なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

嬉しい新聞

2010年01月06日 | 家族の出来事
長女が自分で新聞を作ってくれました。 内容は、朝の『おはよう』の挨拶を推奨するもの。 家族全員にインタビューをして、挨拶があると何がいいのか、みんなの意見を聞いてくれました。 私のコメントは、みんなの挨拶で元気になれる!というものです♪ 今朝は、みんなで挨拶してくれましたが、明日はどうなることやら… おおくを期待しないでおきます。 . . . 本文を読む

休肝日 1

2010年01月06日 | 休肝日
今年の目標である、休肝日の実施。昨日、今年初の休肝日としました。寝る前には、意識しすぎて眠りが浅くなった部分がありましたが、今後は慣れてくることを期待しています。どこまで続けられるか、期待していたください。 . . . 本文を読む