はつらつ健康調査の結果が

今年度の健康調査が送られてきたのは5月ごろだったかな。

記入する項目に当てはまるものに印をつけて送りました。
それに基づいてアドバイス票が送られてきました。



私の評価としては「現在の生活状況を維持しながら健康な生活をおくりましょう」という事でした。

その中に予防教室の案内が入っていました。

この年になると新しい教室などに入るのは億劫にになってきましす。
近くでやっているラジオ体操とウオーキングや仲間と楽しんでいるペタンクで私には十分です。

これからもこれを続けたいと思っています。