世界水泳 シンクロ 乾＆三井選手 デゥエットテクニカルルーティン 銅メダル おめでとうございます！
快挙ですね！
なんだかんだ言って・・・ 井村マジック なんですかね。。
成績を残し・・・ 結果を出す！
スポーツ界 では・・・ これぞ プロ の仕事ということですね。。
どんな業界でも・・・ 俺は 同様 だと思うなぁ。。
偶然 なんてなく、、、、、 基本 “必然” だから・・・
結果 は 出るべくして出た！ ということなんだろうね。。
来年の リオ そして・・・ 東京 を目指して、、、、、 １つひとつ 上がって欲しいなぁ。。
安倍・足立選手 の ミックスデュエット は 5位！！
次回に期待ですね。。
旭天鵬関 が・・・ 引退しましたね。。
モンゴル人 の 関取 の 礎 ですね！ ユーモア もあり、、 好きな力士の一人でした。。
お疲れさまでした！
早稲田実業 の 清宮選手 やりますね。。 甲子園 出場を決めました！！
お父さん は・・・ ラグビー界 の 至宝！！ 選手は 引退していますが・・・
2019年 ラグビーワールドカップ 日本 では・・・ 監督 をしていてもらいたいなぁ！！
昨日・・・
26日 日曜日。。。 は、、、、、
1日 完全休養。。。 よく寝て・・・ 
～～ ロードワークしました。。
夏の時期・・・
7月・8月 は、、、 筋トレ を途中することなく・・・ ひたすら 
かなぁ。。 と思っています！
27日 月曜日。。。
１１：００～１２：３０ 大田区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 西馬込 S濃さん
１８：４５～２０：１５ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん
s濃さん の からだ もかなり復調してきています。。
真面目な S濃さんは・・・
踵から入って親指から抜く！ という、、、 歩きの基本 を忠実に守っています。。
先週・・・ 色々多忙だったので、、 たくさん 歩き、、 親指の付け根あたりに、、、 タコ？マメ？ が出来てしまったようです。。
スピール膏 を貼っていたので・・・ タコかなぁ？？（どうも・・・ タコ と 魚の目 の区別が？？？）
基本・・・
摩擦熱 で出来ると思うので、、、、、
1箇所に集中せずに、、、 分散 するように・・・ ３Kルート（踵K から入るり、 小指K 薬指K からに抜く。。） も練習してみるようにお伝えしました。。
いままで なったことがない（タコ・魚の目）という事だったので、、、 特に心配ないとは思いますが、、、、、
歩きも・・・
テクニック ですからね。。
それでも・・・
からだ は 特に 凝っているということはなかったです。。
今日は・・・
いつも、、 同じ 御寿司 じゃねぇ。。 って事で・・・
銀の皿 の にぎり！
ふくろう の 土曜日終了後は・・・
毎週入れようかな。。 って 有難いことです！！
Doctor から OK が出れば・・・ 筋力 をつける 運動 も合わせて行っていきます。。
そして、、、、 いつ コナミ（一度 退会 しています。。） にカムバック出来るかだな。。
習慣 と 継続 これが・・・ からだをつくります！
T嶋さん も・・・
右肩 の調子は良いようです。。
角度によっては？？ ってというところまありますが・・・ 普段 は 卓球の練習時も含め、、 問題ないようです！！
先日・・・ 朝方、、 脚に 違和感 を感じたようで、、、、、 今回のチェックではわからなかったですが、、 こんな事をいうのは初めてなので・・・
要注意です。。
からだも ・・・ 必然 ですから。。。
気合を入れなくては・・・ 
