私の辞書に腰痛という文字はないはずなのに、まさかの異変が起きた昨日。
その前の晩からじわじわと始まっていたことにも気がついた。
やけに腰に手を当てていたし、パソコンの前に座っているのがつらかった。
いやぁ、信じたくないけれど、これってやっぱりぎっくり腰なんでしょね。
それもとってもとっても軽度のやつ。
腰自慢神話がらがらと崩壊。
快復というか修復というか、順調に進んでいると思われます。
昨夜は着替えも呻くことなくできたし、今朝は呻くことなく布団から離脱、靴下だってまかせなさい。
そうだ、そうそう、快眠の森。
腰痛を抱えた私の睡眠はすごかった。
身動きひとつしていない（笑）。
この感度は本当か？ どこまで信用していいんだ？
でもね、いつもなら仰向けで寝むるのに、さすがに昨夜は横向き、
左側を下に膝を軽く曲げて腰に優しく眠りに着いたら、今朝もそのままの体勢で目が覚めた。
人は一度の睡眠に20～30回寝返りをするそうだけど、そうなると私って？
でも特に寝覚めた時に体が強張っているとか不調を感じないから、それはそれでうまく寝ているのか。
話が寝返りの話になってしまいました。
腰の話ね、腰痛、ぎっくり腰の話。
私の友人の話だと、まず動けなかったそうな。
じりじり、じりじりとミリ単位で移動したと言っていた。
それに比べたらこの私の軽さはありがたい。
今日は庇いながらも動ける座れる立てる寝起きできてるし。
図書館の返却期限が今日までの本があったので、ためしに外も歩いてきた。
先日の、セッコウボク。
花が残っていてね、ピントを合わせようと中腰になったら痛かったので（笑）、
諦めてボケボケのまま撤退。
明日はきっと、もっと良くなっていることと思います。