチャー交代 。ヘラー → ニコラス
09:33　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはセンター前ヒット。
09:35　無死一塁。5番 パヘスはフォアボール。
09:35　無死一、二塁。6番 ロハスは初球を打ってレフトへタイムリー2ベースヒット。ドジャースさらにリードを広げる。【ドジャース11-4パイレーツ】
09:38　無死二、三塁。7番 K・ヘルナンデスはフォアボール。
09:40　無死満塁。8番 バルガスはショートライナーで2塁ランナーのロハスが飛び出していて戻れずダブルプレー。
09:42　二死一、三塁。9番 バーンズは見逃し三振で3アウトチェンジ。

△6回裏・パイレーツの攻撃△

ドジャースはピッチャー交代。グローブ → ハドソン
09:45　無死走者なし。9番 スウィンスキーは空振り三振。 
09:46　一死走者なし。1番 マカチェンはショートゴロエラー。
09:46　一死一塁。2番 レイノルズはレフトフライ。
09:48　二死一塁。3番 ヘイズはライト前ヒット。
09:50　二死一、二塁。4番 クルーズは空振り三振で3アウトチェンジ。

△7回表・ドジャースの攻撃△

09:53　無死走者なし。1番 ベッツはファーストファウルフライ。
09:54　一死走者なし。2番 大谷は空振り三振。
09:56　二死走者なし。3番 は守備要員で交代したテイラー、空振り三振で3アウトチェンジ。

△7回裏・パイレーツの攻撃△

10:00　無死走者なし。5番 オリバレスは空振り三振。
10:02　一死走者なし。6番 ゴンザレスはセンター前ヒット。
10:04　一死一塁。7番 テレスは空振り三振。ゴンザレスはこの時に、二塁盗塁成功。
10:06　二死二塁。8番 デービスは空振り三振で3アウトチェンジ。

△8回表・ドジャースの攻撃△

10:09　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはセカンドフライ。
10:10　一死走者なし。5番 パヘスはフォアボール。
パイレーツはピッチャー交代 。ニコラス → ブルール
10:14　一死一塁。6番は途中から交代のラックス、ショートゴロでパヘスが二塁フォースアウト。
10:15　二死一塁。7番 K・ヘルナンデスはショートゴロ、二塁フォースアウトで3アウトチェンジ。

△8回裏・パイレーツの攻撃△

ドジャースはピッチャー交代。トライネン → フィリップス
10:21　無死走者なし。9番 スウィンスキー はライトフライ。ライトのT・ヘルナンデスが好プレー。
10:22　一死走者なし。1番 マカチェンがセンター前ヒット。
10:23　一死一塁。2番 レイノルズがセンター前ヒット。マカチェンは三塁へ。
10:26　一死一、三塁。3番 ヘイズは空振り三振。　
10:27　二死一、三塁。4番 クルーズは3ランホームラン。場外へ飛び出す大きな当たり。パイレーツが3点を返した。【ドジャース11-7パイレーツ】
10:29　二死走者なし。5番 オリバレスはライト前ヒット。
10:31　二死一塁。6番 ゴンザレスはショートゴロで3アウトチェンジ。

△9回表・ドジャースの攻撃△

パイレーツはピッチャー交代 。ブルール → モジンスキー
10:35　無死走者なし。8番 バルガスはレフトフライ。
10:37　一死走者なし。9番 バーンズはフォアボール。
10:39　一死一塁。1番 ベッツはフォアボール。
10:41　一死一、二塁。2番 大谷はファーストゴロ、ベッツが二塁フォースアウト。
10:42　二死一、三塁。3番 テイラーは空振り三振で3アウトチェンジ。

△9回裏・パイレーツの攻撃△

ドジャースはピッチャー交代。フィリップス → ベシア
10:43　無死走者なし。7番 テレスの代打ジョーは空振り三振。
10:45　一死走者なし。8番 デービスは空振り三振。
10:48　二死走者なし。9番 スウィンスキーの代打トリオロは空振り三振でゲームセット。
ドジャースが ベッツ、フリーマン、 T・ヘルナンデスという主軸3人のホームランで打ち勝った。

