日々雑感 ~写真と思い~

今日と言う日は、二度と来ない。 
だから今日を大切に・・そんな私のデジカメ散歩 

* ウォーキング *

2010年05月18日 | 雑感

大阪プールが近くにあるのに、行ったことはない。
一度夫とウォーキングした夕暮れ、好奇心旺盛な夫について中へちらっと入ったことはあるが様子は覚えていない。
関係者以外の者には、やはり入りにくい場所である。

ダイエットにもスイミングがいいとか、膝の悪い人は負担のない水中ウォークがいいとか聞いているが、
(あ~、いいんだろうなぁ私なんか、絶対)いつも羨ましくそんな記事を見たり、TVで映像を見ている。

なんてったって夫にいっとき、トドと言われていた私だ。 だからこそプールへ行ったらいいんだけど、
私にだってプライドっちゅうもんが。 水着着られたらね~、とっくに行っているんだけどな~。

○ズノの法人営業部で商品を扱っていた時、全国のフィットネスクラブなんかや催事で嫌というほど、
婦人水着を扱っていた。 2L、3L・・XLだってあった。 (世の中には私にも着られるのんがあるやない!)
部署が関東移管でやめるとき、リーダーが「みくさん、あうのあったら持って帰り」
ニヤニヤしながら、そう言って冷やかされたけどね~。

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「帰ったらUSJへ」としつこく行きたい夫が言うので、今夜はマグロのやまかけ丼にしていたのに、「麻雀」
5時過ぎ2時間ほど屋上で種まきやら花をつついて終わると、次女が別メニューの夕食を作り終えていた。
こう言う時、同居は有難いもんだと嬉しくなる。 作って食べさせてもらうのは実に快感、非常に。
夫抜きの夕食が7時に終わり、30分おいてウォーキングに出た。 風が結構あってとても気持ちがいい。

八幡屋公園の周りは、夫婦一組。 グリーンヒルズには多分何組か歩いている、自転車が何台も止めてあった。
けど1人なのでやめた。 プールの周りを歩いた。 一箇所ちらっとプールの一部が見えて(ええなぁ~)
膝が少し痛いが、痛いからと言って歩かないとよけいに筋肉が弱るからがんばろうと言い聞かせる。
若い子が携帯で遊んでいたり、電話したり、キャッチボールしている子もいる。
(メタボおばはん、ちゃんと歩きや~)そんな熱い視線を感じた? 
はいはい。 

本日の万歩計の数値、43分、歩数5,040歩、しっかり歩き4,733歩、136Kal消費、脂肪8、3g燃焼、たったこれだけ。
しっかり歩きとは、毎分60歩以上の速度で、連続10分以上歩いた歩数で普通に歩いたのと区別している。
歩数5,040歩になっていても、写真を撮ったりしているときは殆ど、しっかり歩きは0に近い。
無理は出来ないので歩数を控えているが、歩かないよりはいい。 小さなことからこつこつと。