9時半から健幸クラブ詩吟、今日は3名、菊池さんは血圧が190にも上がって駄目、菅原さんの奥さんはギックリ腰になったとか。3人ですから、ゆっくり時間をかけての稽古となりました。素読がとても上手になりました。
終わって帰宅。家内が札幌に出かけているので、昼飯自分で用意、といってもパンですから特別面倒なこともない。
昼食後、手稲文化祭への文化協会の出演団を一覧表に作成、提出できるようにしました。また、日曜日に開催した「舞踊の集い」の終了報告書を作り地域振興課に提出。
15時半過ぎてから、森林公園にパークゴルフに出かけてきました。最近万歩計をつけていっているのですが、大体5千数百歩、歩くことになるようです。私には結構な運動です。朝より、夕方のほうが、涼しく、空いていて、一人で回るのには都合がいい。
この暑い時期は、夕方出かけることにしようと思います。
終わって帰宅。家内が札幌に出かけているので、昼飯自分で用意、といってもパンですから特別面倒なこともない。
昼食後、手稲文化祭への文化協会の出演団を一覧表に作成、提出できるようにしました。また、日曜日に開催した「舞踊の集い」の終了報告書を作り地域振興課に提出。
15時半過ぎてから、森林公園にパークゴルフに出かけてきました。最近万歩計をつけていっているのですが、大体5千数百歩、歩くことになるようです。私には結構な運動です。朝より、夕方のほうが、涼しく、空いていて、一人で回るのには都合がいい。
この暑い時期は、夕方出かけることにしようと思います。