令和6年6月6日（木）妻に面会

23時30分、トイレ、
03時20分、トイレ、
05時40分、トイレ、
07時25分、目を覚まし着替え、下に行く、
07時30分、BS2　ドジャース対パイレッツ戦、
07時36分、トイレ、
07時40分、試合開始、
07時45分、2番 大谷は3球でフォーシームは101マイル空振り三振。
07時47分、歯磨き、顔を洗う、
08時00分、体重を計り、歩行計にデーターを、
08時09分、プラノプロフェンを点す、
08時10分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
08時11分、昨日の歩数：2216歩、距離：1.6Km、
　　　　　早歩き歩数：684歩、活動カロリー：372Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1683Kcal、脂肪燃焼量：10.3g
08時12分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.2㎏、筋肉率、37.1％、体脂肪率、8.7％、
　　　　　内脂肪レベル、1、基礎代謝、1504Kcal、
　　　　　BMI、20.1、体年齢、43才
08時13分、血圧を計る、血圧111、42、脈拍、92、
08時14分、再度計る、　血圧107、47、脈拍、68、
08時15分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
08時20分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
08時25分、ナンプレ放題、
08時35分、大谷15号、2ランホームラン、
08時40分、ナンプレ放題途中でやめる、
08時44分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時45分、いつもの朝食、
08時48分、薬を飲む、
08時50分、トイレ、
08時53分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時05分、紙類と、空き缶を出す、
09時14分、長男を乗せて家を出る、
09時50分、長男を下ろす、
10時20分、D2でトイレ、
10時25分、シャロームへ行く
10時30分、妻と面会、
11時00分、月曜日に予約する、
11時07分、BigAでカツ重を買う、
11時15分、家に戻る、次男にカツ重を、
11時18分、ブログを書く、
12時55分、ブログを投稿する、
13時00分、びれカツ弁当の残りを温める、
13時05分、ブルーモーメント第7話 
　　　　　線状降水帯×土石流を見ながら昼食、
13時55分、君とゆきて咲く～新選組青春録～
　　　　　第7話　涙の告白を見る、
14時30分、母屋へ行く
14時32分、次男がイオンへ歩いていく、
14時35分、お風呂の掃除、
14時53分、部屋に戻る、
14時55分、ホットメール、
15時31分、満雅堂便り、
15時33分、Yahoo!メール、
15時41分、ジモティー、
15時49分、Webメール、
15時50分、Google ChromeでGメール、
15時55分、着替えを持って母屋へ、
16時00分、ごみの片付け、
16時05分、お風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時32分、ブログ用にメモ、
16時40分、ナンプレ放題、
17時34分、ナンプレ放題終わらす、
17時35分、ブログ用にメモ、
18時00分、夕食準備、カレーライスを温める、
18時10分、ニュースなど見ながら、カレーで夕食、
18時40分、トイレ、
18時51分、「定時で終わりそうです～」
19時22分、「着きました」
19時55分、家に戻る、
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、ドライブレコーダーの取り込み、
20時06分、ブログ用にメモ、
20時09分、プラノプロフェンを点す、
20時10分、歯磨き、トイレ、
20時15分、ブログを書く、
20時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
20時30分、検索、
21時10分、ブログを投稿、

令和6年6月6日（木）ドジャースはパイレーツに連敗

 

△1回表・ドジャースの攻撃△
7:40 プレイボール
7:44　無死走者なし。1番ベッツはサードゴロ。
7:45　一死走者なし。2番 大谷は3球で空振り三振。フォーシームは101マイルを記録。
7:47　二死走者なし。3番 フリーマンはライトフライで3アウトチェンジ。
△1回裏・パイレーツの攻撃△
7:50　無死走者なし。1番 マカチェンは空振り三振。
7:51　一死走者なし。2番 レイノルズはショートゴロ。
7:52　二死走者なし。3番 ジョーはショートゴロで3アウトチェンジ。

△2回表・ドジャースの攻撃△
7:55　無死走者なし。4番 スミスは空振り三振。
7:57　一死走者なし。5番 T・ヘルナンデスはセンターフライ。
7:58　二死走者なし。6番 ヘイワードはライトフェンス直撃の2ベースヒット。
8:01　二死二塁。7番 ラックスは空振り三振で3アウトチェンジ。

