そうじ力

最近、いろんな本で『そうじの力』を取り上げられています。

最近、いろんなことに感化されやすくなった私は、会社の机を整理（不要なものを捨てる）、整頓（必要なものを綺麗にしまう）し、毎朝ぞうきんがけするようになりました。
ものの本によると、２１日を経過すると心に変化が起きると書いてあったので、その変化を体感したく、継続中です。


不思議なことに自分の周囲を整理・整頓すると、もっと広い範囲を整理・整頓したくなります。
ということで、自宅のパソコン周りを整理し始めました。

また、本日は、トイレ掃除に着手。いろんな本で、トイレ掃除は素手で行うことが望ましい。それは、汚れを指先で感じることができるから！とのこと。
最初は抵抗があったのですが、所詮水洗トイレ。不潔であるわけではなく、気持ちの問題。と割り切り、素手で掃除を始めました。
初日は、30分程度で切り上げ、続きは明日かな？想像以上に気分がいいです。

これって、心理学で言うところの『行動療法』なんでしょうね。いい体験ができました。みなさまもお試しあれ！