輪投げを

月２回の高齢者を対象にしたトキメキサロン。

保健センターの人が来て脳トレやゲームをして楽しみました。
私たち高齢者は認知症になりやすいという事でパンフレットを作って来てくれました。

８５歳以上になると４人に１人が認知症と言われているのですって。

予防をするためには手先を使う。ウオーキングなどがいいようです。

私もそろそろその年齢に近づいているので予防として手織りをしたり、ブログを書いたり、ウオ-キングをしたりと、認知症にならないように気をつけているのだけれど。

保健センターの人が用意をしてくださった輪投げをして楽しみました。



１回に４個投げるのを３回やったけれど私１つも入らなかった。

輪投げって案外難しいですね。孫たちが小さい時には一緒になってやったのだけれど。

でも童心に返って楽しみました。