もう４月も終わる。トレリハの二か月が終わりました。二・三年前の私ならこんな運動しなくても良いなんて言ったかもしれない。本当に動けなくなっている人に動くことを思い出させるようなものかもしれない。でも、今の私には結構疲れる運動になっている。十種目の運動、ようやくコツがつかめてきていますが、慣れるにしたがって筋肉の使い方が上手になるので、逆に疲れます。一番つらいのがバイク（自転車）、５分間がものすごく長く感じられる。へとへとになって終わった。
トレリハだけじゃ足りないので、午前中に散歩をすることにした。数日前にも書いたと思います。町内会の生活道路を２５分ほど歩くのです。一週間続きました。これだけの距離を歩けるのだという自信みたいなものが付きそうです。距離をのばさず、もう少し歩き方を工夫したりして見ようと考えています。
例年、この時期軒下畑をシルバー人材センターにお願いして起こしてもらっています。昨日電話でお願いしたら、今日毎年来てくれている方から引き受けてくれた連絡が入りました。天気の良い日を選んできてくれるようです。
午後、花畑が草畑になりかかっているので、せめて蕗だけは撮ってやろうと思って挑戦しました。立ったまま仕事をすることができません。椅子？みたいなものに座っての作業ですが。目立っていた蕗を根から抜き取ることを時間をかけてゆっくりやってみました。
気持ちだけは元気なのですが、身体が付いてきてくれない。もう少し元気になれないものなのでしょうか。５分くらい屈んで仕事をして直ぐ５分くらい座って休む。其れだけできるようになるということなしなのですが、やっぱり無理でしょうかね。
