尿酸のサプリメントを買いに＋桃ちゃんの小学校クラブ紹介

「熊」って名前の犬は長女桜の癒し。
ちなみに「熊」って名前は
Kバレエカンパニーの「熊川哲也さん」のこと。

今年の２月にKバレエカンパニーの「シンデレラ」と好きなバレリーナが踊る「ボリショイ」を観に行った桜。
ボリショイより「シンデレラ」が全てにおいてず～～～っと上だったと、
何度も何度も言ってます。
（あ～耳にタコ）



（目をつぶってたから写真撮ろうとしたら起きて目が光った！）

桜はバレエの稽古から帰ったばかりで髪とか乱れてるけど。










主人が尿酸が高いと分かって
何を料理していいかちょっとわからなくなってる私。

主人にサプリメントを買って来いって言われてモールへ。
（結構渋滞）









（新学期なので警備員が学校の制服みたいな服を着せられてます）


「ダークチェリー」「ターメリック」「ブロメラインとケルセチン」のカプセルをとりあえず買って来ました。

でも尿酸が高いのが発汗による脱水によるものだったら
サプリメントよりは水分補給した方が良さそう。

主人に聞いたら２時間運動すると１～１．５kg体重が減ってるって。
自慢げに言うな～！
分かってて何も対策してこなかったなんて驚き。
（運動中・後は水飲みたくないとか言うし）

スポーツ専門の医者に相談したい。
探そうかしら。
（主人は自分からは探さないだろうし。
同級生が３０人くらい医者になってるのに自分が病気の時は遠慮して聞けないらしくて・・）









桃ちゃんが小学校に入学して勉強がすっごく大変～！
勉強の話しは今度書きますが、

今日はクラブを選んで下さいとの手紙。

クラブは小２、３年生合同で隔週の金曜日１時間半。

クラブは
「カトリッククラブ」「リサイクル活用クラブ」「コンピュータークラブ」「フィリピン文化クラブ」「放送や新聞の舞台裏をさぐるクラブ」「竹で出来た伝統楽器クラブ」「体操クラブ」「フィリピン伝承遊びクラブ」「料理クラブ」「ダンスクラブ」「算数クラブ」

桃ちゃんが希望したクラブに入れるかどうか分からないのだけど、
私が「算数クラブ」がいいんじゃない？
と言ったら桃ちゃんは喜んで「それにする！」って。

桃ちゃんは数字がちょっと苦手だからって私の下心ありです。
説明に「遊びを通して」って書いてあったので楽しいといいなあ。








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＜どうでもいい菜の花家の食卓＞

主人の尿酸が気になって検索魔になってるけど、サイトによって言う事も違うし、殆どの食材にプリン体って入ってるので何を作って良いかわからないで困ってます。とりあえず野菜中心かなと思って・・・




スーパーに行った時に芥子菜買って来ました。






油揚げと芥子菜の煮浸しを作ったけど主人が手をつけず。









先日の牛丼の残り（肉無し）に余りご飯とシラタキ、長ネギを大量に入れたおじや風。











絹ごし豆腐と茄子をオリーブ油で素揚げして、





大さじ１くらいの豚挽肉と醤油、みりん、片栗粉でトロミをつけた餡かけ風。
でも豆腐しか食べない主人（茄子美味しいのに～）。












野菜をあまり食べない息子に作ったちじみ。
細葱、はんぺんの細切り、炒めた豚挽肉小さじ２くらい入りで、










焼き色がついたらひっくり返して、








キムチの素を水で溶いて、










こっちが裏なので裏側にキムチの素を馴染ませ、










息子はパリパリ仕立てが好きなのでしっかり焼いて
菱形に切って出来上がり。

私は息子に餃子のタレを水で薄めたものにラー油を数滴垂らしたものと出してます。












そして主人のお弁当用に作ったのはシュウマイ。

キャベツの外側の色の悪い部分（本当なら捨ててる部分）を敷きました。












これ、お肉は３０～４０％くらい。
コーンブレッドというトウモロコシの粉で作ったパンを沢山入れました。
肉が多いほど尿酸が大きくなると思って。












１５分蒸したら完成。










お皿に出して冷ましました。












半分以上がパンとは思えない美味しいシューマイが出来ました。




いつも応援して下さって本当にありがとう御座います！