なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

2011 休肝日33

2011年10月08日 | 休肝日
久々です、休肝日。 昨晩は、心理学セミナーから帰宅したのが、23時30分。金曜日の夜なので、夜更かししてもいいと考えがちなのですが、土曜日の朝(7時から9時)に早朝テニスを入れているので、そのまま就寝。 朝からいい汗をかいてきました。 今夜は、思いっきり飲もう!って、週末はいつも早い時間から飲み続けているのですが、妻が話したいことがあるみたいなので、今夜はアルコール量をおさえるようにします。 シャンパンタワーの法則で、エネルギーを注ぐ順番を間違えないようにします。自分の次は、家族です!家族へのエネルギーが満たされていないのに、困っている第三者のカウンセリングをしてしまうと、どこかに歪が出てくるはずですので。 . . . 本文を読む