年末年始休暇も終わり、今日が仕事始めでした。といっても、職場の同僚１５名のうち、１３名はお休み。部長と二人きりの職場だったので、リハビリにはもってこいでした。明日、部門の年始ｍｔｇが開催され、今年の抱負を持ち寄ることになっています。私の今年の抱負は、「小さな変化・行動を積み重ねて、大きな変化・行動を起こす」です。精神論的なので、肉体的健康維持のために実施することや精神的健康維持のために実施すること、情報のインプット（勉強）、情報のアウトプット（知識の定着化）、そして家族との関係など、様々なことを書き起こします。その中の一つに、１年で３，６５０，０００歩。つまり、１日１０，０００歩。という具体的目標を掲げました。本日、最寄り駅に到着した時点では、７，５００歩。自転車を押して自宅に到着した頃には、１０，０００歩に到達していました。なるべく上半期で貯金を作っておきたいと思います。みなさんは、どんな目標を掲げたかな？！ . . . 本文を読む