無事完走してきました！！！
今年でファンラン参加3回目、娘と一緒に走る記念行事でもあります。
今年の参加Ｔシャツが可愛いのでさっそく娘は着用、
さすがにこのピンクを一緒に着るのは身の破滅なので私は着ませんでしたが（笑）、
このピンクＴシャツで走る人の多かったこと。男性も女性も私より年上の女性も着ていたし。
で、今年のファンランなのですが、そんなに速く走っていないのに、
むしろ中盤まで遅いくらいのペースで走っていたのに、
抜かす抜かす、かなりの人たちをちまちまと抜かして走ることに。
でも、決して私たちが速いのではなく、まわりが私たちよりもちょっと遅かったようで。
こんなに（私たち親子が）抜かされずにゴールしたのも珍しい。
娘とも後から話したのですが、スタートから1キロ2キロ3キロですでに息が上がって苦しそうな人や、
早くも歩いている人が目に付き、
あまり普段から走ってない人、走りなれていない人が多っかたのかな。
私の性格からは考えられない（笑）。って心配だらけの人間ですが。
練習で事前に週数回7キロ前後走っていても不安で心配で堪らないのに。
度胸が足らんのでしょか（笑）。
ああ、余計な余分な心配は捨て去りたい。
でもね、かなり走りにくかったです。
前半に飛ばしすぎたのか中盤以降も歩いている人が多くて、
こっちも決して速いわけではなく、
進路を塞ぐかたち（本人は気づいてないのでしょうが）に広がられると、
抜くのに無駄なエネルギー使いたくないし、変にジグザグに走るのも疲れるし。
まぁファンランだから楽しんで走るのが一番か（笑）。
みんなが楽しく走れるようにもっともっとなっていけばいいのですが。
恒例となりました創成トンネル写真撮影。
代表して、娘。
この創成トンネル抜けてからが長い。
って、フルを走るランナーさんたちにはまだまだ序盤の序の口地点ですけれど。
毎年この先からゴールまでの距離感が掴めず、
今年もまた勘違いをしでかした。進歩なしですな。
いやぁ、暑かったです。
気温はそんなに高くはなくスタート時は１８℃か１９℃、
最高気温も２６℃だったかな、でも日差しが強烈で焼けた焼けた、真っ黒。
でもあの熱光線のような日差しビームの中をフルのランナーさんは走り続けるのだから、いやぁ、しつこいですが、すごい。
というわけで、母娘ともども無事ゴール、完走してきました。
フルが１万６１２２人、ファンラン３０８３人出場と今朝の新聞に載っていました。
みなさん、お疲れ様でした。
あ、不安だった関門はゆとりで通過できました（笑）。
タイムは速くはないけれどそこまで遅くもなく、ぽちぽちでしょか（笑）。
完走証を貰ったあと、「アイスが無性に食べたい」という娘のリクエストに応えて、
コンビニで好きなのを買ってあげようと思いきや、
なぜか邪念がよぎり、
コースすぐ横にある北菓楼札幌本館で、
ケーキセットを食べた（笑）。
走ったカロリーどこいった（笑）。
北海道関連の山や動植物の本や図鑑、北海道出身の作家さんや有名人の本などが。
本も欲しいけれど、それより壁一面の本棚が私は欲しい！
外に出るとフルのランナーさんが帰ってきているところで、あれは３時間１５分前後あたりだったかな、
この強烈な日差しのなか、４２キロも走ってきたのかと思うと胸がぎゅうっとなります。
ああ、私たちはアイスやケーキのてんこ盛りをしてました。
さすがに夜は早々と寝てしまいましたが、今日はこれといった筋肉痛もだるさもなく、
いえ、明日訪れるのかもしれませんが、いまのところ快調です。
心配していた膝痛も大丈夫、
あの一昨年距離の大半を苦しんだ脇腹痛にも襲われず、
いやぁ、でも一昨年の脇腹痛から今日まで、あのように脇腹が痛くなったことは記憶にある限り１度だけで、
あれは記念すべき脇腹痛だったのか。
推進力への利用不可となっています。
札幌の街のど真ん中走らせてもらいました。
いろいろなかたたちの協力があってのこと。ありがとうございます。
さ、来年はどうしよう。
ちまちま走り続けているとは思いますが。
今日は１７ページシリーズの日ですが、一回お休みにします。
北海道マラソンの日の方が涼しいくらいです。
小生は例年通り中間地点と31k地点で応援させていただきました。。。みどりさん親子とは全く縁のない地点(笑)