△2回裏・パイレーツの攻撃△
8:04　無死走者なし。4番 オリバレスはフォアボール。
8:05　無死一塁。5番 ヘイズはレフト前ヒット。レフトのT・ヘルナンデスが打球を後逸し、走者は二、三塁に。
8:07　無死二、三塁。6番 ゴンザレスはレフト線にタイムリー2ベースヒット。パイレーツが先制！【ドジャース0-2パイレーツ】
8:08　無死二塁。7番 グランダル はライト前にタイムリーヒット。パイレーツが追加点。【ドジャース0-3パイレーツ】
8:10　無死一塁。8番 トリオロ はレフト前ヒット。
8:12　無死一、二塁。9番 スウィンスキーは送りバント成功、走者は二、三塁へ進塁。
8:12　一死二、三塁。1番 マカチェンはフォアボール。
8:15　一死満塁。2番 レイノルズはセンター前にタイムリーヒット！2走者がホームインし、パイレーツがさらに追加点。【ドジャース0-5パイレーツ】
8:17　一死一、二塁。3番 ジョーは空振り三振。
8:19　二死一、二塁。4番 オリバレスはライト前にタイムリーヒット！パイレーツこの回6点目。【ドジャース0-6パイレーツ】
ドジャースはピッチャー交代 。先発パクストンは、6失点で完全にKOされた。ラミレスが登板。
8:24　二死一、三塁。5番 ヘイズの時、オリバレスが二塁盗塁成功。
8:25　二死二、三塁。5番 ヘイズの時、キャッチャーのパスボールで三塁からレイノルズがホームイン。パイレーツが7点目。【ドジャース0-7パイレーツ】
8:25　二死三塁。5番 ヘイズはセンターフライで3アウトチェンジ。

△3回表・ドジャースの攻撃△
8:28　無死走者なし。8番 パヘスはセンター前ヒット。
8:30　無死一塁。9番 テイラーは見逃し三振。
8:31　一死一塁。1番 ベッツはサードゴロでパヘスが二塁フォースアウト。
8:34　二死一塁。2番 大谷はフルカウントからの真ん中高め、100マイルのフォーシームを痛打した！打球はぐんぐん伸びて、センターバックスクリーンへ2ランホームラン。スキーンズにMLBの洗礼を浴びせる大谷の今季第15号でドジャースが2点を返した。【ドジャース2-7パイレーツ】
8:35　二死走者なし。3番 フリーマンはレフトライナーで3アウトチェンジ。

△3回裏・パイレーツの攻撃△
8:38　無死走者なし。6番 ゴンザレスはレフトフライ。
8:39　一死走者なし。7番 グランダルはレフトフライ。
8:40　一死走者なし。8番 トリオロは見逃し三振で3アウトチェンジ。 

△4回表・ドジャースの攻撃△
8:43　無死走者なし。4番 スミスはセカンドフライ。
8:45　一死走者なし。5番 T・ヘルナンデスはフォアボール。
8:47　一死一塁。6番 ヘイワードはファーストゴロ、走者のT・ヘルナンデスは悪送球で三塁へ。
8:49　二死三塁。7番 ラックスは見逃し三振で3アウトチェンジ。　

△4回裏・パイレーツの攻撃△
ドジャースはピッチャー交代 。ラミレス→バンダ
8:52　無死走者なし。9番 スウィンスキーは空振り三振
8:53　一死走者なし。1番 マカチェンはライトフライ。
8:54　二死走者なし。2番 レイノルズは空振り三振で3アウトチェンジ。

△5回表・ドジャースの攻撃△
8:56　無死走者なし。8番 パヘスはレフトスタンドに今季第6号のソロホームラン。【ドジャース3-7パイレーツ】
8:58　無死走者なし。9番 テイラーはショートゴロエラー。
9:00　無死一塁。1番 ベッツは見逃し三振。
9:02　一死一塁。2番 大谷はライト前へ弾き返した。スキーンズに対して大谷は今日2安打。
9:04　一死一、二塁。3番 フリーマンは見逃し三振。
9:06　二死一、二塁。4番 スミスはライト前ヒット。ライトからの好返球で、走者は三塁ストップ、満塁に。
9:08　二死満塁。5番 T・ヘルナンデスはサードゴロで3アウトチェンジ。ドジャース、反撃の絶好機を逃す。

