新年度・・・
１週間 経過 しました。。
今日は・・・
２回目の 日曜日 平和島公園子ども水泳教室！
大田区 平和の森公園。。
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① ８名。。
定員１０名 で・・・
先週同様 ８名 でした。。（それでも 申込制 ですので・・・ １０名 はいっているようです <(_ _)>）
先週よりも・・・
ワンランクアップ！ 目指して・・・
先週 の 復習 を 行いながら、、、
先週 行わなかった 面被り板キック＆呼吸練習（呼吸を行うと あし；キック が止まってしまうので、 呼吸をしながら強いキック をうてるように！） を 行いました。。
学年 の 小さい子 が 多いので・・・
もぐり が 苦手 だという 子 が 多いです。。
大丈夫！
ゆっくりやります。。
中野区 本五ふれあい公園 
～～
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② １０名。。
２クラス目 の 子ども達の方が 少し 大きいので・・・
気持ち 上手 です。。
なので・・・
１クラス目 の 今日のレッスン（面被り板キック）は、、、
先週 終ってます。。
なので・・・
復習練習 を 行いながら、、、
補助背面キック を入れました。。（キック の うち方 と 姿勢が良くなります）
日曜日 の レッスンは・・・
ゴールデンウィーク 関係ないので、、、
６月まで！ で 今月は ５回！ 来月は ４回 あります！
子ども達の 成長 が 楽しみだね。。
日曜日は・・・
午前中のみ！
午後は・・・
LSD（ロングスローディスタンス）～～
朝・・・
プールで ２００ｍ 個人メドレーキック ＆ ２００ｍ 個人メドレー を 泳いできますが、、、
４月に 入って・・・
からだ 重いです！（泳ぎ は そうでもないですが・・・）
まだ からだ が 慣れてないのかな。。
新宿百人町ふれあい公園 ～～
コロナ禍 前 に 戻ってきた感じですが・・・
仕事 の流れ は だいぶ 変化しました！
前向いていかないとね。。
おいらも・・・
成長！！
もうすぐ ６０歳・還暦！！