この建物今はこんな風になってるんですね！
「北海道関連の山や動植物の本や図鑑」と聞いて俄然行きたくなりましたよ-情報有難うございます。
こんばんは
お疲れさまでした
摂氏１９度を見て・・・羨ましい、と思いました
こちらでも雨が降って季節は進んでいるような感じもしますが相変わらず暑いです
夏よりも秋の方が空気中の水蒸気が少なくて直射日光の影響を受けやすいと聞いた事があります。
大変だったですね・・・また、若いうちは筋肉痛も運動後すぐに出ますが加齢と共に筋肉痛の出は遅くなるそうです。
ま、いつも走っておられる様子ですので大丈夫なのでしょう。
茶碗一杯が１５０ｇとして２５２キロカロリー、ガトーショコラ１個で１６１キロカロリー、ショートケーキはガトーショコラの約２倍（五訂成分表調べ）だそうです。
食べられたケーキがガトーショコラ級であったことをお祈りしています（笑）・
昨日が今日で？ あれ？ 今日が昨日で？ あれ？
どちらが正しい使い方なのかわからなくなってきました（汗）。
一日ずれたら暑さで倒れていたのではないかと。
あの気温で走れたことに感謝です。
トラヤマさんも毎年応援に行かれてますよね。
走る側としては、見知らぬ人から応援してもらうとありがたいなあと思うんです。
来年も、きっと会えないと思いますが（笑）、よろしくお願いします。
あそこは今あんなふうでした。
ちょっとだだっ広い感じはありますが、
古い書籍に混ざって大泉洋のエッセイとかもあったりで。
コーヒー片手にくつろいできてください。
札幌の今日の最高気温は３２℃だったようです。毎日がこれなら堪えるでしょうね。
筋肉痛はおそらく大丈夫なのではないかと。１５キロ以上走るとがくっと一気に崩壊するというか、それを乗り越えるとまた道が開けるのでしょうけれど、苦しい＆辛いのは苦手なので、つねに安全圏内で走っています。
消費カロリーは体重×移動距離なので、う～ん、きびしいいですね～、ケーキ２個にアイスと豪勢にやらかしました（笑）。
この日は徒歩お買い物に出かけていまして。その新川通りで
早くも交通整理があり、ああ！緑さんが走る日だったんだな
...と感慨ひとしお。いつの日かフルマラソンに出てくれたら
道端から応援しに行きますよ〜。（＾＾）
娘さんと二人で共通の楽しみがあり、凄くうらやましいです。あの有名な北海道マラソンなのですよね！ ファンランとて、走らない人から見ると、スッゴイです！
何か万願寺とうがらしを、ハマって下さってるそうで…自分が生産者でもないのですが(^^;)、京都のド田舎から出た野菜を、北海道の方が食べて下さってるのかと思うと、妙に嬉しいです。
本当にマラソンお疲れ様でした。来年へ向けて、また楽しみですね。応援します(^O^)！
数年前に一度新川通で交通規制にひっかかり、
大変な目にあったことがあります。
思い出してくださってありがとうございます！
新川通ではなく駅前の通りをひぃひぃ走っていました。
そんな夢のような日がきたら応援よろしくお願いします！
娘は渋渋つきあってくれているようです。来年は「遅いっ！」と置いていかれるのでは。
万願寺とうがらし、ほぼ毎日食べています（もちろん今夜も食べました）。あれはクセになりますね、食卓に並ばないと落ち着かないし、常に買い足さないと落ち着かない。限りなく万願寺しています。万願寺とうがらし北海道支部とか万願寺大使とか、きっとこれを目にした１００人にひとりぐらいは万願寺とうがらしを食べてみようかなと思うのでは。
応援ありがとうございます！来年も万願寺とうがらし食べてがんばります！
山の本豊富だ事！ すっかり愉しんでたのですが、小生とは・・・小生が場違いなのかな? (笑) 客層が違う(笑)
次回は開店と同時に行ってみようかな・・・星野道夫さんの遺作も興味津々でした。
きっと渋い空間になっていたのでは。
女性客、それも華やかな雰囲気だと私も落ち着かないです。
でも北菓楼ですからお茶会ですよね。
お水にレモンを入れてあってなかなかの気配りでしたが、
もちろんケーキセットですよね？？（笑）。
帰りは一階でおかきの試食ですよね？？？
甘いものの後はしょっぱいものが欲しくなる。
ナイスだぜ北菓楼と娘は喜んでおりました。