△5回裏・パイレーツの攻撃△
9:11　無死走者なし。3番 ジョーはライトフライ。
9:13　一死走者なし。4番 オリバレスはレフト前ヒット。
9:14　一死一塁。5番 ヘイズはフォアボール。
9:15　一死一、二塁。6番 ゴンザレスの時に、牽制球をセカンドのラックスが逸らす。二、三塁に。
9:16　一死二、三塁。6番 ゴンザレスはライトに犠牲フライ。三塁から降りバレスがホームインし、パイレーツが再びリードを広げる。【ドジャース3-8パイレーツ】
9:18　二死三塁。7番 グランダル はファーストファウルフライで3アウトチェンジ。

△6回表・ドジャースの攻撃△
パイレーツはピッチャー交代 。スキーンズ → モジンスキー
9:22　無死走者なし。6番 ヘイワードはライトの横を破る2ベースヒット。
9:23　無死二塁。7番 ラックスはショートゴロ。ヘイワードは三塁へ。
9:25　一死三塁。8番 パヘスの時、キャッチャーのパスボールで、ヘイワードがホームイン。【ドジャース4-8パイレーツ】
9:27　二死走者なし。9番 テイラーはライトフライで3アウトチェンジ。

△6回裏・パイレーツの攻撃△
ドジャースはピッチャー交代 。バンダ → ヤーブロー
9:30　無死走者なし。8番 トリオロ はセンターフライ。
9:31　一死走者なし。9番 スウィンスキーは空振り三振。
9:33　二死走者なし。1番 マカチェンはショートフライで3アウトチェンジ。

△7回表・ドジャースの攻撃△
パイレーツはピッチャー交代 。モジンスキー → チャプマン
9:36　無死走者なし。1番 ベッツはライトフライ。
9:38　一死走者なし。2番 大谷は空振り三振。
9:40　二死走者なし。3番 フリーマンはセンター前ヒット。
9:41　二死一塁。4番 スミスの時に、フリーマンが二塁盗塁成功。
9:43　二死二塁。4番 スミスはライト前にタイムリーヒット！フリーマンがホームインし、ドジャースが1点を返した。【ドジャース5-8パイレーツ】
9:45　二死一塁。5番 T・ヘルナンデスは空振り三振で3アウトチェンジ。

△7回裏・パイレーツの攻撃△
9:49　無死走者なし。2番 レイノルズはショートゴロ。
9:52　一死走者なし。3番 ジョーはフォアボール。
9:55　一死一塁。4番 オリバレスはフォアボール。
9:58　一死一、二塁。5番 ヘイズはライト前にタイムリーヒット。パイレーツにとって貴重な追加点が入った。【ドジャース5-9パイレーツ】
10:00　一死一、三塁。6番 ゴンザレスはレフト前にタイムリーヒット。パイレーツがさらに追加点。【ドジャース5-10パイレーツ】
10:01　一死一、二塁。7番 グランダルはレフトフライ。
10:02　二死一、二塁。8番 トリオロはファーストゴロで3アウトチェンジ。

△8回表・ドジャースの攻撃△
パイレーツはピッチャー交代 。チャプマン → ストラットン
10:05　無死走者なし。6番 ヘイワードは右中間に2ベースヒット。
10:07　無死二塁。7番 ラックスはセンター前にタイムリーヒットで、ドジャースが1点を返す。【ドジャース6-10パイレーツ】
10:09　無死一塁。8番 パヘスはセンターフライ。
10:11　一死一塁。9番 テイラーはキャッチャーファウルフライ。
10:13　二死一塁。1番 ベッツはフォアボール。
パイレーツはピッチャー交代 。ストラットン → ホルダーマン
10:16　二死一、二塁。2番 大谷の時、ワイルドピッチで走者は二、三塁に。
10:17　二死二、三塁。2番 大谷はライトへの大きな当たり、しかしフェンス前で捕球された。ライトフライで3アウトチェンジ。

△8回裏・パイレーツの攻撃△
10:20　無死走者なし。9番 スウィンスキーは空振り三振。
10:21　一死走者なし。1番 マカチェンはレフトフライ。
10:22　二死走者なし。2番 レイノルズはセカンドフライで3アウトチェンジ。

