ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

豆腐ババロア

2010年02月10日 | 食・レシピ

朝から雨Photo_2  

もち米を昨夜から浸してたから、お餅をついた。(もちっこクンが)

市販の袋入りあんこを使ったら、あんが緩すぎてドロドロ

漏れてしまってうまく出来ん

あんこ餅を少しだけ作って残りはのし餅にすることにした。

あんをのせて食べたらいいんだ~。

あんこだ~い好き~ 

お昼に1個食べた

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お昼過ぎて小雨になったのでリュックを背負って出かけたら、雷が鳴りだして土砂降りになった

しばらく雨宿りしてたけど雷が怖いので、近くのスーパーで買い物を済ませさっさと帰ってきた

この雨では散歩にも行けんし、う~イライラする~~~っ

何だか禁断症状が出てきた・・・

Photo

・・・で、先日ダイエット番組で見た、低カロリーで美味しいという《豆腐のババロア》を作ってみました~~

生クリーム不要!豆腐チョコババロア レシピ ↓

http://cookpad.com/recipe/240852

私は木綿豆腐1丁に牛乳150cc、黒豆ココア大さじ3、蜂蜜大さじ1.黒砂糖小さじ1、ゼラチン10g、水80ccで作ったよ。

コレはまさにババロア 美味でございます~~

オヤツに1個食べた

牛乳を豆乳にして無糖の純ココアで作ったら、完璧な低カロリーのババロアになるよね。