ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

3日続けて山散歩

2010年02月05日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)

Photo 自家製ハムを作った。

2回目なのでタコ糸で巻いて本格的

ローズマリーを多めに入れたから香り良し

 

Photo_2 昨日はカニ鍋だった。

← カニ豊漁鍋 (カニば~っかし

なのに「殻むくのが面倒くさいからカニはいらん」という相方と息子。

昨日1匹、今朝も1匹、私一人で食べた。

ホントに疲れるわ~。カニの殻むき

面倒くさいからもう止めよう・・・カニ鍋

今日の夜はカニ雑炊だけど・・・ 

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一昨日から高良山の参道を登り、森林公園までの山散歩を始めた。

筑後川までの川沿い散歩も好きだけど、山散歩の方が汗びっしょりになるしカロリーも消費しそう・・な気がする

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御手洗池の鯉は橋の上に立つと寄って来る。

今度は餌を持ってこよう 

    

Photo_16  登りはキツイ。

下りはツライ。

参道の石段。

 ココで私の重い荷物(脂肪!)を捨ててしまうのだ・・

 

  

Photo_11  家から休憩なしで50分。

ヒイヒイ、ゼイゼイPhoto_13

高良大社に到着。

 高良大社の右手から遊歩道に入る。

1900メートルの方を歩きましょ 

 奥の院コースは坂が少ないから楽チンなのさっ  

高良大社から30分

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森林公園に到着~。 

遠くに見えてる発心山。

手前にグライダー山も見えてるよ。

森林公園の駐車場には4台ほど車が停まってた。

車で来るより歩いて来た方が数倍楽しいと思う。

明日は、もっと向こうの山に登る予定  脂肪捨てなきゃ~ 

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