しーちゃん 大丈夫かな？
さしこ（やめちゃったけれど・・・） の 次位に 推しメン です！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/entertainment/sponichi-spngoo-20200814-0185
渡哲也さん も 肺炎 で 亡くなったそうですね。。
渡さんの 死因 は コロナ とは関係なさそうですが・・・
亡くなって、、 かみさん は かなり ショック と言っていましたが、、、
裕次郎さんの後を継ぎ、、 全てを やり切った！ 感 もあります。。
ある意味・・・
うらやましい 人生 だったな！ と 感じます。。
この コロナ禍 の 期間・・・
叔母さん 2人を亡くし、、 ふくろう で仲良くさせて頂いていた 利用者さん お二人 を 亡くし、、、
親友 を 一人亡くしました。。
もうこれ以上は・・・
いいよ！！！！！！
１４：００ ～ １６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助 10名。。
ふくろうサロン
今日・・・
出勤すると、、 サロン と 家（ふくろう） の 利用者さん が・・・
スポーツ館 の 中に 入っていく感じでした。。 (;^ω^)
ふくろう サロン＆家 の 利用者さん の 合同 で 10名 という 人数でしたので・・・
サロン では（いつも サロン でやてますが・・・） 暑い から と スポーツ館 で 行う事になったようです。。
まぁ・・・
やることは 一緒 ですが、、、
場所が 変わって、、、 多少の 緊張感 の中で 行えたのは良かったのかな。。
椅子座位； 整体操あしトレ抜粋 ～ ソフトギムボールトレーニング ～ 下肢・下腿ケア（個別） ～ ソフトギムダウン
ふくろう の 社長 に乗せられた、、、
介護実務者研修 は 9月20日 から 7週間連続！ そして・・・
来年1月 に、、 介護福祉士 の 試験 を受ける！ という スケジュールだそうです。。 
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾅﾉｶ？
介護福祉士 といったら・・・
国家資格だからね。。
う～ん？ って感じだけれど・・・
やると決めた以上、、、
やるっきゃない！ よね。。
あきらさん・・・
応援してくれよ！
１６：３０ ～ １７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日の仲間 2名。。
T内さん と M田さん の お二人でした。。
T内さん・・・
火曜日 抜いたので、、、 しんどそうでしたが、、、 最後まで頑張りました。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ 整体操あしトレ ～ 立位； カーフレイズ（踵上げ） ～ 片足立ち ～ スクワット＋カーフレイズ ～ スプリットスクワット ～ 腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ ～ タオル全身調整ストレッチ ～ マシン＆個別トレ ～ ソフトギムダウン
T内さん は マシン＆個別トレ 前 まで お付き合い 60分中45分 で 少し 寝ておられました。。
M田さん は しっかり最後まで 行いました！
ふくろうスポーツ館
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 5名。。
ある意味・・・
いつものメンバー！
皆さん よく頑張りました。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ 整体操あしトレ ～ 立位； カーフレイズ（踵上げ） ～ 片足立ち ～ 腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子股関節はがし ～ マット座臥位； 対角らせんトレーニング ～ タオル下肢・下腿ストレッチ ～ クールダウン
今日は・・・
B場さん の 誕生日！
久し振りに GOMAちゃん に行きました。。
<(_ _)>