パラ陸日誌🏃‍♂️２０２４④

しばらくお休みが続いてしまいましたが、
久しぶりに練習会に参加しました。

暑かったぁ😅

姫のことは父さんに任せ、
母さんは準備運動や筋トレで汗をかきました。

ギクシャクしていた体が伸びて、
うん、心地よい刺激♬

ずっと家族としか過ごしていない姫は、
やはりこういう集まりが嬉しいのか、
駐車場から競技場までは、いつになく早歩き👟
やる気が見られました。

暑さがなければ、もっと頑張れたかな…

準備運動と歩行練習まではよく頑張っていました💮

水曜日…なんだか胃の外側に違和感。
なんと、３日遅れでやってきた筋肉痛。

とほほ…😅