継続こそ力 の 難しさ。。

高橋尚子さん　恩師・小出さんに感謝「今の自分があるのも小出監督のおかげ」

マラソンの　小出監督　が・・・

肺炎　で亡くなりました。。

心臓に　持病　があったようで、、、

さすがの　小出監督　も　肺炎に侵されて　亡くなったようです。。

女子　の　指導　では・・・

ナンバーワン　だと　思っています。。

いろいろ　学ばせていただきました！

ご冥福をお祈りいたします

　山手通り。。　～～

２４日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　９名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　１８名。。
１７：３０～１８：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア A　　　　　　　　３名（幼児水泳）。。
１８：３０～１９：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア B　　　　　　　　５名（平泳ぎキック）。。

来週から・・・

令和元年です。。

ふくろう　は・・・

介護認定　を　受けている方々　の　リハビリ型ショートデイサービス　です。。

Y谷さん　が　家庭の事情　で　退会し・・・

U見さん　も・・・

帯状疱疹　に　罹患されてから、、　　だいぶ　経過　しています。。

一度・・・

長く休んでしまうと、、、

なかなか　また気持ち　を立て直すのも　難しくなります。。

継続こそ　力　なり！

の・・・　　実践は　難しいのです。。

管理者　も　ケアマネージャー　もおりますので・・・

おいらは、、、、

ひたすら　待つ　のみ　なのかな？？

ここも・・・

縦割り　関係　のような気がします。。

それでも・・・

いまいる　利用者の方々　のために、、、

全力を尽くします。。

　中野坂上　～～

今年に入ってから　始めている・・・

からだ改革

４か月目ですが・・・

気持ち　が　ちょい疲れております。。

今月いっぱいは・・・

とりあえず、、、

通勤時の　小走り（スロージョグ）　を中心に　１　から　立て直していきます。。

そんな関係で・・・

また　体重が　ちょい　増えてきました。。（９２ｋ台）

　山の手通り。。～～

　西新宿・・・

　シニア活動館

での・・・

ボディケアエクササイズ　平成３１年度　２回目　のレッスン　をしてきました。。（平成最後のレッスンです。。）

ここ　数年　正面に座っていた・・・

T田さん　が、、、

今期は　当選しなかったのか？　辞めたのか？？　わかりませんが・・・

いらっしゃらないので、、、

正面の席　が　ぽこっと　空いてます。。

やはり、、、

正面席　は　座りにくいよな。。

中心人物　が　いなくなると・・・

やっぱ　寂しいよなぁ。。

それを・・・

話題に　まくら　でお話ししましたが、、、（面白おかしく？　）

固執すると・・・

他の　参加者さん　を　ないがしろにしている　感　が生まれますので、、、

目の前にいる　方々　に　スポット　をあてていきたい。。

先回　は・・・

体力測定でしたので、、、

運動趣旨　を　今一度　お話ししながら、、、

ゆっくり行いました。。

　ドルフィンは・・・（A　の　子ども達）

この　写真　は・・・

３月　の　進級テスト　終わりの写真　です。。

現在・・・

この　写真　に写っていない、、、

幼児３人組　を　あゆちゃん　と　２人で担当しています。。

子どもたちの指導は・・・

日々違うけれど、、、

やはり　成長　を　感じて楽しいよね。。