石破総理 も 見たいと思いますが・・・
小沢総理 も 一度見たいと思っておりました。。
もう・・・ なかなか 難しいかも知れません！
国民 としては・・・
いまここ が 良くなり、、 将来 生きていく糧 になる 政治 であれば、、、
いいんです！
菅内閣にも 期待して 視ています。。 お手並み拝見レベルで。。 それでも・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2020092101001666
だからこそ・・・
国民 が しっかり 選択出来る 二大政党制 を 個人的には 希望 しています。。
特に・・・
健康づくり、教育、介護 の 業界 が 飯を食っていける世の中 を望みます！！
中野総合体育館 と 掲げてありましたが・・・ 
～～
ネーミングライツ として キリン が 名乗り出てくれた関係で・・・
キリンレモンスポーツセンター と 名称 が変更されました。。
スポーツ業界 としては 有り難いことです！ <(_ _)>
開場式 では・・・
橋本オリ・パラ大臣 も 出席されたようです。。
おいらも・・・
１０月以降に・・・ メンバー登録 しにいこうと思っております！
トレーニングルーム に サンドバック 置いてあるかな？？
中野通り！ 
～～ （哲学堂前）
９：００ ～ １０：３０ 中野区 哲学堂公園弓道場 たのしい健康体操 ９名。。
先週 来年２月まで お休みになる リラックス整体操（松ヶ丘シニアプラザ） の メンバー がいらっしゃるかな？ って思いましたが、、 来なかったなぁ。。
曜日が変わり・・・ 場所が変わり（近いと言っても）・・・ 時間も早くなる！ というと、、 リズム が 大きく変わるので、、 やっぱ・・・
難しいよね。。
そういうことに・・・
眼を つけて 予定を立ててもらいたいね。。
おいらは・・・
利用者ファースト ですから。。
まくら も・・・
昨日の 実務者研修 の 話題から入りました。。
わたしは 常々 子どもを指導するときは 子どもの全てに可能性があります！ と 訴えています。。
それを コーチ が 指導環境 や 自分の能力 から うちの子ども達が 強くなるはずがない！ と 平気で言います！
いやいや・・・ どんな子ども達にも オリンピック に出場出来る 可能性 を持っているのです。。
（夕方・・・ 杉並コース を ロードワーク ～～ しました！）
介護職 でも 認知症であっても、、 何か身体障碍を抱えていても、、、
シニア・高齢者 の 方々 も 可能性 がある！ と 考えて 残存能力 を 引き出し、、 パフォーマンス を上げていく 使命 が 介護者 にはあると 学びました。。
刺さります！
皆さんも・・・ いま 痛み や 動きにくさ があっても、、 可能性 を秘めている と 考え 健康づくり に取り組んでいただけるとイイと思います！
と・・・ お話しました。。
もちろん、、、
治す のではなく 治める 観点です！
椅子座位； 整体操基本動 ～ 水分休憩 ～ タオル 頚肩腕ストレッチ ～ タオル 腰トレ ～ 立位； ダンベル体操 ～ カーフレイズ（踵上げ）～ スクワット＋カーフレイズ ～ マット座臥位； タオル 下肢・下腿ストレッチ ～ 臥位膝・腰運動 ～ クールダウン
今日は・・・
ママフィット が なかったので、、 マット を 使った運動 で 楽しみました。。
また 久しぶりに １名 新規 で 男性 が参加してくれました。。（物足りなくなかったかな？） <(_ _)>
祝日 だからかな？
ぜひ・・・
継続を！ 
柳通り！ ～～ オリンピック・パラリンピック も たのんます！
体調は・・・
今年も 終盤 を 迎えるにあたり、、、
調子 も 上がってきました。。
だいぶ 連続 で 走れるようになりました！
紅葉山公園 ～～
仕事、 勉強、 運動！
来年の １月 までは 走り続けないとな。。
疲れたら・・・
休むけどね。。 
でも コロナ禍 だからなぁ。。
教え子たちと 飲みてぇなぁ！！
