なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

2012 休肝日34

2012年11月28日 | 休肝日

昨晩は23時頃帰宅。
数週間前の勢いなら、気分転換にプシューという感じなのですが、入浴してお食事。
0時前には就寝という流れで休肝日にできました。

平日の家飲みが抑制(抑止?)できれば、結構いいリズムになりそうです!


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