昨日（水曜日）も・・・
またまた 日常ちゃめしごと でした。。
夕食時 お酒飲んだら・・・
(-_-)zzz
でした。。
薄さくら色 ＆ 若葉色・・・
葉桜も・・・
綺麗です。。
桜 から・・・
う～すべ～にいろの～🎵 ハナミズキ に 主役交代 の 時期です。。
アメリカ に 送った ソメイヨシノ の 返礼 に 送られた 花 です。。（妙正寺川沿い の ソメイヨシノ 
～～）
それが・・・
中野 の 江古田の森 に あるのかな？？
中野 も・・・
歴史の町 です。。
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
水曜日 は・・・
スポーツ館 開業時 から いらしていた １０２歳 K澤さん が 利用されています。。
昨日は・・・
K澤さん やる気満々！！(*^^*)
１０：００から 集団体操 は しっかり 行っているので・・・
休憩後 は お休みOK という 待遇 ですが、、、
なにかやりたい！
ということで・・・
コーン ジグザグ歩行 と・・・
マシン を １種目 行いました。。
動くと・・・
いらしたときより、、、
帰りの方が・・・
やはり 足の運び が良くなっています。。
それでも・・・
１０２歳！
やればいいじゃん！ とは なりません。。
ゆっくり 少しでも 長く・・・
継続していきましょう。。
妙正寺川沿い 大和幼稚園前 ～～
まだ 魅れるね。。
若宮オリーブ公園 八重桜 ～～
サトザクラ 若宮オリーブ公園 ～～
まだまだ・・・
楽しめますよ。。
１３：３０ ～ １４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 １５名。。
先月で 担当を 修了した・・・
かようクラブ の メンバー である O町さん が 来てくれました。。
令和５年度 は 総勢 １７名（申し込み） スタート となりました。。
１回目 という こともあり・・・
初めて という 方 もいらしたので、、、
椅子座位 で ６０分間 行いました。。
鷺宮高齢者会館。。
介護 と 介護予防 の 二刀流 で 今年度 も 頑張ります！
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 １６名。。
前年度まで・・・
初級 に いた 子ども達が 上がってきました。。
泳力 は どうかな？
と ・・・
お互いに（子ども達だって どんな先生かな？ と 視ています。。）、、、
確認です。。
なかなか・・・
思ったよりは 上手でした。。
クロール １２．５ｍ以上 で 募集 しましたので・・・
クロール を 中心に プログラムを立てて、、、
最後に 来週の 課題 平泳ぎ の 腰かけキック＆壁キック で 終了しました。。
上手になろうぜ！！
大田区 平和の森公園。。
１８：１５ ～ １９：３０ 大田区 平和島公園水泳場 CLUB ナタシオン ９名。。
ナタシオン に 新しい なかま が増えました。。
ドルフィンジュニア で 指導していた 子ども の 弟君 が 入りました。。
中学生の 比率 が 多くなってきましたが、、、
子ども達と 親御さん が 引き続き・・・
となるならば、、、
行けるところまで！！
頑張ります。。