＃知床半島 #オロンコ岩 #ウトロ の登ってみました
斜里の肝がん検診の前泊でウトロに宿泊。オロンコ岩というのがみなとにあって、登ると景色が良さそうだなと思っていたのですが、今回登ることができました。見た目そんなに高くないので楽勝と思っていたのですが、思いのほか階段の段差が大きく急なところがあるため、5回くらい休憩しながら登りました。侮っておりました。
登った風景は知床連山も見えるし、ウトロが一望できて、ゴジラ岩もよく見えました。登ってよかったです。天気がいいときには是非チャレンジしてみてください。朝だとちょっと逆光なので昼間がお勧めかな。無料の専用駐車場もあるので行きやすいです。
240914木星周辺天の川双子座タイムラプス
#知床 #ウトロ のホテルの窓から、#木星 と #天の川vなんとか入った感じ。下から #双子座 が出てきます。
ネットでパジェロのミニカー探していてみつけた，#トミカ が出している #ガンダム のシリーズ。ミニカーなんて大の大人が買うのかなあ、なんて思いながら眺めていた自分が買ってはまりました。。。
なんとも言えない所有感。すごい、コレは侮れなかったです。今だトネットで3割引くらいになっています。今のうちに買っておけば将来値が上がるかも知れません。なんて。
ちなみに #銀河鉄道999 は、定価より高くアマゾンで販売されています。需要があるんですねえ。
で、今回は、#ホワイトベース 。このシリーズでは一番と思えました。この大きさで1480円は大人が買うミニカーって感じの値段ですが、アニメのホワイトベースをしっかり再現しています。手のひらサイズでコアファイターと同じ体積的な感じですが、非常にいい形。車輪の台座が透明なのも、置いておくと中に置いてるように見えてとてもいい感じでした。コアファイター買ったらホワイトベースはなきゃねえって感じます。コアファイターにピントを合わせて、後にホワイトベースでぼかすと、出撃した感じがとても出ます。
ネットでパジェロのミニカー探していたら，#トミカ が出している #ガンダム のシリーズが有りました。ミニカーなんて大の大人が買うのかなあ、なんて思いながら眺めていたら、何かほしくなって買ってしまいました。。。
ふたを開けて触ってみると、なんとも言えない所有感。すごい、コレは侮れなかったです。今だとネットで3割引くらいになっています。今のうちに買っておけば将来値が上がるかも知れません。なんて。
ちなみに #銀河鉄道999 は、定価より高くアマゾンで販売されています。需要があるんですねえ。
で、実際、#コアファイター は手のひらサイズで変形はしないのですが、コックピットが透明で、ずっしり感があって形もアニメのが忠実に再現されていて満足感高かったです。この中でも一番はホワイトベースかも、この大きさで1480円は大人が買うミニカーって感じの値段ですが、アニメのホワイトベースをしっかり再現していました。今回はコアファイターの写真をメインとしています。
PENTAX K70 smc PENTAX67 500mmF5.6 SS1/200 ISO3200 f11
今日も空が晴れていました。お月さんは沈むところ大気はゆらゆらでした。日中は暑かったけど朝夕は涼しくなる時期になってきました。
今年はおんねゆの行き帰り、山の方は曇っていてなかなか綺麗に見えなかったのですが、今回はすっきり見えました。近づいて撮りたかったけど、高速道路から見える山々がすっきり、助手席から撮影できましたー。
先日診察室で、先生のダイエット法がのりましたよーって、患者さんがしんぶんを持ってきてくれました。
6ヶ月で6kgの減量に成功したというもの、高脂血症や痛風の薬もやめてみて今のところ大丈夫になってるという話し。うちの患者さんですねえ。ありがたいです。
中小企業家しんぶんさん 2024.8.5 第1660号の円卓というコラム部分でした。
これからもより効果的な食事療法の工夫をいっしょに作って行きたいと思います。
240903血圧血糖値コレステロールレジスタントスターチにこたま療法in桑園
脂肪肝の新しい日本語表示が決まりました。その話が新しいかなあ。
○元気で長生き医療講演 in 桑園
医療講演テーマ
血圧・血糖値・コレステロールが気になる方に
レジスタントスターチも効果的
｢にこたま療法｣伝授します
演者からのメッセージ
健康雑誌でも紹介された｢にこたま療法｣食事の大切さ、脂肪肝や高血圧や糖尿病などの生活習慣病対策にはもちろん、ボケ防止、がんの予防、お米大好きな人には必見レジスタントスターチについても話します。
講師 肝がん検診団団長 肝臓クリニック札幌院長 川西 輝明
https://www.chatamaya.com/news/news_202408301856.php
日本テレビ系「ZIP！」でちゃたまやが紹介されます！2024/08/30
9月4日(水)日本テレビ系「ZIP！」内で7時15分頃よりちゃたまやが紹介されます。
都市部の方に移住先として人気の高い佐久市が取り上げられる中で、ちゃたまやも紹介していただきました。
皆さんぜひご覧下さい。との記事が載っていました。
ちゃたまやさん、長野県佐久市のたまごやさんです。タモギダケのエキスでエルゴチオネインを豊富に含むえるご卵を作っていて、この卵を食べることでいろんな言い影響が出てくるのではないかと、肝臓クリニック札幌でも検討をしている卵やさんなんです。にこたま療法をするときの卵としてこちらの卵を使うことで何かいいことが起きてくれないかなと期待しています。
えるご卵自体はまだ値段が高いのすが、チャレンジしてみたい方は購入してみてほしいです。
台風の影響がおさまってくれるといいですねえ。。。札幌はもう朝は秋の空になってきています。台風が普通の気圧に早くなりますように。
今日の収穫はトマトがたくさんでした。
