今日も・・・ 肌寒く、、曇天で。。。 桜も寒そうですね。。 
神田川。。 青梅街道 淀橋付近。。
月曜日は・・・
１０：００～１７：００ ほぐし２９８ 2名施術（60分×②）
午前中は、、、、 皆さん忙しいのか？？ 寒いのか？？ あまりお客様の入りは良くなかったですねぇ。。
受付からこの景色ばかり見てました！
まぁ、、真っ直ぐ前ばかりというか・・・ こういう時は本を読んでる事が多いですけれど。。。
今日、、施術したお二人は・・・
男性の年配（といっても同じくらいだと思いますが、、(^_^;) ）の方でしたが、、、、、
お二人とも硬かったなぁ。。 
最近、、インナーマッスル（骨に近いところについている筋）が硬い方が多いですね。
動きの中で、 正しい動き を使えていないと・・・ 大きな筋肉（表皮近くにあるからだを動かす筋肉）ばかりが動いていると、小さなインナーマッスルは動かなくなっちゃいます。。
筋肉にも 役割 がありますからね。。
インナーマッスル は、関節の中に骨を正しく入れてくれる役割 があります。。
この事がしっかり出来ていないと・・・
動きに無駄が多くなり、、疲労もしやすいだろうし、、、からだのなかで 衝突（インピンジメント） が生まれ痛みにつながります。。
正しくトレーニングをする 意識 を高めてほしいな。。 と思います！！
マッサージだけでは・・・ 痛みも含め、、なんの解決にもつながりませんからね。。。
ちょっと雨が降り出しそうな雰囲気（小雨降ってたかな。。）でもありましたが・・・
桜の季節でもありますし、、、
新宿から中野 まで、 “はぎ散歩” をしました。。。
最初に載せた・・・ 桜 を入り口にして、、神田川沿いを通って帰ってきました！
神田川 の左側は中野区。。 右側は新宿区。。
なかなか綺麗ですねぇ。。。＼(^o^)／
この コンストラスト も良いねぇ。。
今年は・・・ 花の時期が密接につながっていて、、色々な花が同時期に観られる気がしますね。。（良いのか悪いのか？？ 微妙ですが。。。）
東中野付近。。 う～ん 素晴らしい。。
今週が・・・ 桜の見頃ですから、、色々歩いていきたいと思います！！ 
明日は・・・ 中野通り 撮れるかなぁ？？
中野通り。。
夜桜も素晴らしいでしょ。。
古い携帯（モバイル）で撮っているんで・・・ 質 は勘弁です。。<(_ _)>