愛知県 アイシン精機さん の バスケットボールチーム だよね。。
1997年～1999年 まで 愛知県 で 企業フィットネス の仕事をしていましたが・・・
アイシンさんには ほんと お世話になりました。。
当時から・・・
バスケットボール は 強かったなぁ。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/basketballking/sports/basketballking-243504
熱は・・・
37.5度以上には 上がらなかったみたいだね。。
やはり スポーツ選手 で 若いだろうから 体力あれば そういう感じなのかな？？
今日の・・・
突然の 豪雨・雷雨 も凄かったもんなぁ。。
アリス時代の かわいい 後輩のお店 浦和の方にあるのかな？ 浸水して大変だったそうです。。
相手は自然！
お天道様には敵わない。。
けれど・・・
戦い？方 は あると 思います。。
Ｗｉｔｈ コロナ なんて 簡単に言っているけれど・・・
やはり 肩肘張って 勝とう としているんじゃないか？ って 感じます。。
自然の理解 が 大事です！
Ｉ口さん を お迎えに行って・・・
スポーツ館 に 到着すると・・・
お客様 が・・・ (*^^*)
新しい 利用者さんかな？？ 大歓迎です！ 
９：００ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 7名。。
けっこう 鳴いていたようですが・・・
おいらは 耳（聞こえ） が 悪いので、、 耳鳴り は しても 蝉の声 は 聞こえないんだなぁ。。 
ｲｲﾉｶﾜﾙｲﾉｶ｡｡
椅子座位； 整体操基本動 ～ 整体操あしトレ（操体法） ～ ソフトギムボールトレーニング ～ お茶休憩 ～ マシン＆歩行トレーニング（スクワット → ラダー → コーン → 踏み台 ＆ 足踏み） ～ ダウン
歩行トレーニング！
ラダー（ステップ） や コーン（ジグザグ） トレーニング は・・・
あえて、、 利用者さん に 焦って いただいております。。 人 は 焦ると 動き が 雑になります。。
雑になるという事は・・・
右、左、右、左・・・
と 交互にだすから 歩けるのですが、、 しっかり 足 で 踏む前に 次の 足 を出してしまいます。。
それが・・・
転倒 です！
焦る → 脳が主体になる！
今日・・・ ラグビージャパン の ポロ が来ました！ ＼(^o^)／ 気持ちが 高まるなぁ！（脳 が 喜んでいます！ 
）
脳（社会） が主体 に なるのは 仕方ないとして・・・
からだ（自然） からの フィードバック（しっかり 足で踏んだよ） を 感じていく ことが大事です！
意識性
自然を感じる 力 を つけることだね。。
帰りに・・・
ふくろう社長 から、、、
先生！ 生活指導員 出来る人 知らない？ そう 先生でもいいのよ！ 実務者研修（ホームヘルパー1級） を受講してもらって、、 介護福祉士 の 資格 を とってよ。。
と、と、と・・・
力にはなりたいけれど・・・
おいらに 出来るのかいな？？
おいらは・・・
初任者研修（ホームヘルパー2級） は 終えたけれど、、、
トレーナー だよ。。
まぁ・・・
ｃｈａｌｌｅｎｇｅ する 機会 を与えてくれるのであれば、、、
頑張りますか！ 準備しなくちゃな。。
介護職 に どっぷり！ という イメージはないんだけどな。。
夕方・・・ 雷雨 
も 収まったので・・・
哲学堂コース を ロードワーク しました。。 
～～
ここ 数日 の 中では・・・
足腰 の 調子 が良かったので、、、
テッポウ（相撲トレ） と 斜め懸垂 を 途中行いながら・・・
江古田の森公園 トチノキくん～～
この 公園 で 腰割り もやりましたので・・・
蚊 が。。 
35度 近く 気温があると あまり活動的ではないですが・・・
25度～30度 前後 だと かっぱつに子孫繁栄の動き回ります。。
雨上がり！ 活動的です。。
明日は・・・
暑い から 大人しくしてるかな？
明日も 休み なので・・・
走りましょう！
熱中症には気を付けましょう。。
<(_ _)>
まずは・・・（こうやって観ると、、 右腰悪そうな 座り方だな。。
続けて・・・
顎 右・左・・・ で 左で終えて、、、
引っかけた 指 に力を入れて・・・
肘 を元に戻し・・・
そして・・・
両側 行ったらば・・・
そこから・・・
元に戻してから・・・