△9回表・ドジャースの攻撃△
パイレーツはピッチャー交代 。ホルダーマン → ベッドナー
110:25　無死走者なし。3番 フリーマンはセカンドフライ。
10:26　一死走者なし。4番 スミスはセカンドフライ。
10:29　二死走者なし5番 T・ヘルナンデスはセカンドゴロでゲームセット。
　　　　ドジャースは、パイレーツに連敗

令和6年6月5日（水）胃がん検査、

23時30分、トイレ、
03時20分、トイレ、
05時30分、着替えて下へ、
05時40分、トイレ、
05時50分、歯磨き、洗顔、
05時55分、体重を量る、
05時57分、プラノプロフェン点眼液を点す、
05年58分、パソコン歩行計からデーターを、
06時00分、体重表に記入、
　　　　　歩数、2143歩、距離：1.6Km、
　　　　　早歩き歩数：581歩、活動カロリー：338Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1711Kcal、脂肪燃焼量：11.1g
06時01分、体重、60.4㎏、筋肉率、37.9％、体脂肪率、7.9％、
　　　　　内脂肪レベル、1、基礎代謝、1512Kcal、
　　　　　 BMI、20.2、体年齢、43才、
06時02分、血圧を計る、　血圧113、52、脈拍、78、
06時03分、再度計る、　　血圧110、48、脈拍、72、
06時04分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲75.5、
05時05分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時10分、ナンプレ放題、
07時26分、ナンプレ放題終らす、
07時27分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時28分、ブログ用にメモする、
07時30分、上部内視鏡検査のため食事は無し、
07時40分、ドジャースvs パイレーツ戦
07時45分、一死走者なし。2番大谷の第1打席は空振り三振、
08時00分、BS1　中継を見る、2回表・ドジャースの攻撃
08時15分、通じ、
08時19分、1番ベッツはフォアボール。
08時20分、2回表、大谷第2打席はダブルプレー、
08時21分、フリーマンは左中間を破るツーベースヒット。
08時22分、4番スミスはデッドボール。
08時23分、5番T・ヘルナンデスはレフトフライ、スリーアウト、
08時25分、3回裏・パイレーツの攻撃
08時29分、9番スウィンスキーにソロホームラン、ドジャース0-1パイレーツ
08時41分、4回表、二死三塁。9番テイラーはショートゴロ、チェンジ、
08時50分、5回表、
08時53分、大谷第3打席は空振三振、
08時54分、母屋へ行く、
09時00分、プラごみなどの処理、
09時14分、長男を乗せ、家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時25分、東京病院受付、先生から
　　　　　何もなかったよ、
10時30分、6番へ
10時40分、上部内視鏡検査
11時00分、会計待ち
11時10分、トイレ、
11時30分、会計を済ませる、
11時40分、ビッグAで明太海苔弁当と、
　　　　　ひれかつ弁当を買う、
11時45分、家に戻り、次男に明太海苔弁当を、
11時50分、部屋に戻る、
11時55分、ブログ用にメモする、
12時05分、テレビを見る、
12時45分、ブログを投稿する、
13時05分、8枚切り2枚にあんをつけ昼食、
14時35分、トイレ、
14時45分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時50分、部屋に戻る、
15時00分、炊飯器のスイッチを入れる、
15時10分、ブログ用にメモ、
15時20分、次男がイオンへ
15時25分、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時52分、Yahoo!メール、
15時57分、ジモティー、
16時01分、Webメール、
16時02分、Gメール、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く、
16時10分、風呂に入る、
16時25分、次男が帰って来る、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時35分、プラノプロフェンを点す、
16時37分、ブログ用にメモする、
18時00分、夕食準備、ひれかつ弁当を電子レンジで温める、
18時20分、ひれかつ弁当半分で、夕食、
18時43分、トイレ、
18時58分、LINE「終わります-」
19時30分、「着きました」
19時00分、家に戻る、
19時10分、部屋に戻る、トイレ、
19時15分、ブログ用にメモする、
20時30分、プラノプロフェンを点す、
20時32分、ブログを書く、
20時35分、ヒアルロン酸Naを点す、
20時40分、ブログ用を投稿する、