ずっと気になっていた話題のBILLY'S BOOTCAMPに私も入隊しました！！！
（←この絵文字、なんかサーコォ、サーコォ♪ぽくないですか？）
ＣＭ（？）を見て、「なんだこれは？」と思って以来気になっていましたがついに我が家にもやってきました。（譲ってもらいました。）バンドなしでチャレンジ。先週水曜からはじめて昨日までに基本プラグラム３回やってから応用プログラム１回やりました。（一日休みましたが・・・。）
最初にやった基本プログラム終了後はきつかったですよ・・・。次の日階段とかきつかった・・・。腕立て、腹筋とかきつすぎる！！！！キックとか動きがよく分からない・・。あれ、画面下の方でいいから後ろ向きからのの映像欲しい（笑）けど、なかなか楽しかったりします。きつい動きと楽しい動きと交互に来るのがよいのかも？！そして音楽とビリー隊長のお言葉がいいですね。
テニスをばりばりやっていた時に準備運動で腕立てとかジャンプとかきつかったのですが、同じような動きもありその時の動きを思い出しました。そして今は亡きそんな指導をしてくれたコーチを思い出しました。今はひざを怪我して以来あまりやっていませんが、またテニス再開しようかな。。。その頃も小太りでしたが、あの頃より体重激増なので・・・。歩いたりしてはいるのですが、体力も元々ないのに落ちてきたし、腹筋をなんとかせねば（笑）でも良い汗かけます！！
やっぱりビリーのテンションは凄いですが、後ろの人たち凄すぎ！！！すぐ後ろのシェリーと奥さんは別にして・・・。でも基本プログラム向かって左側のおばちゃんのキレのなさが気になります（苦笑）が、自分はもっとひどいんだろうなぁ（笑）たまに休み休みしちゃいますからね。。。隊長も「マイペースでもあきらめるな！」と仰っていますので、マイペースで続けようと思っています。
Change your mind, change your will.
No pain,no gain！！！
（←この絵文字、なんかサーコォ、サーコォ♪ぽくないですか？）ＣＭ（？）を見て、「なんだこれは？」と思って以来気になっていましたがついに我が家にもやってきました。（譲ってもらいました。）バンドなしでチャレンジ。先週水曜からはじめて昨日までに基本プラグラム３回やってから応用プログラム１回やりました。（一日休みましたが・・・。）
最初にやった基本プログラム終了後はきつかったですよ・・・。次の日階段とかきつかった・・・。腕立て、腹筋とかきつすぎる！！！！キックとか動きがよく分からない・・。あれ、画面下の方でいいから後ろ向きからのの映像欲しい（笑）けど、なかなか楽しかったりします。きつい動きと楽しい動きと交互に来るのがよいのかも？！そして音楽とビリー隊長のお言葉がいいですね。
テニスをばりばりやっていた時に準備運動で腕立てとかジャンプとかきつかったのですが、同じような動きもありその時の動きを思い出しました。そして今は亡きそんな指導をしてくれたコーチを思い出しました。今はひざを怪我して以来あまりやっていませんが、またテニス再開しようかな。。。その頃も小太りでしたが、あの頃より体重激増なので・・・。歩いたりしてはいるのですが、体力も元々ないのに落ちてきたし、腹筋をなんとかせねば（笑）でも良い汗かけます！！
やっぱりビリーのテンションは凄いですが、後ろの人たち凄すぎ！！！すぐ後ろのシェリーと奥さんは別にして・・・。でも基本プログラム向かって左側のおばちゃんのキレのなさが気になります（苦笑）が、自分はもっとひどいんだろうなぁ（笑）たまに休み休みしちゃいますからね。。。隊長も「マイペースでもあきらめるな！」と仰っていますので、マイペースで続けようと思っています。
Change your mind, change your will.
No pain,no gain！！！