パンクの効果？

今朝、自転車のパンクにより、最寄り駅まで徒歩で通勤。もちろん、帰宅時も歩いたため、本日の万歩計は、15,000歩を超えました。毎日、通勤で歩き続ければ、結構いい運動になりそうですね。 . . . 本文を読む

パンク

今朝いつものごとく、通勤のために愛車にまたがったところ、後輪の空気か空っぽ!? 一応、空気入れで注入してみたのですが、残念ながらパンクのようで手の施しようがありません。 ということで、久しぶりの徒歩通勤で酔いざましをすることに♪ まぁ、いい運動かな？ . . . 本文を読む

うわぁ～、乗り過ごした

なんで？ . . . 本文を読む